こんにちは！

全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店でございます(*^_^*)

今年も残り3日となりました。。。

2018年もあと少し。

そして平成最後の年越しですね。来年はなんという年号になるのでしょう？？

イニシャルが被ってしまってはいけないので、当然「S・H」はないでしょうね。。。。

噂では「A」というのが新しい年号のイニシャルになるのでは！？

とささやかれているみたいです！！感じでいうと大安の「安」という漢字が使われるのでは

ないかどうか。。。

5月で年号が変わるという事もあり、祝いの祝日も増えたので、なんと来年のGWは10連休！！＼(◎o◎)／

この10連休が確定してから、旅行会社に旅行の問合せが7倍に増えたそうですよ(゜o゜)(笑)

話は逸れましたが、今年は異常気象が多い年でこの冬も急な寒さに変動していきました。

そのせいか、身体の不調を訴える方やいつもの冬よりコリがひどい、、、という声をよく耳にします。

急な気候の変化は身体への負担も大きく、体調を崩しやすくなってきます。

「まだ風邪も引いていないし、大丈夫！！」と思っていてはいけません！！

疲れは急にきます！！

疲れをため込んで来られるのではなく、疲れ切る前に是非お越しください。

コリが固まりきる前にほぐしましょうーーーー！！！

年内は大晦日まで営業★

新年は2日12時～営業いたします＼(^o^)／

年内に新年のご予約も可！！

年内のご予約も空きはございます！！

ご予約・ご来店お待ちしております☆

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1　イシノヤビル501

営業時間　11：00～21：00

tel:078-391-6577

＃全身もみほぐし ＃リンパマッサージ ＃フットマッサージ ＃ヘッドマサージ ＃駅近 ＃完全個室 お電話はこちらから♪

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こんにちは　ゆるりプレミアム三宮店　高貝です

やってきましたね～　年末寒波(>_<)　寒すぎます　12月のわりに暖かい日が続いていたので気温差に身体がついていけません　こんな日は暖かいお家でまったりが一番ですが　その前に一年の疲れを取ってリセットしておきましょう　ゆるりプレミアム三宮店は年内無休です　お正月準備にマッサージをヽ(^o^)丿　そして年始は1/2(水)12：00～営業です　初売り帰りにいかがでしょうか　3(木)より通常営業致します

お正月と言えば　店内のディスプレイをクリスマスからお正月に替えました　ダイソーに　しめ縄やもち花はもちろん　和柄のフェルトなんてものもあってテンション上がりました(*^_^*)　いろいろ組み合わせると華やかなお正月ディスプレイの出来上がり　飾る期間は短いですが　せっかく2日から営業するんですから　たくさんの方に見て頂こうと思います

私は毎年お年玉袋を折り紙で作るのですが　ユーチューブで探すといっぱいおり方が出てきます　正方形の紙一枚でハサミも使わずに　雪の結晶やダリヤが出来てしまうなんて　ちょっと感動します　おり方考えた人すごいですよね　ただ作り方に「ぽち袋」とついていても　15センチ角の折り紙では肝心のお札が入らないものが多いので　袋は別に作って　お花を貼り付けます　私の一番のお正月準備　親戚に合うのが楽しみです　みなさまもどうぞ良いお年をお迎えください

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1　イシノヤビル501

営業時間　11：00～21：00

tel:078-391-6577

＃全身もみほぐし ＃リンパマッサージ ＃フットマッサージ ＃ヘッドマサージ ＃駅近 ＃完全個室 お電話はこちらから♪

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こんにちは！

ゆるりプレミアム三宮店でございます！?

今日は、最近ゆるりの仲間が1人増えました＼(^o^)／

ので紹介させて貰います✨

先月から頑張ってくれている、「山村」さんです?

山村さんは、10年以上マッサージをやっているベテランさん♬

ちょっぴり天然な所もありますが、やるときゃやるでー！と頼もしい一面もある

元気なスタッフさんです(*´ω｀*)

趣味は、ハンバーグ作りだそうで、理想のハンバーグを追い求め美味しいハンバーグ店に足を運んでは、自宅で作るんだそうです！

だけども、中々理想の味に辿り着けてないそうで、、、笑

これからも日々鍛錬し、理想のハンバーグに向けて試行錯誤しながら頑張るそうです！?

そして山村さんの施術は絶妙な力加減でほぐしてくれるので、ついつい眠ってしまう人続出です。笑

もみほぐしは勿論のこと、フットマッサージやヘッドマッサージも出来ちゃいます:D

癒されながらほぐされたい方は是非とも山村を＼(^o^)／

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1　イシノヤビル501

営業時間　11：00～22：00（最終受付21：00）

tel:078-391-6577

＃全身もみほぐし ＃リンパマッサージ ＃フットマッサージ ＃ヘッドマサージ ＃駅近 ＃完全個室 お電話はこちらから♪

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こんにちは！！

全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店でございます！

今日は一段と寒い！！！！(>_<)

と思いながら気起床。

そりゃ寒い訳ですよね！！！

今日は神戸で初雪（多分ですが。（笑））が降りました＼(◎o◎)／

雪が見れたのはちょっと嬉しいですが、、、、

寒さが尋常では無さすぎる～～～(^_^;)

今年は暖冬だったのもあり、例年であればこれが普通なのでしょうが。

あまりにも寒すぎて外に出るのも億劫になってしまいそう(+o+)

年末年始は、寒波が来るとニュースでやっていたので

皆さん、年越しや初詣で出かける際はしっかり防寒対策をして行ってくださいね！！！

さて、今年も残りわずかとなってきました。

今日で仕事納めの方も多いのでは(*^_^*)？？

年越しに向けて、家の大掃除やら、仕事で年末の追い込みで疲れきってしまった方。

今年の疲れは今年のうちにヽ(^o^)丿

今なら、年末ジャンボ100分キャンペーンも行っております☆★

脚の疲れ、身体の疲れにもみほぐし+フットマッサージコースで

身体を癒やしてあげませんか？（●＾o＾●）

電話にて、ご予約承っておりますよ～～＼(^o^)／♪

※年末は混雑する事が予想されます。

予めのご予約をおすすめ致します<m(__)m>

本日も、まだ僅かではありますが、空きもございます！！

身体を元気にして、気持ち良く新年を迎えましょうヽ(^o^)丿

たくさんのご来店、お待ちしております☆

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1　イシノヤビル501

営業時間　11：00～22：00（最終受付21：00）

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こんにちは！！

全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店でございます！！

随分寒くなって来ましたねぇ。
ゆるり加古川店も外から聞こえる風の「ピューピュー」と言う音が聴こえてくるようになりました。
これだけで寒い

さて、本題に入ります。
いきなり寒くなったので、肩コリなどの体の不調があちこちに出てきてませんか？

寒くなると丸くなる背中！
これはとてもよくないんですよ。
背中が丸くなると、肩や背中はもちろん、胸の筋肉である大胸筋やその中にある筋肉も硬くなり猫背の原因になることも、、、
これが肩コリの原因の１つなんですよー。

頭痛や、腰痛の原因になったりします。

それに内蔵にも良くないことが(･･;)
やっぱり丸くなる背中にお腹が圧迫され、内蔵も縮んだ状態のままになってるのでお通じが悪くなったり、胃が痛くなったり、、、
色々と不調が出てくることがあるんです。

そうならない為にも早めにマッサージで対策を！

しっかりゆるりでほぐして、体の血行もよくして、夜はお風呂で（43度までのぬるま湯で！）ゆっくり温めて体をしっかり温めて下さい。

冷えは万病の元です！

身体をケアして、気持ち良く新年を迎えましょう＼(^o^)／

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1　イシノヤビル501

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こんにちは！

ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店でございます！！

先日は、大阪城公園のイルミネーションを見に行ってきました！！！

クリスマスの連休だった為か、ファミリーやカップルが多く賑わっていました★

なのに、当日は天候が不安定だったのもあった事や、イルミネーションがある場所が

芝生だったのもあり、地面のぬかるみがひどく

靴がどろだらけ状態(^_^;)

そして、さくっと見て帰るだろう！と予想していたので、10ｃｍ以上のヒールで行った事を後悔。。。（笑）

思ったより、広く、1時間は滞在してました(*^_^*)

そこのイルミネーションが日本をテーマにしていたのか、

西郷隆盛のイルミネーションや、扇子や門松など日本の文化をテーマにした

イルミネーションが多くありました＼(^o^)／

そして、大阪といえば！！

というようなイルミネーションも…♡

それは行ってからのお楽しみ♡という事で（●＾o＾●）

イルミネーションのバックには、ライトアップされた大阪城もあって

一緒に撮れるポイントもあるので、皆さんもベストショットのポイントを探してみてください☆

因みに私は、園内に入って右手を直進した所がベストショットかな？と思ってます！

クリスマスは終わってしまいましたが、冬はまだまだこれからです！！

まだ見ていない人はぜひ！

行ってみて下さい＼(^o^)／

※行かれる時はぜひともペタンこのブーツやスニーカー等

ヒールがないものをおすすめします。（笑）

気合いの入ったデートでもおすすめしません。（笑）

ではでは~(*^_^*)

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1　イシノヤビル501

営業時間　11：00～22：00（最終受付21：00）

tel:078-391-6577

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こんにちは＼(^o^)／　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日はどんよりしててすごく気分

的にもすっきりしない日です(^_^;)　そんなに寒くないし雨もやんでます。お店は今日は比較的

ご案内しやすくなってますよ～ちょっと疲れたなぁって方はぜひぜひお越し下さいませ☆★☆

私は、来週マッサージの予約してます（笑）　久しぶりなんですがこないだ研修台になって90分

してもらったので少し楽にはなったのですが今年のおさめに行って来ます。普段はほぐすのが

もちろんメインでほぐされるのは行く機会が少ないので結構お店に行くときはがちがちになって

ます（笑）お客さんにはひどくなる前に来て下さいねって言いながら自分はマックスの時に行き

ます(^_^;)すいません（笑）　でも、よく電話とかで上手な人にしてほしいとか言われるんですが

結局自分に合えばいいんです。合えば上手。合わなければ下手ってなってしまうんです。この

業界も長くなったのでいろんなお客さんを見てきましたがやる方ももうほぐしていく始めの段階

でもう合うか合わないか分かります。長年の勘で分かります（笑）　みなさんも、色んな人にし

てもらって自分に一番しっくりくるひとを見つけてくださいね。私も今行ってるお店は同じ先生

にしてもらっていてはじめはうーん合ってないかなーと思ったけどしてもらうごとに良くなって

きたのでまた来週も同じ先生で指名しました。普段自分がする側でたまにしてもらう側になる

といろんな考えがでて面白いです。職業柄どんなマッサージするんかなーて思うと寝れません

なので慣れた人の方が身を預けれる安心感があります（笑）　後少しですががんばりますね。

みなさんも今年一年の疲れを取りにきてくださいね。お待ちしております

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

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こんにちは　ゆるりプレミアム三宮店　高貝です

このまえ「タラのホイル焼き」をつくりました　アルミホイルに　玉ねぎを敷いて　タラを乗せて　しめじとエノキを山盛りにして　塩コショウとバター　1センチほど水を入れたフライパンで蒸し焼きに・・・　仕上げにおろしポン酢をかければできあがり

簡単ですね～(*^ー^)v　きのこ類を山盛りにしすぎて包むのが大変でしたが　あとはスムーズ・・・　いぇ一番大変だったのは　狭いキッチンでアルミホイルを広げることでした(^_^;)　他にもおかず作っていましたしね

白ワインと美味しくいただいたのですが　そういえば子供の頃はホイル焼きが苦手でした　タラでもサーモンでも　皮がブヨブヨしちゃうところとか　ポン酢がご飯のおかずにならない事とか・・・

大人になって美味しく感じるように？　ちょっと違うなぁ　要するに白ワインのアテとして美味しいんですよね　「大人になって」というよりは「酒飲みになって」美味しく感じるようになりました

あまりしない組み合わせだったのですが　バターポン酢味も良かったです　レシピ検索サイトで「バタポン」という言葉を初めて見た時は頭の中「？」でしたけど　定着しましたね　「クリチ」がクリームチーズ　「ギョニソ」が魚肉ソーセージ　味付けに飴玉をぽんといれる「アメぽん」とか　何のことなのかちょっと考えてしまう略語があってたのしいです　いろいろ作ってみたいですね～(*^_^*)

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こんにちは(*^^)v　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日はこれから雨が降ってくるそう

ですよ～今週は気温が高い日が多いですが来週クリスマスから一気に冬将軍だそうです。

体調を崩している人が多いので気をつけて今年後少し頑張りましょヽ(^o^)丿　明日は愛犬

の誕生日です☆　ゴールデンを飼ってるんですが明日で9歳になります。我が家にやってき

たときが1歳半だったのでもう7年半一緒にいるんだなぁと思うともっともっと長く一緒にいて

ほしいけど大型犬は小型犬より寿命が短いので一日一日大事に過ごしたいなーとこの頃

特に思うようになりました。いてくれるのが当たり前じゃなくて感謝したいなーと思います。

こないだプレゼントにおやつを二袋買ってきたので明日あげようと思います。部屋も飾り

つけしようか検討中です（笑）　溺愛してるのでいなくなったらかなりペットロス確定の私

です(^_^;)　でも、本当に言葉がよく分かるから子供みたいに思ってしまいます。。（笑）

最近は寝顔が最高の癒しです☆どんなに疲れた日でもあのすやすや寝るのを見たら

疲れも吹っ飛びます。明日はちゃんとお祝いしてあげようと思います。今日はお天気も

悪いせいかお店もゆったりしています。お時間あればぜひ立ち寄ってくださいね。

ご予約お待ちしております♪

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営業時間　11：00～22：00（最終受付21：00）

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こんにちはヽ(^o^)丿　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日は暖かいと思って出掛けてき

たのですが思ったより寒かったです（笑）　でも、今週は結構気温の高い日が多いそうでいつ

買ったダウンを着ようか検討中です。最近はバーゲンセール前にプレセールで結構お安く買

えるので良くなりましたね～＼(^o^)／　皆さんは何か買われました？わたしは、こないだボア

のバッグを買いました。この頃やたら断舎利をしていまして部屋が結構すっきりしました(^_^;)

後、年末のお掃除に向けて掃除もちょこちょこ開始してます。友達がウタマロで掃除したらすご

くきれいになったよって教えてくれたのでスプレー買ってきました。びっくりするくらいきれいに

落ちるのですがゴム手袋はしてたほうがいいかなぁと思います。みなさんもオススメですよ☆

今年ももう後少しとなりましたね。。みなさんは年末の準備とか進んでますか？私は全然そん

な感じがせず過ごしてますがあと二週間すると元旦ですよ～みなさん（笑）　今年後少し楽しく

元気に過ごしましょ～♪♪♪　今日は比較的ご予約が取れやすいのでお待ちしております(*^^)v

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