こんにちは、ゆるりプレミアム三宮店です。
ついに7月に突入しましたね！2019年も折り返しです。そして、やっと最近梅雨入りしたようで台風レベルの雨風に見舞われたり蒸し暑い空気で嫌な汗をかいたりする日が増えました。今日は九州地方が豪雨なのだとか。気温も湿度も高いと、かなり身体がだるくなってしまいますね、、、気持ち的にも疲れてしまうことが多くなりそうです(-_-;)そんな日はぜひゆるりへお越しください。疲れやだるさをスッキリさせてこれからの夏を乗り越えていきましょう！
夏が来たということで、久しぶりにダイエットのためトレーニングを再開しました。昨年秋から年末にかけてやる気を出して頑張っていたのですが、今年に入って少しサボり気味だったため体重が少しずつ戻ってきていて危機感を覚え、またプロテインを飲みだしました！夏は薄着になるので体型が丸わかりになってしまいますよね。少しでも華奢見えしたいので必死でトレーニングと程よい食事制限を頑張りたいと思います(笑)
では今月も、ご予約ご来店お待ちしております！
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