こんにちは（*^_^*）
ゆるりプレミアム三宮店 村上です！！！！！
ゆるりでは施術後に、お水・お白湯をご用意しております☆
マッサージの後は筋肉が緩められ、リンパ液や血流がよくなり
栄養素や酸素が全身に行きわたりやすく、老廃物や疲労物質を排出されやすい状態です。
そこに必要な水分をしっかり補って老廃物を尿で排出することが大切です！
マッサージの後は水分をとる事を意識してみて下さい☆
水分といってもアルコールやカフェインなどはおすすめできません(+o+)
マッサージ後に水分補給してさらにすっきりしましょう＼(^o^)／
では！
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ゆるりプレミアム三宮店
兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1 イシノヤビル501
営業時間 11：00～24：00（最終受付23：00）
もみほぐし・リンパマッサージ・フットマッサージ・ヘッドマッサージetc
年中無休で営業中！
お電話はこちらから♪ TEL0120-844-041
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こんばんは(*^_^*)
村上です☆
最近はSMAP解散お話でもちきりですね！
SMAPといえば私の中では世界に一つだけの花が印象的です！
小学生の音楽祭の時に、世界に一つだけの花をみんなでうたいましたヽ(^o^)丿
思い出の曲です(*^_^*)♪
テレビで見れなくなってしまうのは残念です(+o+)
さてゆるりは今日も元気に営業中です(^_^)/~
まだ間に合うのでぜひお越しください！
では！
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ゆるりプレミアム三宮店
兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1 イシノヤビル501
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こんにちは＼(^o^)／
ゆるりプレミアム三宮店 村上です！！！！！
今日は快晴☀
ですが外は寒いですね～、震えました(+o+)
昨日はお客様がスタッフみんなに
ア・ラ・カンパーニュというお店のタルトを買ってきてくださいました！
ありがとうございます！
おいしくいただきました(*^_^*)
このお店のタルトはほんとにおいしいのでおすすめですヽ(^o^)丿
みなさんもぜひ行ってみてください！ きっとはまるはずですよー☆
ゆるり三宮店も近いのでどうぞお立ち寄りください！
では！
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ゆるりプレミアム三宮店
兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1 イシノヤビル501
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こんにちは(^_^)/~
村上です☆
最近、冷えてきたのでお風呂に浸かろうと心がけていますが
なかなかめんどうくさくてシャワーですませてしまいます(+o+)
でも夜お風呂に浸かることはメリットがたくさん！
お風呂に浸かって温まり、血行を良くしリラックス効果が得られ
疲れもとれます☆
そのまま睡眠につながるので質の良い睡眠ができます(^O^)7
胃腸が消化活動をしいかりしてくれることで翌朝の胃もたれ解消にも効果あり！
夜のお風呂に浸かることは体にいいことがたくさるみたいです！
みなさんもゆっくりお風呂であったまってぐっすり休みましょう☆
そこにマッサージも合わせれば最高ですね(笑)
ぜひゆるりへお越しください＼(^o^)／
では！
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ゆるりプレミアム三宮店
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こんにちはヽ(^o^)丿
ゆるりプレミアム三宮店 村上です！！！！！
三宮は突然の雨です(゜o゜)！
天気予報見てなかったので洗濯物干しっぱできてしまいました、悲しい(/_;)
最近はだいぶ冷え込んできましたが、
私はまだこの冬、雪を見ていないのでそろそろ見てみたいです！
雪だるま作れるくらい積もってほしいです！
ブログ書いている間に晴れ間が見えてきました☀
暖冬とは言われてますが、皆さん風邪をひかないようにお気を付け下さい☆
では！
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こんにちわ(*^_^*)
皆さん冬ばてを知ってますか？？
今日テレビで見たのですが、冬ばては夏ばてよりも危険なんだそうです！！
ふゆばては、心筋梗塞や、脳こうそくを起こす可能性があるんですって(+o+)
年末年始の暴飲暴食での体の不調、風がなかなか治らないなど。夏バテの冬バージョンですね(>_<)
原因は自律神経の乱れのようです。
改善策もあるみたい☆
茹でたことキムチを和えたサラダや、ゴルフボールで足の裏をゴリゴリさせてマッサージすると、自律神経が安定するみたいです！！
是非試してみてください！！面倒な方は、フットマッサージも効果ありです(*^_^*)
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こんにちはヽ(^o^)丿
火曜日と木曜日のシンデレラ
伊藤です(*^。^*)
年が明けて仕事も始まりましたねヽ(^o^)丿
元町、三宮の夜は新年会終わりの賑やかな方がたっくさん☆
とても楽しそう(^O^)
良いスタートができるように
応援します(^_^)/~
年末年始の暴飲暴食や、新年会での暴飲暴食で体や内臓がおつかれのはず・・・
体内にたまった老廃物を流したほうが良いですよ(+o+)
フットマッサージや、リンパマッサージが効果的☆
体の不調が気になる方はマッサージをおすすめします(*^_^*)
本日ももなさまのご来店をお待ちしております☆
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こんにちは(^O^)／
村上です！
今日は成人の日。
昨日、今日と成人式の方もいると思います！
ニュースでも成人式の様子が流れていましたが、
すごい衣装でびっくりしました( ﾟДﾟ)笑
70万円の衣装を着ている方もいて衝撃でした！
でもインタビューでは、自分で働いて稼いだということや
親への感謝を伝える方もいて素敵だなと思いました(*´▽｀*)
妨害をしたりして捕まった人もいるのが残念ですね(*_*)
なにはともあれ新成人のみなさま、おめでとうございます！
私は照れくさくて親に感謝をあまり伝えれていないので、
ニュースを見て改めて感謝しないとと思いました！
ぜひこの機会に親子でマッサージに来てみて下さい☆
では！
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こんにちは（●＾o＾●）
ゆるりプレミアム三宮店 村上です！！！！！
３連休最終日！ 私は久しぶりの六甲道店勤務です☆
祝日という事もあってどんどん予約が埋まりつつあります！
お近くのゆるりへご来店頂けるときは
お早めの電話予約がおすすめです(*´▽｀*)
３連休での遊び疲れ、仕事疲れ、気疲れ(笑)
色んなお疲れをゆるりのマッサージで取り除いて
明日を迎えましょう(^O^)／
三宮店は今日も元気に営業中です(‘ω’)
では！
＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
ゆるりプレミアム三宮店
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営業時間 11：00～24：00（最終受付23：00）
もみほぐし・リンパマッサージ・フットマッサージ・ヘッドマッサージetc
年中無休で営業中！
お電話はこちらから♪ TEL0120-844-041
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こんにちは＼(^o^)／
ゆるりプレミアム三宮店 村上です！！！！！
１月１０日！
西宮神社では今日、毎年恒例の福男選びが行われたみたいです！
西宮神社には大学の頃、初詣や試合祈願に行ってたので、
福男選びの熱い走りはワクワクします☆
今年の福男はなんと１６歳！ 最年少らしいですヽ(^o^)丿
すごいですね、パワーをもらいました！
今日もゆるり三宮店はパワー全開で営業中です＼(^o^)／
ぜひおこしください！
では！
＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
ゆるりプレミアム三宮店
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