こんにちは＼(^o^)／　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。ちょっとまた蒸し暑くなってきまし

たね(>_<)　湿気にめちゃ弱い私は不快指数めっちゃ上がります(*^_^*)　今日の夜の散歩は

また暑くなりそうです。猛暑日の時は大体部屋の温度が35度に達します（笑）どんだけ暑い

部屋やねんとつっこみたくなりますが事実です。2日前は確か31℃で四度下がっただけでも

全然体感温度違ってました。やっぱり快適な温度って25度くらいですかね。昨日美容師さんと

話してたらハワイ島の噴火でオアフ島まで暑くなってて湿気が多くなってるそうです。ハワイは

日本と違って湿気がないからいいのに一緒になったら意味なーい(+o+)　来年くらい行けたら

いいなぁと思ってます。頑張って貯金しないと（笑）　今めちゃくちゃ行きたいところが多くてどこ

から行こうか考え中です。今月は海遊館も花火も行けて満足ですがまだまだ行くとこいっぱい

です。暑いけど海辺のカフェに今めちゃ行きたいです。のんびりしたいです。＼(^o^)／

昨日雑誌で見てたのは垂水か須磨か忘れましたが、、、多分垂水（笑）で、土日しかオープン

してないカフェがあってそこも明石海峡を見ながらのんびりできるスポットでした。行ってみた

いところ多すぎ（笑）　こないだ海遊館に行く前芦屋に出来てまだ日の浅いカフェにお昼ごはん

食べに行きました。ベーグルがオススメのお店らしいですがお昼なのでサンドイッチにしました

すごいボリュームで食べきれず（笑）少し残すほどでした(゜-゜)　でも、とってもおいしいゆったり

できるオシャレなお店でした。フランシ―ジェファーズカフェさんです。お近くにお寄りの際は

是非行ってみてくださいね。本日はご予約後少しです。お早目にご連絡お願いしますね。

お待ちしておりますヽ(^o^)丿

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1　イシノヤビル501 営

業時間　11：00～22：00（最終受付21：00）

＃全身もみほぐし ＃リンパマッサージ ＃フットマッサージ ＃ヘッドマサージ ＃駅近 ＃完全個室 お電話はこちらから♪

tel:078-391-6577

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こんにちはヽ(^o^)丿　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。台風の影響は関西にはありませ

んが昨日は散歩してても風があって湿気も少ないからとても過ごしやすかったですね。今日は

また湿気があるし風も少ないので暑く感じてます(゜o゜)　でも、一時の猛暑日からしたらまだ

マシですね（笑）　今年は東海地方が連日の猛暑日でかわいそうです・・・(゜o゜)　この異常気象

っやばすぎです。わたしは、最近出勤日、極力焼けないルートで来てます(*^^)v　なかなか

アームウォーマーを付けて歩けないので車に乗るときだけ使ってます。今年は異常すぎます

ね。毎日もう暑くてうんざりしてます（笑）　みなさんはいかがですか？こないだ買ったミント

スプレーがなかなか高いのですが結構効くので買って良かったです(^^)v　夏はいろいろお金

かかります(>_<)　でも、この頃結構節約出来てる方だと思います。前ほど物を買わなくなった

気がします。夏はリュックが出来ないのでちょっと涼しくなったらこないだ買ったリュックを早く

使いたいと思います。早く秋にならないかなー秋冬の方がおしゃれできるし好きですね～

もう夏が長すぎて飽きました(>_<)　まだ一カ月くらいは暑いでしょうね。みなさんも体調管理

しっかりして元気に過ごして下さいね。私は平成最後の夏を存分に楽しむことにしてます（笑）

今週も週末は予定で埋まってます。楽しみです。映画も久しぶりに行くので楽しみです。時間

があればティラミスも食べてこようかなぁ。無理ならスタバのピーチフラぺチーノも一回飲んで

おきたいです（笑）次の新作は抹茶だそうです。スタバは大好きなのでいろんな場所のスタバ

に行きたいです。最近は海遊館に先月で来たばかりのスタバに行ってきました。海が見えて

ゆっくりできました。昨日美容院で雑誌で見て行きたくなったのは奈良のスタバです（笑）

池のほとりにあるらしく風情があっていいなーと思いました。全国の色んなスタバ制覇したい

です。神戸のメリケンパークもかなりゆっくりできるのでおすすめですよ。＼(^o^)／行って

みてくださいね。今めちゃくちゃ行きたいところが多くて一つづつ制覇していけるようしたいです

ピーナッツホテル泊りたいです＼(^o^)／でも、一泊三万からです。。。当分行けそうにないの

でカフェとグッズ買いに行って来ます（笑）　スヌーピーかわいいですね～いろんなところにあっ

て楽しいです。春に行った伊勢のスヌーピー茶屋はめちゃ店内がいちいちかわいかったけど

料理は・・・でした（笑）かわいさで十分OKですが（笑）　でも、また他の所も行ってみたいです。

今日はまだご予約に空きがございますのでご連絡お待ちしておりますヽ(^o^)丿

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こんにちは(^_-)-☆　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日はまだ風があるせいか少し

だけマシに感じました。ここの所連日の猛暑日で本当に体がぐったりしてます(*_*)みなさんは

いかがですか？今はまだ暑さに耐えてるからいいですがこれから少しマシになっていった時に

体調を壊さないようお互い気をつけましょうね～暑くても水分ばかり取らずしっかりご飯を食べ

て夏を乗り切りましょ～(^^)v　先週から父がボーイスカウトのキャンプで今出掛けており不在

のため父が普段してる事をやらないといけないのでなかなか忙しい毎日を送ってます（笑）

ゴミだし、お風呂そうじ、愛犬の散歩、などなどまだまだありますが誰が欠けても駄目だなと

思い知らされる毎日です。愛犬の散歩は久しぶりに行ってるのですがこれまたうちのこは

夏が苦手のためめちゃ歩くの遅いです・・・・もちろん夜に散歩してるのですがほんと歩くの

遅くて全然痩せる散歩になりません（笑）引っ張らないと歩かない。どっちの散歩なん？て

いつも話しかけながら歩いてます・・・そして家の前まで来るといそいそと家に入っていく

のが見てて面白いです(*^^)v　今日も晩御飯食べたら行って来ます＼(^o^)／　本日の

ご予約はもう空きが後少しです。お早目のご予約お待ちしております。

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こんにちは(^^)v　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日はまだ台風の風があって暑いけ

ど昨日の暑さに比べたらマシですね☻　毎日暑すぎてほんま夏バテしてます・・・一昨日は朝

から体調が良くなかったのですがだいぶ良くはなってますが無理しないようにしたいと思いま

す。今年の暑さは尋常じゃないですよね( 一一)　お盆を過ぎてもまだこの暑さ続くんですかね

かなりぐったりしてます（笑）早く夏が終わってほしいです。もう夏物バーゲンもほぼ終わって

秋物が出だしてますが暑すぎてまだ欲しさには欠けます（笑）先週海遊館に行ってからアウト

レットでスニーカーを試着したのですが帰ってからめちゃ気になるパターンに陥ってます（笑）

でも、りんくうまでまた行くのもなーって感じでまたどこかで縁があればGetします(~_~)晩御飯

を食べてその帰り車内からやたらきれいな淀川の花火が見えたので音のする方へと走りまぁ

まぁ綺麗に見えるポジションでたまたま見る事が出来ました。ヽ(^o^)丿久しぶりに淀川の花火

見たのですがやっぱきれかった～神戸も好きやけど淀川も最高です。帰りすごい人混みの中

を車で帰れたのはありがたかったです（笑）　この夏は結構いつもより夏を満喫してます。

花火も二回見れたし(*^_^*)　今月は結構忙しくなりそうです。来週は暑いけど京都へお墓参り

です。この酷暑になってから初京都(+o+)　こわいけど行って来ます（笑）あまりの暑さに観光

客が減ったって聞きましたが本当なのかな。あまりに暑いといろいろ見たい気が

失せますね（笑）試着もそうです。暑いとべたべたしてるから試着するのが申し訳なくて（笑）

この夏のバーゲンはほとんど買ってません(゜-゜)　あまり欲しい物も少なかったってのもある

けど物欲まで失せさせるこの暑さやばいです＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／　台風は今度は関東へ

直撃しそうです。今年は本当に災害が多いので台風に気をつけてほしいですね。毎日

いろんなことが起こりますが頑張って乗り切りましょ～(^^)v　今日はご予約を多く頂いて

いますのでご予約の空きがあまりございません。お早目にご連絡お願い致します。＼(^o^)／　

外は暑いですが店内は涼しくリラックスして頂けると思います。では、お待ちしております(^_-)

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こんにちは＼(^o^)／　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日はホンマ暑い(゜o゜)

夜中クーラーを付けてるにも関わらず暑くて目が覚めました・・・・昨日は一日体調が

良くなくてふらふらしてました。することいっぱいで疲れて寝たのですが自分の体温も

髙いし日中部屋の温度は３４度だったこともありなんかすごーく汗をかいてました。

朝はゴミだし、シャワーとバタバタして、もう朝からめちゃ汗をかいた私です（笑）今日も

早く寝たいです。毎日この暑さでぐったりしてます(+o+)　ですが、出来る限り夏を満喫

したくて先週土曜日は初海遊館へ行って来ました。やっぱりみんな涼しいとこを求めて

やって来ておりすごい人でしたがめちゃ楽しめました。ジンベイザメはすごい迫力で

みんな魅了されてました。個人的にはあざらしがめちゃ面白い表情をしててすごい

笑えるし楽しかったです。今まで海遊館になかなか行く機会がなくてやっと行けました。

その後りんくうのアウトレットに行って来ました。二回目だったのですがかなり前に行った

から忘れててキットカットのお店が入ってて世界初のルビーチョコレートをゲットして帰り

ました。味はまだ食べてないのでまた感想言いますね(^^)vルビーチョコレートは南米などで

栽培されているカカオ豆を原料に作られたもので今までこれを原料に使った製品は無く

めちゃここでしか手に入らないと書かれてたら食べるしかない（笑）楽しみです♪♪

チョコ好きには最高です。キットカットもいろんなご当地のが売られてて楽しかったです。

キットカットファンのみなさんは是非行ってみてくださいね。本日もご予約取れる時間が

少なくなってきています。お早目にご予約お願いしますね。お待ちしております。

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こんにちは！＼(^o^)／

ゆるりプレミアム三宮店です(*^_^*)

今日は、メリケンパークにてみなとこうべ花火大会ですね（●＾o＾●）

外は浴衣を着たカップルや女子が沢山～(*^_^*)

夏！！！って感じですねヽ(^o^)丿

それと同時に淀川花火大会も今日ありますよね！！

皆さん、どっちに行こうか迷いますよね～！！

私は神戸の花火大会はまだ行った事がありませんが、

淀川の花火大会なら一度だけあります！！！

高校時代に。。。（笑）

当時、まだ関西にいなかった時でした。たまたまインターハイが

大阪であり、その遠征として来ていました。

たしか、泊っていたホテルが西中が最寄駅で生徒だけで会場からホテルへ

帰っている途中でした。

駅を降りると、異常なまでの人！人！！人！！！

「なんじゃこりゃ～＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／！！！！」

となっていると、どうやら花火大会をやっているとの事で

たまたま観たのが淀川の花火大会でした(*^_^*)

当時は全く知らず鑑賞していましたが、あの時に

関西の人の多さに衝撃を受けた記憶もあります。(~_~)

いや～懐かしいですね。

いつかは神戸の花火大会も観に行ってみたいものです(*^_^*)♪♪

今回は、花火の音だけ聞きながら参加したいと思います！（笑）

穴場スポットとか知っている方がいれば、教え下さい～（●＾o＾●）

では、後半も頑張るぞい！！(^o^)丿

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こんにちは～！！

昨日はお休みだったので、友人と久しぶりに遊びに行ってきました＼(^o^)／

まずは何年ぶり？？

というくらい久しぶりだった、カラオケ！！(*^_^*)

皆、最近の曲はあまり知らず懐メロやアニソンメインばかり！！（笑）

やっぱり学生時代に聞いてた曲って、大きくなって聞くと青春してたあの頃を思い出しますね(^o^)

飛んだり大声出したり、タオル回したりと学生に戻ったかのような気分で、テンションＭＡＸ(*^_^*)

その上がりきった感じで、今回のメインイベント！！

大阪万博にある、「ＶＳパーク」へいざ！！！！！

何気に万博へ行くのは人生初めての私！！

太陽の塔があんなに大きかったなんて、衝撃的でした＼(◎o◎)／！！！！

ＶＳパークというアミューズメント施設で、簡単に言うと、スポッチャみたいな感じです！（笑）

映像とスポーツを組み合わせた施設で、

ＰＫサッカーやバッティング、動物とどちらが速いか対決したり、

時間内にクイズに答えられないと巨大風船が割れるゲームもあったり、、、

20種類くらい色々なゲームが楽しめます＼(^o^)／

これがもうめっちゃ楽しかったです(*^_^*)♪

運動が苦手な方でも、気軽に楽しめるものばかりなのでオススメです☆

混むと思って、あえて１８時くらいに行きましたが、、、

予想的中★☆

ちょうど空いていて、どれでもすぐに体験できましたヽ(^o^)丿

話を聞くと、午前中やお昼はやはり入場制限が出る程の人気っぷり。

夏休み期間なので、子供連れや団体さんが多い時期。

夕方以降に行くのがおすすめですよ(*^_^*)

ゲームの詳細はまた次回★

今日は筋肉痛ですが、バリバリ頑張りますよ～＼(^o^)／

お待ちしております☆

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こんにちはヽ(^o^)丿　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日も朝から暑いです。バタバタ

して家を出てくるとめちゃ暑い（笑）　もう今日で７月も終わりでーす(^^)v　完全に夏が終わって

欲しいモードの私は明日からまだ８月が残ってる事実にがっかりです(゜o゜)　夏はまだまだ

終わらなーい。。。。がーん＼(◎o◎)／！　みなさんは、８月どこかに行く予定はありますか？

私は、ちょこちょこ予定が入っております。お墓参りに京都に行くのも今年はマジで暑さ対策

大事そうですね。館内のお墓なので行ってからは炎天下とかではないからいいのですが行く

までが暑いですね。お盆にしっかりお参りしてこようと思います。今週末は神戸の花火大会も

ありますね。私は行きませんが（笑）行かれる方はしっかり熱中症対策してくださいね。今回

はめちゃくちゃ暑いと思うので気を付けて下さいね。台風が通過した後でも風はまだ残って

ますね。でも、また一気に暑さがぶり返してきました。( 一一)　毎日暑いを連発しております

がこんな日がいつまで続くのか憂鬱です。今年はめちゃ暑いのでしゃりしゃり氷のアイスが

食べたい気分です。でも、夏太りしないよう気をつけないと。今日は食べたい気分ですが

我慢できるか…..頑張りますヽ(^o^)丿

今日もまだ空きがありますのでご予約お待ちしております＼(^o^)／

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こんにちは！！

ゆるりプレミアム三宮店です(*^_^*)

この暑さで最近、もっぱら麺類が多いです(>_<)

今日のお昼も、ぶっかけうどんにしました。

夜は頑張って炭水化物抜いて、プチダイエットもどき頑張ってます。

久しぶりの友人と電話をしていて、１カ月以内で８キロ減に成功した、と聞いて

かなり動揺しまくった私。（笑）

私より身長高いのにウエストは私と変わらない。（笑）

逆に良い刺激になって頑張ろう！！となりました！！

頑張ります！！

皆さん、応援して下さい。（笑）

そんな私情はさておき。（笑）

本日もお陰様で、全てご予約が埋まりました(*^_^*)

ありがとうございます<m(__)m>

明日以降のご予約はまだ受け付けておりますので、

お気軽にご予約下さいませ(*^_^*)★☆

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こんばんは＼(^o^)／　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。もう６時を過ぎたのに外は

まだまだ明るいですね(*^_^*)　夏はまだまだこれからってことですね。そうです、みなさん

めちゃ暑いから忘れそうになりますが八月はこれからでーす（笑）　名古屋では１５日以上が

猛暑日だそうです( 一一)　それって月の半分やん。ほんまにそうです。これはかなり異常気象

です。八月も猛暑日が多くなりそうなのでみなさん、しっかり水分摂って熱中症対策をしましょ

先週の土曜日母がリサイクルショップに行きたいと言うので私のお気に入りの（笑）セカストへ

行って来ました。母はお目当ての物がありＧＥＴ。わたしも何枚か試着してでも微妙やなーと

元に戻して帰ろうかと思ったのですがその前に気になってたリュックがありまして(^^)v何回か

背負っては鏡で確認しては迷いを繰り返してたのですがめちゃ気になるのでもう一度背負って

みて良ければ決めようと思ってやっぱり気に入りほとんど新品に近いし定価も調べたら17000

円強するものだったのでいいかなと思ってＧＥＴしました。前からずっとカーキのリュックが欲し

かったのですがなかなか思うようなのがなくて今回いい買い物が出来ました＼(^o^)／　

でも、暑がりの私は夏は背中も暑くなるので( 一一)　しばらく使えません（笑）　秋まで我慢

します☻☻☻　使うのが楽しみです♪♪♪　また整理していらないもの売ります。最近結構

物欲は前より減っています。というよりどの店もあんまりパッとするものがないので変わり

ばえしないので欲しいと思った時は狙い目ですヽ(^o^)丿気に入ったものはやっぱり長く

使えるしいいですね。これからも長く使える物を買って物を大事にしていきたいと思います

本日まだ夜は空きが少しございます。お仕事帰り、学校帰りでお疲れの身体を癒やしに

来ませんか？スタッフ一同お待ちしておりますヽ(^o^)丿

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