こんばんは（＾ｕ＾）
村上です！

先週の日曜日はお休みをもらって、試合に行ってきました！
大学から続けているタッチフットボールの試合です！

大学で一緒のチームだったメンバーと、次は敵として戦う一戦だったので
ずっと楽しみにしてました！

結果は負けましたが(;_;)すごい楽しかったです！
次は負けないように頑張りますヽ(^o^)丿

そして思ったのはクールダウンは大事ですね・・・
ろくにせずに帰ったので次の日は体ばきばきでした(>_<) 運動の後や疲れたときはぜひゆるりへ！ お体のケアのお手伝いします！ ではおまちしております☆ ＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊ 　　　　　　　　　　　　　ゆるりプレミアム三宮店 　　　　　兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1　イシノヤビル501 　　　　　　　　営業時間　11：00～24：00（最終受付23：00） 　　もみほぐし・リンパマッサージ・フットマッサージ・ヘッドマッサージetc 　　　　　　　　　　　　　　年中無休で営業中！ 　　　　　　　　お電話はこちらから♪　　TEL0120-844-041 ＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊

こんにちは（＾ｕ＾）
ゆるりプレミアム三宮店　村上です！

少し久しぶりの更新です！
その間に気付いたら10月も残すとところ
あと10日(゜o゜)！

このままだと年越しもあっという間ですね！
寒い寒い時期ももうすぐ到来です☆

今から三宮店のリンパマッサージでポカポカ体を作りませんか？？
冬に向けリンパも人気急上昇中です(^_-)-☆
抵抗や不安がある方もこの波に乗ってぜひおためしあれ♪
全員女性スタッフなのでご安心ください！

では今日もおまちしております！

＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊

　　　　　　　　　　　　　ゆるりプレミアム三宮店

　　　　　兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1　イシノヤビル501

　　　　　　　　営業時間　11：00～24：00（最終受付23：00）

　　もみほぐし・リンパマッサージ・フットマッサージ・ヘッドマッサージetc

　　　　　　　　　　　　　　年中無休で営業中！

　　　　　　　　お電話はこちらから♪　　TEL0120-844-041

＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊

こんばんは☆
村上です( ｀ー´)ノ

明日は大学から続けているタッチフットボールという競技の
試合に行ってきます(*´▽｀*)

見るからに運動不足ですが、走り回ってきますヽ(^o^)丿

運動後は、ゆるりのマッサージはいかがですか？？？
疲れを持ち越さないようにぜひゆるりで
お疲れを癒していってください(*’▽’)♫

ではスタッフ一同お待ちしております！！！！！

＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊

　　　　　　　　　　　　　ゆるりプレミアム三宮店

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　　もみほぐし・リンパマッサージ・フットマッサージ・ヘッドマッサージetc

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＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊

こんばんは！
ゆるりプレミアム三宮店　村上です(*´▽｀*)

今日の出勤スタッフは・・・

西岡・畠田・長谷川です(^_-)-☆

三宮店の顔です！
みなさん、すごく上手なのでぜひお試しください(*’ω’*)

もみほぐしはもちろん、リンパマッサージも
人気のメニューとなっております(^^♪

ではスタッフ一同おまちしております！

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＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊

こんにちは！
村上です(*´▽｀*)

本日の三宮店・出勤スタッフのお知らせです☆

西岡・伊藤・長谷川の3名となっております（●＾o＾●）

電話予約が優先となっておりますのでご了承ください

三宮店はスタッフが全員で5人と少数精鋭です(^^♪
ぜひ全員の手技を受けてみて下さい☆

全員女性です(*´▽｀*)
マッサージ初めてで緊張するってかたも安心してお越しください(*’ω’*)

ではお待ちしております！

＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊

　　　　　　　　　　　　　ゆるりプレミアム三宮店

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　　もみほぐし・リンパマッサージ・フットマッサージ・ヘッドマッサージetc

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＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊

こんにちは( ｀ー´)ノ
ゆるりプレミアム三宮店　村上です！！！！！

今日は六甲道店からの更新です☆

今日は天気もよかったので自転車で六甲道まで来ました(*´▽｀*)
地図を見つつもトンネルやら川やら、行きたい道を行ってたら
案の定迷いましたね（笑）

でも出勤時間は間に合いました(*‘∀‘)
久々に自転車で色々回ったので楽しかったです♪

みなさんもサイクリングがてら、ゆるりへ寄ってってください！
今日もスタッフ一同お待ちしております(*’ω’*)

では！

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＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊

こんにちはヽ(^o^)丿
村上です！

今日、10月15日は「世界手洗いの日」らしいです！
風邪が流行ってくるこの季節、風邪予防はしっかりしないとですね！！！！！

生姜なんかも風邪にいいってよく聞きますね。
生姜には、殺菌作用や血行促進の効果があるみたいです！

積極的に摂りたい食べ物ですね。
私は鍋に入れますヽ(^o^)丿
体がぽかぽか、冬でももはや暑いくらいです♪

生姜を食べてこの季節も元気に過ごしましょうヽ(^o^)丿

はい、元気と言えばゆるりです（笑）
ゆるりでも元気の手助けできるように頑張っております！

では今日もスタッフ一同お待ちしております！

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こんにちは(^O^)
ゆるりプレミアム三宮店　村上です！！！！！

日曜日に運動してからいまだに筋肉痛が取れません(+o+)

さて今日の出勤スタッフは・・・

西岡と村上ですヽ(^o^)丿

2人でも元気にたくさんもみほぐしますよーーーーー＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

お電話での早めのご予約がおすすめです☆

では今日もおまちしております♪

＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊

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こんばんは★
村上です！！！！！

今日はリンパマッサージの効果を最大限に引き出すための前準備をご紹介します♪

１、コップ一杯の水を飲む。　
　→リンパの濃度が薄まり、流れやすくなります。
ゆるりでもお水かお白湯をご用意しております。ぜひリンパマッサージの前に一杯いかがですか？？

２、入浴中、入浴後に行う。
　→体が温まり血行が良くなるので、リンパマッサージを行うのに最適。
リンパマッサージの前にはフットバスをご用意します。パインハイセンス入りでいい香り～♪

３、リラックスした状態で行う。
　→リラックスすることでリンパが緩みます。
個室にゆったり流れる音楽、ほっと一息つきましょう！

寒くなってきたこの季節にぜひリンパマッサージお試しください（*^_^*）

では今日もおまちしております！

＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊

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こんにちは＼(^o^)／
ゆるりプレミアム三宮店　村上です★

最近、外に出ると金木犀のいい匂いがどこからかやってきます♪
花より団子な私も金木犀はすきです（＾ｕ＾）笑

さて今日の出勤スタッフです！

西岡、畠田、長谷川です＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

今日もスタッフ一同元気におまちしております☆

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