こんにちは！！

全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店でございます！！

随分寒くなって来ましたねぇ。
ゆるり加古川店も外から聞こえる風の「ピューピュー」と言う音が聴こえてくるようになりました。
これだけで寒い

さて、本題に入ります。
いきなり寒くなったので、肩コリなどの体の不調があちこちに出てきてませんか？

寒くなると丸くなる背中！
これはとてもよくないんですよ。
背中が丸くなると、肩や背中はもちろん、胸の筋肉である大胸筋やその中にある筋肉も硬くなり猫背の原因になることも、、、
これが肩コリの原因の１つなんですよー。

頭痛や、腰痛の原因になったりします。

それに内蔵にも良くないことが(･･;)
やっぱり丸くなる背中にお腹が圧迫され、内蔵も縮んだ状態のままになってるのでお通じが悪くなったり、胃が痛くなったり、、、
色々と不調が出てくることがあるんです。

そうならない為にも早めにマッサージで対策を！

しっかりゆるりでほぐして、体の血行もよくして、夜はお風呂で（43度までのぬるま湯で！）ゆっくり温めて体をしっかり温めて下さい。

冷えは万病の元です！

身体をケアして、気持ち良く新年を迎えましょう＼(^o^)／

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1　イシノヤビル501

営業時間　11：00～22：00（最終受付21：00）

tel:078-391-6577

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