こんにちは(^_^)/~
村上です☆
最近、冷えてきたのでお風呂に浸かろうと心がけていますが
なかなかめんどうくさくてシャワーですませてしまいます(+o+)
でも夜お風呂に浸かることはメリットがたくさん!
お風呂に浸かって温まり、血行を良くしリラックス効果が得られ
疲れもとれます☆
そのまま睡眠につながるので質の良い睡眠ができます(^O^)7
胃腸が消化活動をしいかりしてくれることで翌朝の胃もたれ解消にも効果あり!
夜のお風呂に浸かることは体にいいことがたくさるみたいです!
みなさんもゆっくりお風呂であったまってぐっすり休みましょう☆
そこにマッサージも合わせれば最高ですね(笑)
ぜひゆるりへお越しください\(^o^)/
では!
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ゆるりプレミアム三宮店
兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1 イシノヤビル501
営業時間 11:00~24:00(最終受付23:00)
もみほぐし・リンパマッサージ・フットマッサージ・ヘッドマッサージetc
年中無休で営業中!
お電話はこちらから♪ TEL0120-844-041
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