こんにちはヽ(^o^)丿　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。連日降り続いてる雨で九州は

かなりの雨量となり、避難勧告が出るほどの危険にさらされており、大変なことになってま

すね。昔10年ほどお世話になってた美容師さんが三月に鹿児島に帰られてさっそく気になっ

たので昨日連絡してみました。すると、近くに川がないそうでみんな大丈夫そうでした。もうひ

とりの美容師さんとこは鹿児島の下の方だったので被害が気になりましたが大丈夫そうで何

よりでした。近畿方面も結構雨量が予想されてましたが今日も雨が上がって良かったですね

今年は去年ほど暑い日は続かないそうですがゲリラ豪雨が多いそうです。とりあえずこれ以上

水害が増えないでほしいです(ー_ー)!!　話は変わって先週ホテルオークラのビュッフェに連れ

て行ってもらってきました～別の職場の親睦会だったんですけど(*^_^*)　めちゃくちゃ美味し

かったです。調子に乗ってめちゃ飲んだら顔に出ないのにめちゃ寄ってました(笑)　それだけ

飲んで楽しかったんです(笑)　基本私は飲んだら陽気になります(^_-)-☆　美味しいお酒に

美味しいごはん最高ですね＼(^o^)／　これからの季節飲みに行く機会が増えるので暴飲暴

食には気をつけようと思います。ホテルオークラの有明さんオススメです。今日はご予約も

まだ取りやすい状態ですのでお電話お待ちしております（●＾o＾●）

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こんにちはヽ(^o^)丿　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日は曇りのお天気ですね～

湿度も少しマシかな。汗かきな私はこれからの季節とても憂鬱です。今日で私の大好きな

V6の三宅健君が40歳になりました～奇跡のおじさんって呼ばれてます(笑)　めちゃかわいす

ぎます～＼(^o^)／　わたしも、素敵に年を重ねていきたいと思います。V6つながりでいくと

こないだ岡田君の映画めっちゃ楽しかったです。ザファブルです。観に行ってみてくださいね。

先週は、バーゲンも始まってるんで行ってきました。ちょこちょこ買い足しました。サンダルを

買ったんですが一足同じものを持ってるのでサイズ感も分かってるし履きやすいしってことで

安くなってたから色違いでゲットしてきました。偏平足の私は、底がぺらぺらのは絶対ダメな

のでニューバランスのは履きやすくてめちゃお気に入りです。オシャレが大好きなので賢く買

わないとです)^o^(　　後しいて言うなら日傘が欲しいですが気になってるのは少し高いので

保留中です(笑)　今年も半分過ぎもう7月ですね。私の周りでは去年からめちゃ結婚ラッシュ

です。我が家もです。あー出遅れ感満載です(笑)　がんばろう(ー_ー)!!　今日も元気に営業

中です。まだ空きがございますのでご予約お待ちしております（●＾o＾●）

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こんにちは、ゆるりプレミアム三宮店です。

ついに7月に突入しましたね！2019年も折り返しです。そして、やっと最近梅雨入りしたようで台風レベルの雨風に見舞われたり蒸し暑い空気で嫌な汗をかいたりする日が増えました。今日は九州地方が豪雨なのだとか。気温も湿度も高いと、かなり身体がだるくなってしまいますね、、、気持ち的にも疲れてしまうことが多くなりそうです(-_-;)そんな日はぜひゆるりへお越しください。疲れやだるさをスッキリさせてこれからの夏を乗り越えていきましょう！

夏が来たということで、久しぶりにダイエットのためトレーニングを再開しました。昨年秋から年末にかけてやる気を出して頑張っていたのですが、今年に入って少しサボり気味だったため体重が少しずつ戻ってきていて危機感を覚え、またプロテインを飲みだしました！夏は薄着になるので体型が丸わかりになってしまいますよね。少しでも華奢見えしたいので必死でトレーニングと程よい食事制限を頑張りたいと思います(笑)

では今月も、ご予約ご来店お待ちしております！

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こんにちは　ゆるりプレミアム三宮店　高貝です

さて先日のお休みは「豆乳ゆで豚」を作りました

豆乳とブイヨンを1対1でお鍋に入れ　塩をした豚ロースの塊を茹でます　茹であがったらお好みの厚さに切り分け　オレンジマーマレードと粒マスタードを混ぜたソースでいただきます

このソースがマーマレードの甘さと爽やかさ　粒マスタードの食感と程よい辛さが混ざり合って簡単なのに複雑な美味しさです（●＾o＾●）

でもそれよりオススメなのが残った茹で汁「豆乳スープ」です　私は豚肉の脂肪が気になるので例によって前日に作り表面に固まった脂を取り除くのですが　その後たまねぎやシメジなど野菜を追加してスープにします　塩コショウで味を調えたら豆乳スープの出来上がり(*^-^)v　さらっとした口当たりの優しい味です

もう一品は　しっかり目の味付けで…という事で「鶏もも肉とナスの大葉味噌炒め」　たっぷりの大葉とおナスが夏の味ですね～　残った大葉はもやしと一緒にナムルにしました　白と緑で見た目も爽やかな箸休めです　全部美味しくいただきました(*^_^*)

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こんにちは。ゆるりプレミアム三宮店です。

日に日に暑さが増してきていますね(-q-;)日焼け止めもしっかり塗らないと油断している間にこんがり焼けてしまいそうです、、

先日、現在全国で上映中の『アラジン』を観てきました。誰もが知るディズニー作品ですが、今回のジーニーの吹替声優がアニメ版と同じ山ちゃんこと山寺宏一さん、英語版ではビジュアル・声共にウィル・スミスが演じるということで公開前から非常に話題を呼んでいました。私も楽しみにしていた1人だったので、同じ日に吹替と字幕の両方を堪能しました！

ロビン・ウィリアムズが演じたアニメのジーニーがあまりにも圧倒的なためプレッシャーは並の物ではなかったと思いますが、演技、歌、ラップ、ダンスなどウィルが持つスキルを余すことなく映画に取り込んだ作品になっていて見ごたえ抜群でした。またアラジンのアクロバティックなパルクールや、ジャスミンの力強い歌声、すべてに魅了されました。吹替はもう山ちゃんの独壇場といった感じで、名曲「フレンド・ライク・ミー」が始まった瞬間の劇場内の「きた！！！」という雰囲気に一体感があって面白かったです(笑)

とても良かったのでぜひ観に行かれてみてはいかがでしょうか(*＾＾*)

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こんにちは)^o^(　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日もよく晴れていいお天気ですが暑

くなりそうです。近畿はまだ梅雨入りしてませんねぇ。こんなに過ごしやすい6月は珍しいです

暑がりな私も何とか過ごせてます(笑)　昨日は別の職場のスタッフと一緒に飲みに行ってきま

した。餃子屋さんで人気店でお店はずっと賑わってました。これからの暑い季節にはビールと

餃子。間違いなしですヽ(^o^)丿　おっさん化してく女子の1人です。これは危険(ー_ー)!!

でも、仕事終わりのビールは最高でした。いっぱい女子トークしてそんなに食べてないけど

お腹も心も満たされ楽しかったです。最近餃子専門店みたいなところが増えましたね～。

またオススメのお店とかあったら教えてくださいね～施術しながらお話してあとはぐっすり

寝て癒やされてください＼(^o^)／今日はまだご予約に空きがございます。スタッフ一同

お待ちしておりますね。暑いです。しっかり水分補給して熱中症に気をつけてくださいね。

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こんにちは（●＾o＾●）　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。さっきから雨が降り出しました。

明日も結構雨が降るそうで憂鬱ですね～まぁ梅雨時期だから仕方ないんですけどね(^_^;)

湿度が低い日は本当に過ごしやすいですがじめじめするち身体にもいいことがないですね。

最近耳かきで意識不明になったという話を聞いたのですがびっくりですよね。調べたら綿棒の

コットン部分が耳の奥に溜まって炎症を起こしたかでそんなことになったそうです。(゜o゜)めちゃ

こわいですよね。毎日お風呂上りに耳掃除とかはかえって危険だそうです。ほどほどにしま

しょーね。今日はお天気が悪いのに結構ご予約が埋まってきております。六時以降でしたら

後少し空きがございます。週末前に癒やしにきませんか？ゆるりプレミアム三宮店は女性

スタッフのみで営業しております。半個室になっていますのでゆったりした空間の中で施術

を受けて頂けます。すぐにウトウトしちゃうと思います(笑)　各スタッフそれぞれのマッサ―ジ

がありますのでご自分に合ったスタッフを見つけるのも楽しいですよ～ご予約お待ちしており

ますヽ(^o^)丿

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こんにちは　ゆるりプレミアム三宮店　高貝です

先日書いた映画「タッチ・オブ・スパイス」の中で　トルコからギリシャに退去してきた人達が食前酒に「ラキ」を飲んでいました　調べてみると「ラキ」はトルコのブドウを原料にした蒸留酒でアニスが入っています　やっぱり・・・　実は私、フランスのペルノが大好きで無色透明のラキを水割りにした途端白く濁るのを見て「絶対アニス酒だ」と思っていたのです　更に調べるとギリシャには「ウゾ」というよく似たアニス酒がありました　でもずっとトルコに住んでいた彼らはギリシャでもウゾではなくラキなんですね

で　その話をショットバーですると　マスターが出してくれたのが「ウゾ12」　10種類以上のハーブやスパイスが使用されているそうです　ホントにスパイスの好きな人達ですね～　さっそくショットグラスに頂きまして・・・　独特の甘い香りで美味しい（●＾o＾●）　ペルノよりも口当たりが優しい感じ　お魚などのお料理に香りづけとしても使うそうでお家に1本置いておきたいけど　アルコール度数38%なので危険ですね～

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こんにちは＼(^o^)／　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日も朝からいいお天気で気持

ちがいいですね。すっかり梅雨の中休みです～梅雨入りした先週からほとんどからっとした

お天気で毎日気持ち良く過ごせてるのがありがたいですね。湿気るとすぐに髪がうねるし汗

かくしでこれからの時期はめちゃ嫌いです(>_<)　このままからっとした天気が続いてほしいで

す。今月ももうすぐ中盤にさしかかろうとしてますね。もうすぐ今年が半分終わります。後半に

向けて運勢UPで乗り切っていきたいと思います。私の周りでは最近というより去年からお祝い

事が続いてます。わたしもそれに乗っかりたいです(笑)　さぁ、それに向けて女子力UPでいき

たいですヽ(^o^)丿　先週マツエクと美容院行ってすっきりパッチリしてきました。(笑)　昔全然

まつげがなくてよく注意されてたのにこの頃は美容液でしっかりケアしてるからかめちゃ生えて

きました～＼(^o^)／　今使ってる美容液が合ってたのとお店もリーズナブルで使いやすいの

で続けられてるんだと思います。自分へのメンテナンスは大事ですよ、みなさん！！！

メンテナンスにゆるりプレミアム三宮店へお越しください。周りを気にせずゆったり癒しの

時間が過ごせますよ～自分に合ったスタッフを見つけてくださいね。お待ちしております。

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こんにちは　ゆるりプレミアム三宮店　高貝です

「リトル・ミス・サンシャイン」　ツタヤの中古DVDコーナーで見つけ買ってしまいました

2006年のアメリカ映画　美少女コンテストに出場することになった7歳のオリーブの為に一家総出でおんぼろワゴンに乗り会場を目指す物語　両親は破産寸前、離婚寸前　おじいちゃんはヘロイン中毒で　ゲイのおじさんは失恋から自殺未遂　ニーチェに心酔するお兄ちゃんは一言も発しない・・・　そんな個性強すぎ・協調性ゼロな一家が道中の色んなハプニングに立ち向かい一つになっていきます　すごく笑えるんだけどほろっとするところもいっぱいあって　あったかい気持ちになる映画です

「みんな大嫌いだ!!」と紙に殴り書きをするようなお兄ちゃんが時折見せる優しさがとても良くて　痩せるためアイスを食べるのをためらうオリーブに　そんなこと気にせず食べさせるため　みんなでわざと「美味しい美味しい」と食べるシーンがあるんですが　いつも不機嫌そうにむすっとしているお兄ちゃんが見せつけるように笑顔でアイスを食べるんです　こんな妹思いのお兄ちゃんが欲しい・・・

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