日々精進

こんばんはヽ(^o^)丿 ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日もお店はありがたいことに

ご予約でいっぱいです。あとわずかですが空きがありますのでお早めにお願いしますね♪

最近朝晩と昼間との温度差が結構あるので身体が結構疲れやすくなってますね(ー_ー)!!

私も、なんとなく体がしんどいなーって感じです。季節の変わり目はどうしても疲れやすいで

すよね。こういう時にマッサージはいかがでしょうか?しっかり体をほぐして癒やしてくださいね

最近同じ個所が凝ってる方が多くてうまくほぐせるよう日々研究中です。ですが、実践あるの

みなんで(笑) みなさんのご来店お待ちしております\(^o^)/ 4月もあっという間でもう後半

だなんて月日が経つのが早いですね。GWまでに自分の身体もメンテナンスしておこうと思い

ます。最近新人スタッフと空いてるときに研修をしたりするのですがやっぱり初心の心を忘れ

ないことですね。自分のこの仕事を始めた時のことを思い出すとすごく汗かきかきやってたな

って懐かしいです(#^.^#) でも新しい事にどんどん挑戦する姿がすごく頼もしくてかっこいい

って思いますね。わたしも日々頑張りたいと思います。

 

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嬉しかったこと

こんにちはヽ(^o^)丿 ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日はいいお天気で朝と昼との気

温差が大きくなってるそうです。今週は昼間は20℃超えの暖かい日が多いそうです。もう寒く

はならないといいですね。4月も半分以上が過ぎてなんだか時が経つのが早いなーと言った

ところです。一歩一歩進んでいきたいと思います。先週大阪に雨の中買い物に行ってたので

すが前から気になってたシャツがあって何故か今のタイミングでゲットしました\(^o^)/

そして、今までは長袖の方が気になってたのに半袖が意外としっくりきたのとこれからの季節

的にも半袖がいいし秋冬はロンTで重ね着できるし年中使える方を買いました。これからじゃ

んじゃん着て行こうと思います。今日施術したお客様は初来店にも関わらずご指名くださり

HPで見て頂いて気に入ってくれたそうでなんだか恥ずかしい気持ちと嬉しい気持ちで施術

させて頂きました。今までも沢山の出会いがあったこの仕事ですがやっぱり指名されてする

のは気分がいいですね。ヽ(^o^)丿 これからも頑張りたいと思います。今日はご予約を結構

頂き時間的に空きが少しではありますがお電話お待ちしております。

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ちょっと贅沢

こんにちは、 阪急三宮西口より徒歩2分 ゆるりプレミアム三宮店  古川です。

先日、大学時代の友人と3年ぶりに大阪で会う事になり、早めに待ち合わせして阪急三番街にある目的のカフェに行ったのですが、平日にも関わらず10人以上の待ち列が、、、!2人ともお気に入りの場所だったのですが、お腹もすいているし違うところを探そうという事で、フードホールへ。

たくさん美味しそうな料理屋さんが並んでおり、その中で友人が以前食べたという煮込みフレンチの「ragout」というお店に決め、1番良いお値段のする「牛ホホ肉の赤ワイン煮込み」を頼みました。それにプラスして「NY DELI STYLE」というお店のクラフトビールを注文。友人は1000円で3種類のビールが飲み比べできるセット、私は「ジャズベリー」というラズベリーの果汁が入った綺麗なルビー色のビールを選びました。

柔らかいほろほろのお肉に美味しいビール、久しぶりに会う友人との楽しい会話。これが揃うとこんなにも幸せなのか~~と思いながらその数時間を味わっていました(*^^*)

たまにはちょっとした贅沢も必要ですね!

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お花見★

こんにちはヽ(^o^)丿 駅チカのゆるりプレミアム三宮店の池田です。 今日はお天気はいいの

ですが昨晩から続く風の影響で少し肌寒さがあります。明日東京では7℃くらいでめちゃ寒い

日になるそうです。寒暖差が結構あるので風邪を引きやすい時期ですので気をつけてください

ね。先週お花見行って来ました。今年は結構長く楽しめるのでとてもいい感じになりました♪♪

特にごはんを食べたとかではなくあくまで桜を見に行ってました。大阪と芦屋と両方見れて

今年は大満足でした。夜桜のライトアップも綺麗に撮れたしいつもお参りしてるとこなので

地理感覚もばっちりなので安心して楽しめました。昼間に桜を見物はいつもしてたのです

が今年は急に夜桜見たいと思い立って行って来ました(笑) 思い立ったらすぐ行動は。

B型やから?(*^_^*) 芦屋川のさくらまつりも多くの人で盛り上がってたそうですが私は

地元ならではのお気に入りの通りがあってそこがすごーくきれいで車で通ってきました。

春になったんだなーと思うと心ウキウキしてきますね。でも、身体はかなり凝ってるので

そろそろマッサージに自分も行こうかなと考えてます(笑) みなさんもお疲れの身体を

癒やしにゆるりプレミアム三宮店へお越しくださいね。お待ちしております\(^o^)/

 

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ハイキング準備

こんにちは\(^o^)/ 駅チカのゆるりプレミアム三宮店 高貝です

先日よく行くお店からハイキング&BBQのお誘いがありました 生まれてからずっとインドアな私としては 嫌というよりも怖気づいてしまうようなお誘いで 「私の身体はお日様の下を歩くように出来ていない」とか言い訳をしていたのですが 何となく流れで参加することに・・・ 別に去年のBBQの写真に写っているエビやサザエに心奪われたわけではないんですけどねっ(何しろお寿司屋さん主催です 期待が膨らみ過ぎます(*^ー^)v

で我に返って持ち物などをチェック 動きやすい服 スニーカー リュック 汗拭きタオル・・・ かろうじてタオルは持っていますが 他は私が持っていないものばかりです\(◎o◎)/! 仕事以外ではスカートしか穿かないので とりあえずパンツはユニクロでストレッチジーンズ買って リュックはネットでいいか・・・ スニーカーってどこで? インドアなだけでなく かなり服や持ち物の趣味に偏りがあることを実感しました(>_<)

さて無事にハイキングまでこぎつけることは出来るんでしょうか・・・

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春よ来い!

こんにちは、 阪急三宮西口より徒歩2分 ゆるりプレミアム三宮店  です。

4月に入り桜も見られるようになったものの、まだ昼と夜の寒暖差があったり、1日中冬が戻って来たかのような寒さだったりと、気候の変動が激しいですね。新年度の始まりに加えて、体調を崩しやすい時期かと思いますのでお気をつけ下さい!

私は先日見事に風邪を引いてしまい、風邪薬の箱の裏に書いてあるような“諸症状”をすべてコンプリートしている状態でした(T▽T)(笑)できるだけ早く寝て免疫力を回復させなければ、、!

東京の方はもう桜が満開だそうですが、関西はまだ満開までもう少しかかりそうでしょうか。先日大阪で桜の木を見ましたが、まだ半咲きという感じでした。この入学、入社のシーズンにぴったり合ったタイミングで桜が見られると嬉しいですね(*^_^*)

北海道に住んでいる友人は、北海道の桜は満開になるのが5月に入ってからなので、卒業や入学といった行事に重なって見られるのが羨ましい、、、と嘆いていました(笑)

来週からは暖かい春の日差しを浴びたいですね!お花見にも行きたいです❀

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トマトスープカレー

こんにちはヽ(^o^)丿阪急三宮西口からすぐのとこにあるゆるりプレミアム三宮店 高貝です

今日は強い南風が吹いて 暖かくなりましたね(●^o^●) トレンチコートから薄いジャケットに替えてみました 全然寒くないですね~ 日中暖かくても夜冷え込む日は 気分は春だけどまだ寒い・・・と何を着ようか毎日悩んでいましたが もう「春服」で気にせず出勤出来そうです

風も暖かくて心地いいですが その分花粉や黄砂が飛んでいるようです 今お使いから帰って来て くしゃみが止まりません(>_<)

昨日書いた「ベンゴ」のお供に用意したのは「トマトスープカレー」 ざく切りにしたたっぷりのキャベツとしめじとたまねぎ、ゆで卵 そしていつもは軽く焼き目を付けた鶏の手羽元 骨からお出汁がとれて良いですね(*^-^)v でも今回は豚肉の塊が安かったので厚切りにした豚肉で・・・ お鍋に入れてトマトジュースとコンソメにカレー粉 お水は入れません 野菜からの水分で十分なんです いわゆるスープカレーに比べるとスープがトロトロでマイルドになります 簡単でおいしくて間違いないです

副菜には鶏胸肉の南蛮漬け たまねぎとエノキと・・・ カレーと材料が被っていますが(^_^;) ポイントは大葉と茗荷と少しだけオイスターソース ひとくちで色んな味がして ぐっと深みが出ます(*^_^*)v

あとはデパ地下で買ったアスパラのサラダと 定番のフランスパンとチーズと・・・面白い映画と赤ワイン 最高ですね~(●^o^●)

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新元号 新年度

こんにちは 阪急三宮駅から徒歩5分にある ゆるりプレミアム三宮店 高貝です

いよいよ新しい元号が決まりましたね  中国の文献ではなく 日本の文献からの採用は初めてだそうです 出典は万葉集の 「梅花の三十二首」序文より 「初春の月(れいげつ)にして、気淑(よ)く風ぎ、梅は鏡前の粉を披(ひら)き、蘭は珮後(はいご)の香を薫す」だそうです 「令和」 ローマ字だと「Reiwa」 きれいなひびきですよね(●^o^●) 「人々が美しく心を寄せ合う中で 文化が生まれ育つ」という意味が込められているそうです 平成は戦争こそなかったものの 地震や台風など災害が多かったですね 令和は戦争も災害のない時代になればいいなぁと思います

さて 今日から新年度 人事異動や お子さんの入園、入学などで 環境が変わった方も多いのではないでしょうか 新しい人間関係や生活リズムに慣れるまではココロもカラダも大変ですね おまけに金曜日あたりまでは寒の戻りで寒い日々が続くようです(>_<) 体調を崩してしまう前にぜひ ゆるりプレミアムにゆっくりしに来て下さいね\(^o^)/ 今日はまだまだご予約受付中です

週末は暖かくなって一気に桜が咲きそうですね(*^_^*) お花見の計画は立てていますか? 王子動物園の夜の桜の通り抜けは 昨日から明日4/2まで ちょっと早いような・・・ もし行かれる方は暖かい格好でお出かけくださいね

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健康一番☆☆

こんにちは\(^o^)/ 駅チカのゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日も元気に出勤

しております。今朝は寒いのかあったかいのかちょっと微妙でしたね。今日の晩からまた

少し気温が下がるそうですよ(ー_ー)!! こうやって春になってくんですが着るものにとても

困りますね。そろそろ服欲しいです。最近白をよく着たりするのですがどうしても飛び散りが

気になって(笑) じゃぁ着るなって言われそうですがそれでも着たいので白は汚れてもいいよ

うにお安くゲットに限ります(*^_^*) でも、特に絶対これが欲しいなーってのはないんですが

こないだすごくかわいいTシャツを見つけました。チャンピオンのカーキTです。はい、白じゃな

いです。かなり好みのお色でした。保留中です。これからどんどん欲しいものが増えていきそう

なので頑張って貯めないと(>_<) 最近でも貯金を少しづつするようになってから無駄使いは

減ったような気がします。GWにお金をおいておかないといけないので頑張ります☆☆☆☆☆

最近ダイエットをちゃんとしなおそうと思って糖質の少ないものを選んで食べるようにしていま

す。結構割高なんですが健康の為と思ってやってます。何でも健康あっての仕事だったり旅行

に繋がりますね。周りで病気の人がこの頃多くて特にちゃんとしないといけないなーと感じてま

す。さっきお昼ごはんにセブイレのレアチーズケーキのイチゴ味の糖質少な目なのが売ってて

安かったのもあって買ってみました\(^o^)/ もともとチーズケーキは好きじゃないのですが

レアチーズならまだ食べれると思ってお試しに買ってみましたが結構あっさりしてて美味しかっ

です。大きさもちょうどいいしお値段もかなりお手頃でした。ぜひぜひ食べてみてくださいね。

今日は比較的ご予約お取りしやすくなってますのでスタッフ一同お待ちしております。

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春はすぐそこ

こんにちは(*^_^*) ゆるりプレミアム三宮店 の池田です。今日はとてもいいお天気ですね♪

最近元町店や六甲道店へ出没してるので結構お久しぶりですね~みなさんお元気でしたか?

わたしはいたって元気ですヽ(^o^)丿 今月もあと数日になりましたね。もうすぐ4月ですね~

春到来です\(^o^)/でも、花粉症の人にとっては今の時期めちゃ辛いですから早く終わって

ほしいかもですね(^_^;) 昨日は六甲道店で出勤だったのですがスタッフと話してると結構

病気の人が多いのだなーと実感しました。私の周りでも最近病気の方が多くてなんだか気が

重いなーと思ってたらまたいろんなお話をして自分の今健康な体に感謝しないとって改めて思

いました。先週祖父母に久しぶりに会いに行ってきたのですが二人とも元気にいてくれていま

した。祖父は以前は皮膚のかゆみやらで体重が激減してたのですがそれから固形物は食べ

ずドリンクの栄養剤しか摂ってないのに体重が増えて肌も調子よくすごく元気になりました。

前まではすごくネガティブだったのに今ではめちゃポジティブになってこのまま長生きして

ほしいです\(^o^)/ 祖母は認知は進んでるのですが元気ににこにこしててかわいか

ったです。二人には長生きしてほしいです。今日は結構ご予約が取りやすい状況です。

みなさんのご予約お待ちしております\(^o^)/

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