こんにちはヽ(^o^)丿　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日は曇っていますが湿度も低そ

うなので過ごしやすいですね。今日で大阪地震から一年経ちました。あの時はめちゃくちゃ

ホームで揺れて怖かったです(>_<)　ブロック塀の下敷きになって亡くなった女の子がかわい

そうでならなかったのを思い出しました。毎日忙しくしてると大事なことも忘れがちになってし

まいますが決して忘れてはいけないしその時に学んだ教訓を生かしていかないといけません

ね。また防災グッズを見直したいと思います。普段JRをよく使うんですが今朝も人身事故が

あったそうで運転見合わせになってました(>_<)　昨日も六甲道で止まり。。。毎日毎日遅延が

あります。多すぎですね。。それだけ心が病みやすい時期なんですかねぇ。五月くらいから特

に増えてる気がします。みなさんも心身ともに気をつけて毎日元気に過ごして下さいね。そし

て、疲れた時はしっかり癒やしに来てくださいね。スタッフ一同お待ちしております。

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こんにちは（●＾o＾●）　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。さっきから雨が降り出しました。

明日も結構雨が降るそうで憂鬱ですね～まぁ梅雨時期だから仕方ないんですけどね(^_^;)

湿度が低い日は本当に過ごしやすいですがじめじめするち身体にもいいことがないですね。

最近耳かきで意識不明になったという話を聞いたのですがびっくりですよね。調べたら綿棒の

コットン部分が耳の奥に溜まって炎症を起こしたかでそんなことになったそうです。(゜o゜)めちゃ

こわいですよね。毎日お風呂上りに耳掃除とかはかえって危険だそうです。ほどほどにしま

しょーね。今日はお天気が悪いのに結構ご予約が埋まってきております。六時以降でしたら

後少し空きがございます。週末前に癒やしにきませんか？ゆるりプレミアム三宮店は女性

スタッフのみで営業しております。半個室になっていますのでゆったりした空間の中で施術

を受けて頂けます。すぐにウトウトしちゃうと思います(笑)　各スタッフそれぞれのマッサ―ジ

がありますのでご自分に合ったスタッフを見つけるのも楽しいですよ～ご予約お待ちしており

ますヽ(^o^)丿

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こんにちは　ゆるりプレミアム三宮店　高貝です

「タッチ・オブ・スパイス」という映画を観ました　2003年のギリシャ映画です

1950年代のトルコ・コンスタンチノープル　祖父の経営するスパイス屋さんでファニスはスパイスの効能と天文学を学びます　親戚が集まっては賑やかに食卓を囲む平和な日々でしたが　キプロス島でのトルコ人弾圧をきっかけに　ギリシャ人はトルコから強制退去を命じられます　トルコ国籍を持っている祖父を残し一族はギリシャへ移住　「すぐに後を追うから」という祖父の言葉は叶わず月日が流れ　2003年天文学者になったファニスは再びトルコへ・・・

スパイスと天文学ってかけ離れていそうですが　ギリシャ語で美食家はガストロノモス　天文学者はアストロノモス　つまりおじいちゃん曰く　「美食家(ガストロノモス)の中には天文学者(アストロノモス)が含まれている」のです　お店の2階でスパイスを使いながら孫に天文学を教える　とても心温まるシーンでした

映画の随所に色んなお料理が出てくんですけど味どころか材料が何なのかすら見当がつかない(^_^;)　でもどれも美味しそうなんですよね～　ギリシャ料理　食べてみたくなりました

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こんにちはヽ(^o^)丿　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日もめちゃ朝から暑いです。

五月から暑さが始まってすでに30℃超えの暑さって真夏やばいですね(ー_ー)!!　先週友達

に会いに姫路に行って来ました。オーストラリアに住んでる友達が旦那さんの仕事の関係で

今年いっぱい姫路にいるんです。そしてこないだ子供が生まれたのもあって福岡の友達も

出てきてくれて会ってきました。留学時代の友達でもうかれこれ15年ほどの付き合いになり

ます。あっという間の15年です。こないだ集まった四人では結構マメに会ってきたのでそんな

久しぶり感はないけど前は二年前に東京で会って以来だったので懐かしかったです。鎌倉で

初めて子供と旦那さんに会ったんですがめちゃハーフって最高って思う程のかわいさでした。

まさか三姉妹になるとは(笑)　かわいい子が三人もいてステキ。彼女はほんと理想的な優しい

旦那さんと子供たちに囲まれて幸せそうです☆うらやましいですねぇ。今年はせっかく会える

機会があるのだから我が家にも来れたらいいのになーって感じですがまだ赤ちゃんとだと厳し

いかなぁ。夏には横浜の実家に遊びに行くみたいだからまた向こうで会ってもいいかもと考え

ていたりします。でも、夏の旅行って暑くてめちゃ道中がしんどいのでちょっと考えものですけ

どちょっと今行きたいとこがいっぱいで困ってます(笑)　今回久しぶりに会って思ったのは何年

経ってもすぐその頃に戻れて何時間も笑いっぱなしの友達がいるってめちゃ有り難いですね。

顎ハズレそうなほど笑ってました(笑)　めちゃ楽しかった～福岡の友達はまた来月海外に行く

のでその時また寄ってくれそうなので会えそうです。みんな旅好きなのでいろんな話が聞けて

良かったです。今日はまだ比較的ご予約が取りやすいですので是非是非ご連絡お待ちしてお

ります。

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こんにちはヽ(^o^)丿　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。かなりお久しぶりです。GWはみな

さんはいかがお過ごしでしたでしょうか？わたしは、今回いろんな事が出来たお休みになりま

した。東京から親戚が泊りに来たのでいとこの合格祝いを兼ねて晩御飯に行ったり、わんこの

シャンプーをしたり、母と韓国に行ってきました。母とはこれで第7弾目の旅になりました(^_^;)

韓国はめちゃ久しぶりだったのでどーかなーと思ってましたがすごく変わっててとても楽しかっ

たです。今回は韓食はほぼ食べず(笑)　でも、ピンスが絶妙な味ではまりました。かき氷のこと

なんですがめちゃ美味しかったです。今回の旅は買い物三昧だったんでいっぱいいろんな物

を買ってきました(笑)　さっき三宮スタッフにあげたものを喜んでもらえました～みんなGWあり

がと＼(^o^)／　おつかれさまでした。。　そろそろGWの疲れが出てくると思うので癒やしに

来てくださいね～♪♪♪

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こんにちは！阪急三宮西口より西に徒歩3分、ゆるりプレミアム三宮　高貝です

最近ぬか漬けを始めてみました　きっかけは福岡にある「千束」（ちづか）というお店　ここには江戸時代初期から代々母方の家系に受け継がれているぬか床があり　chizuka菌という固有の乳酸菌まで発見されています　この記事をテレビで2,3度立て続けに見かけまして　これは始めてみようと・・

悪戦苦闘しています　もう熟成されているぬか床なので漬ければいいだけなのですが　この漬ける時間が問題　説明書に　始めの3日ほどは漬かりやすいから目安の時間の6割で　とあります　そうするとキュウリやセロリ、ナスなどたいがいの野菜が6時間ほど　　私の睡眠時間は8時間ですし　出勤すると9時間は戻りません　一番近いのは帰宅後漬けて寝る前に食べる・・・　それもね

漬かり方が足りなかったり漬かり過ぎたりを繰り返し　考え出したの方法が　「下半分だけ漬ける」　普通はぬか床の中に野菜を全部埋めてしまうのですが　ぬか床に軽く押し込む程度にして上から野菜が丸見えの状態　これでもなかなかいい感じに漬かりますし　少々時間が長くても大丈夫(*^^)v　いろんな食材を漬けてみようと思います

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こんにちは！JR元町駅からも実は徒歩5分、ゆるりプレミアム三宮　古川です。

3月に美容室に行った記事を書きましたが、そのときぶりに髪を染めてきました。今回はその行きつけのお店ではなく、家から徒歩15分程度の、3度くらいお世話になっているサロンです。仕事の日は帰りの時間を考えるとなかなか行けないので、お店の近くで遅くまで開いているところを探して、、と思っていたのですが、やはりスタイリストさんたちの人柄や雰囲気が好きなのと久しぶりにお会いしてお話がしたかったので、休みの日を活用して半年ぶりに行ってきました！

私はヘアカラーをしてもらうのが大好きで、その割に家でのケアにはそこまで力を入れておらずだんだん髪の毛が傷んできていたのでサロントリートメントをしてもらうことに。家でするものとはまた違って、色を入れやすくしたり髪に栄養分を補う力が強いんです。おかげで好きな色になった上に今までにないくらい髪がまとまり、ツヤツヤになりました！

半年ぶりに楽しくお話しでき、帰り道もるんるんでした。やっぱり多少お金をかけても、自分磨きや自分自身をメンテナンスするのは大切ですね。気分も上がります(*＾＾*)

身体のメンテナンスをしたいな～と感じたら、ゆるりプレミアム三宮にぜひお越し下さい！本日は比較的ゆっくりしているので、まだご予約お取りできます！

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こんにちは！阪急三宮西口より西に徒歩3分、ゆるりプレミアム三宮　です。

春がやっと来ましたね！！と先日記事を書いたところなのですが、春をすっ飛ばして夏が始まりつつありませんか？去年も秋がほとんどないまま冬に突入した記憶があるのですが、、。

さて、明日からついにGWが始まりますね。平成も残すところあと4日！

4月30日に天皇陛下は退位され、翌5月1日には皇太子さまが即位され、そして新元号である「令和」元年の幕開けとなります。

最近両陛下をとりあげた特集がテレビでよく組まれていますが、映像を観ているとお二人の表情や振る舞い、国民に向ける笑顔に自然と涙が出てきます。何故そんなに涙が出るのか自分でもわからないまま、ずっと目を押さえて観ていました。両陛下こそ正に「尊い」という言葉が使われるべき素晴らしいお方々なのだと、じーんときました。

ゆるりは改元の日を含め、GW中もずっと営業しております。連休で予約が込み合うことも考えられますので、お早めにお電話、ネット予約の方よろしくお願いいたしますm(__)m

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こんにちは！サンキタ通りを抜けてすぐ、ゆるりプレミアム三宮店です。

先日の寒波が過ぎてから、やっと春、という暖かい気候になりましたね！今日は神戸の最高気温は23度だそうです。4月半ばにしてようやく、、というかむしろいきなり気温が上がって「暑い！！！」くらいの気持ちになっています、、汗をギリギリかかない状態が好きなもので。笑

今年はまだ桜を見に行っていないのですが、もう関西圏では散ってきているのでしょうか。平成最後のお花見！と言って桜の名所に行っている写真をインスタに上げている友人も多いので、私も桜の写真を撮りに行きたいなあなんて思いながらなかなか行けず、、桜並木を拝めるのは令和になってからでしょうか(；▽；)笑

暖かくなってきたので、外に出かけることも増えてきますよね。来週から始まる10連休のGWでは遠方への旅行などでたくさん歩いたり動き回ったり車を運転したりと、いつものお休み以上にお疲れになられる方も多いと思いますので、GW期間のご予約はぜひお早めにお願いいたします！

本日の三宮店、まだまだ予約の空きございます！お電話お待ちしております(＾＾)

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こんにちは、　阪急三宮西口より徒歩2分　ゆるりプレミアム三宮店　　古川です。

先日、大学時代の友人と3年ぶりに大阪で会う事になり、早めに待ち合わせして阪急三番街にある目的のカフェに行ったのですが、平日にも関わらず10人以上の待ち列が、、、！2人ともお気に入りの場所だったのですが、お腹もすいているし違うところを探そうという事で、フードホールへ。

たくさん美味しそうな料理屋さんが並んでおり、その中で友人が以前食べたという煮込みフレンチの「ragout」というお店に決め、1番良いお値段のする「牛ホホ肉の赤ワイン煮込み」を頼みました。それにプラスして「NY DELI STYLE」というお店のクラフトビールを注文。友人は1000円で3種類のビールが飲み比べできるセット、私は「ジャズベリー」というラズベリーの果汁が入った綺麗なルビー色のビールを選びました。

柔らかいほろほろのお肉に美味しいビール、久しぶりに会う友人との楽しい会話。これが揃うとこんなにも幸せなのか～～と思いながらその数時間を味わっていました(*＾＾*)

たまにはちょっとした贅沢も必要ですね！

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