こんにちは（●＾o＾●）　ゆるりプレミアム三宮店です

どれだけ肩こりに効果のある対策をしてみても、一向に肩こりが良くならないという人は多いかもしれません。

そのような時には、何か他のことが潜んでいることを探ってみる必要があるかもしれません。

単に肩こりがひどい状態になっているのだと思い、いつも通りの肩こり対策しかしていなかったら実は違う別の病気を患っていて、肩こりはあくまでもその病気の初期症状だったということも案外多い話なのです。

普通の肩こりであれば、完全とはいかないものの、ある程度の対策さえ講じていれば、ある程度症状が和らいでくるものです。

しかし、全く良くならず、改善するどころかさらに症状が悪化していったり、めまいや頭痛などの他の症状が見られた場合は一度病院に行くようにしましょう。

肩こりの症状が出る病気は、心臓病や、肝臓病などの内臓疾患や、高血圧症が挙げられます。

このような病気から起こる肩こりは、通常の肩こりとは別の場所が凝ることが多いそうなので、どれだけ対策をしていても改善しない場合はやはり診察を受けるようにしましょう。

どんな病気でもそうですが、症状が現れた時期や、痛みを感じる場所など、自分の身体を日頃から確認していくことが大切です。

また、病気ではないものの、ストレスが溜まっていたり、歯並びが悪いといったことからも肩こりは起こりやすくなるので、きちんと原因を把握するようにしましょう。

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こんにちは！

この前、約１年ぶりに再会した友人とランチへ行きました(^O^)／

１年ぶりと言っても、それまで何度か連絡を取っていたので、久しぶりな感じもなく

いつも通りな感じでリラックスできました(*^_^*)

丁度仕事前だったので、三宮商店街の中にあるカフェ「B.T.T」へ行きました★

実は、前からずーーーーっと気になっていたお店ではあったんですが

中々タイミングがなく、今回思いがけないタイミングでのデビュー＼(^o^)／（笑）

場所は、三宮の商店街入ってマクドナルドの東側にあるドラッグストアの横の地下★

路面に看板が出ていますよ～(*^_^*)

入ってみると、喫煙OKなカウンター席と、奥にテーブル席（こちらは禁煙）

ランチタイムのメニューは、オムライスかパスタのSETがメインのラインナップです！

今回10種類以上あるメニューから選んだのは。。。

「ナスとベーコンのトマトパスタとドリア」☆そして女子には嬉しい、ミニサラダ付き♪♪

ドリンクセットもありますが、私はドリンクセットなしをおすすめします！！

何故なら、、、お水がただのお水ではないから<(｀￣´)>

今流行りの、「デトックスウォーター」って知ってますか？

果物やハーブ等をお水に入れた飲み物の事なんですが、今巷で話題の飲み物なんです！

今回はイチゴとミントが入ってました☆

気になったので、調べてみると、、便秘やダイエット効果があるそうです★

友人とここぞとばかりおかわりしまくってきました。（笑）

肝心の料理はというと、、、何ともビックリするほどのボリューミーさ！！

まさかの半分も残してしまいました。(>_<)

ごめんなさい！

１人で行っても全然大丈夫な感じでしたよ☆

ランチメニューもケーキセットもあるし、路面店から見えない分

穴場スポットだと思います☆

是非、行ってみて下さい♪

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1　イシノヤビル501 営

業時間　11：00～22：00（最終受付21：00）

＃全身もみほぐし ＃リンパマッサージ ＃フットマッサージ ＃ヘッドマサージ ＃駅近 ＃完全個室 お電話はこちらから♪

tel:078-391-6577

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こんにちは！＼(^o^)／

ゆるりプレミアム三宮店です(*^_^*)

今日は、メリケンパークにてみなとこうべ花火大会ですね（●＾o＾●）

外は浴衣を着たカップルや女子が沢山～(*^_^*)

夏！！！って感じですねヽ(^o^)丿

それと同時に淀川花火大会も今日ありますよね！！

皆さん、どっちに行こうか迷いますよね～！！

私は神戸の花火大会はまだ行った事がありませんが、

淀川の花火大会なら一度だけあります！！！

高校時代に。。。（笑）

当時、まだ関西にいなかった時でした。たまたまインターハイが

大阪であり、その遠征として来ていました。

たしか、泊っていたホテルが西中が最寄駅で生徒だけで会場からホテルへ

帰っている途中でした。

駅を降りると、異常なまでの人！人！！人！！！

「なんじゃこりゃ～＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／！！！！」

となっていると、どうやら花火大会をやっているとの事で

たまたま観たのが淀川の花火大会でした(*^_^*)

当時は全く知らず鑑賞していましたが、あの時に

関西の人の多さに衝撃を受けた記憶もあります。(~_~)

いや～懐かしいですね。

いつかは神戸の花火大会も観に行ってみたいものです(*^_^*)♪♪

今回は、花火の音だけ聞きながら参加したいと思います！（笑）

穴場スポットとか知っている方がいれば、教え下さい～（●＾o＾●）

では、後半も頑張るぞい！！(^o^)丿

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こんにちは！

今日は垂水からヘルプに来てます、ぴよ子こと小松が更新しますよ～✍

先日たまたま日曜日に予定が空いたので神戸をブラブラしてました(^O^)

モザイクぶらぶら～

umieぶらぶら～

で、一息つこうかって話になったのでモザイクにある

「Eggs’nThings」にいってまいりました♪

かなり有名なお店で夕方15時過ぎにお邪魔したんですがすでに少し行列が・・・。

でも甘い物食べたい欲には勝てないので並んじゃいました。

並んでみたら案外早く案内してもらえたので5分ぐらいしか待たなかったのでラッキーでした(^_-)

内装はまさにハワイアン(^○^)

定員さんもアロハシャツのようなエプロンを着ていて可愛らしかったです♡

さて、注文。

ツレと2人でいったのでとりあえず2人で1つにしておこうということでストロベリーソーズとホイップクリームがたっぷりのパンケーキを注文しました！

待つこと数分。

(^O^)／＜おまたせいたしました～♪＞

お待ちかねのパンケーキの登場です♡

見た目はすーごいボリューミー！！！

パンケーキは5枚乗っていてその上にはこれでもかというほどのホイップクリームのタワーが作り上げられていました＼(◎o◎)／！

もちろんストロベリーもたっぷりです♪

圧巻しながらもとりあえず一口・・・。

うっっっまっ！！！！！！

めちゃうまでした！

見た目と反して甘すぎず食べやすかったです♡

テーブルには「ココナッツ」「メープル」「グァバ」の3種類のソースが置いてあり、甘々からさっぱりまで色んな味を楽しむ事が出来ました！

私のおすすめは「グァバソース」です♡

程よい酸味がパンケーキの甘さを引き立たせて美味しさＵＰでしたよ～(^^♪

ぜひみなさんも足を運んでみて下さいね～♪

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こんにちは！

井出です(*^_^*)

今日はお仕事がゆっくりだったので、ランチへ行ってきました（●＾o＾●）

ランチは初！！

「磯丸水産」に行ってきました(*^_^*)

夜は何度も行ってますが、お昼ごはんに行ったのは初めて！

ランチメニューを見てみると、、、

定食メニューからいろんな海鮮のどんぶりメニューまで、品数が結構多い＼(^o^)／

めちゃくちゃお腹減ってたので、「どんぶりなんか足らん！！」という勢いで

張り切って定食メニューを注文♪

大判アジフライ定食

お刺身定食

から揚げ定食

まぐろのお造り定食

しらすと卵焼きの定食などなど。。。

定食だけでも結構豊富(*^^)

今回は、お刺身定食をチョイス★☆

出てきてみると、なんともボリューミー＼(◎o◎)／

・お刺身が4種

・出汁巻き卵

・ご飯（女子には多め）

・漬物

・マカロニサラダ

・うどん（半玉分くらい）

・デザート

因みに、ご飯大盛りは無料！！！

いやーーー、かなりお腹一杯です。

なんなら、少し友人に食べてもらったくらいです。（笑）

品数豊富で、ボリューミー！

因みに、海鮮のお店なのに、うどんが中々美味しかった説。（笑）

もちろん、海鮮も美味しかったです☆

しっかり食べたい方はおすすめです＼(^o^)／

しかも！

どの定食も、1000円以下と言う値段！！（税抜価格）＼(◎o◎)／！

新鮮なお魚を使ってのこの値段のランチだったら、お得だと思います☆★

ご賞味あれ～(*^_^*)

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兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1　イシノヤビル501

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こんにちわ！

垂水店からヘルプで来てます、ぴよ子こと小松です♪

少し時間が出来たので今日は三宮店のブログに出没してみました・・・(^_-)-☆

昨日の話ですが、出勤が16時からでその前に少し時間があったので友達とランチしてきました！

前の日に色々とお店の候補を考えていて、電車の中で相談した結果、今回はパスタにいこうと決定しました～＼(^o^)／

場所はセンター街のビブレさん地下1階。

「ペペオリオ」さんに行ってまいりました！！！！

土曜日ということもあり受付簿に名前を書いて10分程待ちましたが10分なんてしゃべって待っていればあっという間でした！

ここのお店は月曜～土曜限定でパスタランチセットをしていて、

パスタ+ドリンク+パン食べ放題付のお得なランチセットになっています！

選べるパスタも食べ放題のパンも種類が豊富で私たちはカルボナーラと季節のパスタを選んでシェアしたり、パスタが運ばれてくるまでにパンを2回おかわりしたり、まさに満喫させていただきました♡

そして気になるお値段ですが・・・

税込８８０円！！！

安い！！！

もちろんパスタもパンも納得の美味しさです♡

お得にパスタを楽しみたい方にはおすすめのお店です！

胃袋も財布も満足でした～♪

まだまだ今月は三宮店にはヘルプに来る予定なので、新しいお店も開拓していきたいと思います！

その時はあ是非報告させてくださいね(^_-)

ぴよ子でした～。

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こんにちは！

井出です(*^_^*)

皆さん、三宮のセブンイレブンと言えばどこを浮かべますか？？

私は、もっぱらサンキタ通りに昔からある鳥貴族さんがあるビルのセブンイレブンさんです！

なんと！

そこが、つい先日閉店してしまいましたーーーーーー(>_<)

ほぼ毎日通っていたあのコンビニ。。。(笑)

特にセブンイレブンのカフェオレが好きで、よく飲んでいました。

それなのに、このお店の近くにセブンイレブンがないとかーーー(+o+)

結構ショック(:_;)と思っていたら、まさかの隣のビルに移転しただけでした。(笑)

東となりのビルに引っ越ししたみたいですが、前のお店より

ちょっとビルの奥に入口があるので、歩いているだけだと気づきにくい場所かもしれません(^_^;)

ただ、今なら！！！オープンセールで各商品が安くなってました！＼(^o^)／

いえーいヽ(^o^)丿♪♪

でも安くなってる時に限って、沢山買っちゃうんですよね(^_^;)

あるあるネタだと思います。(笑)

知らない人は、行ってみてくださーい＼(^o^)／

セブンイレブンのカフェラテも飲んでみてください★

クリーミーなのが好きな人にはおすすめです♪♪

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こんにちは！！

先週、三宮センター街にて新しくコーヒー屋さんがオープンしました！

以前はＬＵＳＨさんがあったところです！＼(^o^)／

※ちなみにＬＡＳＨさんは隣の隣に移転されて更に広くなってました！！

有名なカフェ屋さんですが、英語が苦手な私なので

全くもって読めません。

ＥＸ………ＣＡＦＦＥ　というお店です！(笑)

どうやら、2階3階でも飲めるスペースがあるようです(*^_^*)

オシャレ神戸にはピッタリの雰囲気のお店でした！

と言ってもまだ行った事はありません。(笑)

行った方は是非どうだったか教えてください★

疲れるとゆっくりしたくなりますよね～

カフェも良いですが、マッサージでベッドでゆっくりくつろぎながら

疲れた体を癒やすのも最高ですよ！

当店は年中無休で営業しておりますので、お気軽にご来店・ご予約ください(*^_^*)

場所はサンキタ通りを西歩いて、生田ロード交差点、西側ビルの5階です！

女性だけでもお気軽にお立ち頂けるように、スタッフは女性セラピストのみに

なっています(*^_^*)

また、完全個室なのでよりリラックスして施術を受けて頂けます★

ご来店お待ちしております～～

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

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こんにちは！

全身ほぐし整処　ゆるりプレミアム三宮店です(*^_^*)

本日も元気にＯＰＥＮしております♪

今日は三宮店があるビルの別のフロアーで荷物の搬入をしているみたい？？

エレベーターの行き来がたくさん(^_^;)

エレベーター内も保護シートが全面に貼られているので　いつもと違う雰囲気ですが

三宮店はいつもと変わらず営業中ですので是非お越しくださいね～＼(^o^)／

今は12時まわったところなので、皆さんランチの時間かな？

ランチのお店はいろいろお店ありますが、どこがオススメですかね～(^^)

休日に母と三宮デートをたまにしますが、母とのランチはいつも定番の所にいきます。

お店を知らないと言うのもあるんですが・・・(笑)

たまたま入ったお店が感じも良く、料理も母好みだったようで

毎回会うときには「あの店に行こうっ」てなります(^^)

いつも行くお店はとんかつ屋さんで

なんとご飯がおひつで出てきます♪これがお気に入りのポイントのようです(^O^)

ご飯は麦ごはんでヘルシー♪

麦ご飯とキャベツと味噌汁が付いてそれぞれおかわり自由です～♪

母はランチメニューのヒレカツと麦とろろとのセットメニューをいつも頼みます(^^)

とろろが大好きみたいで、これもお気に入りポイント♪(笑)

軽くおかわりしてとろろご飯としても楽しんでます(*^_^*)

時間帯によってはすごく混んでますが

お店の雰囲気も感じが良いのでランチでも落ち着いて食事できます(^^)

お店はミント神戸にある「かつくら」さんと言うお店です☆

がっつり食べれるけど、ヘルシーで美味しいとんかつ屋さんです♪

皆さんも是非♪　お食事後お腹が落ち着いたら

ゆるり三宮店にも来てくださいね～(笑)♪

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

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こんにちは(^^♪　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。夕方なのにもう明るいから一日長く感じ

るようになってきましたね。今日は暑かった～日差しがかなりたっぷり降り注いでる分昨日より

7度近く気温が上がって暑くなりましたね(-“-)　明日はもっと暑くなりそうです。水分補給大事で

すよ～熱中症予防しっかりしていきましょ。　さっきちょっと外出した時に気になったのですが

いきなりステーキってお店がゆるりプレミアム三宮店のそばの生田ロード沿いにあるのですが

すごく並んでて１ｇ６．９円だそうです。(笑)　この感じがとてもユニークだなぁと思って今度機会

があれば行ってみようと思います。いろんなステーキの種類があるそうで面白いなぁと。。

神戸はステーキの激戦区なので余計ですね。各お店の方が呼び込みを積極的にされていま

すが大変だなーと思います。お店が多いとどのお店に行くかお客さんの方は選び放題だから

かなり厳しいですよね。でも、一回行くといいお店はリピートしたくなるものです。飲食店は

口コミってかなり大事ですがもちろんこの業界も大変です(ーー゛)　個人的なミスがお店の

評判に簡単に繋がるし気をつけないといけないですね。わたしも、日々の自分の行動には

なるべく細心の注意を払っているつもりですが至らない点も多いかと思います・・少しでも

またこのお店に来ようと思ってもらえるよう努力したいと思います。この仕事は技術はもちろん

ですがやはり相性だったり、それぞれの個性がからんでくるので毎回毎回変化がある面白い

仕事です。大変さの中に発見がたくさんあります。気になった方はぜひゆるりプレミアム三宮

店にお越しくださいね。お待ちしております。

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