こんにちはヽ(^o^)丿ゆるりプレミアム三宮店の池田です。毎日毎日スッキリしないお天気が

続いてますね～洗濯がほんまにちゃんと出来る日が少ない気がします。私は基本部屋干し

なんですがタオルとか生乾きすると臭くなるのでその時は乾燥機かけてます。話はころっと

かわりまして、こないだ最近マッサージ行けてないからいいとこないかなーとマッサージ屋で

働いてるにも関わらずそりゃもちろん行きますよ（笑）メンテナンスにも勉強にもなるので・・・

ですが、中々自分のマッサ―ジは行けず仕舞いです(>_<)　それで、まぁお値段とか場所とか

で広範囲で調べててこの辺のエリアで探しているとたまたまゆるりプレミアム三宮店をいい評

価して下さってる方がいらっしゃいました。ヽ(^o^)丿　記者の方だったかで神戸に仕事に来る

時に利用したりしますって感じで誰に当たってもはずれがないみたいなことを書いてくださって

いました（笑）　嬉しいのですがかなり緊張しますね(^_-)-☆　がんばらないと。ハズレやったと

言われないようがんばります。そうやって自分のお店が紹介されてるのを見るとすごく嬉しい

ですね。この業界は実力社会なので頑張った分成果につながるしそのお客さんと相性が合え

ば指名に繋がります。相性ってのは絶対にあってっどんなに頑張っても合わないものは合わ

ないし合うときはピッタリ合います。人間関係においても一緒だと思います。みなさんは縁って

やっぱあると思いますか？わたしはやっぱりあると思います。最近そんなことを実感したばか

りです。いい方向に進めばいいんですが(^^)/~~~　ゆるりプレミアム三宮店にまだ来られた事

がない方はぜひぜひ三宮に来た際は立ち寄ってくださいね。癒やしの空間をご用意してスタッ

フ一同お待ちしております。＼(^o^)／　今日は結構ご予約をたくさんいただいております。ご

案内出来るお時間も少しだけですのでお早目にご連絡お願いしますね～＼(^o^)／

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1　イシノヤビル501

営業時間　11：00～22：00（最終受付21：00）

tel:078-391-6577

＃全身もみほぐし ＃リンパマッサージ ＃フットマッサージ ＃ヘッドマサージ ＃駅近 ＃完全個室 お電話はこちらから♪

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こんにちは＼(^o^)／　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日は朝すごいいいお天気だっ

たのに今は結構雨が降ってきましたね～台風２４号の進路もいまだはっきりしてないですが

本州に来そうな感じですね(-_-)/~~~ピシー!ピシー!　ほんま、台風はもういらーん(>_<)今年

はすごい災害の当たり年ですね。とりあえずこないだで傷んでるとこにより一層の被害があり

ませんように(゜o゜)　さっき出勤前にふらーっとリサイクル店へ行って来ました。いつも行くお店

なんですがパーカーでいいのがあったのでゲットしました。多分コラボものなので元値は高い

と思いますヽ(^o^)丿やったー得しました。こないだからやたら秋物増えました。夏にあまり買わ

なかったので余計物欲がふつふつと湧きあがってきました。やばい。（笑）　でも、やっぱこれ

からいっぱいおしゃれできる時期になるので楽しみです。そして、今ダイエットも頑張ってます。

さっき別の職場で痩せた？って言われましたヽ(^o^)丿　頑張ってるせいか少し出て来たかな。

もう少し頑張りまーすヽ(^o^)丿愛犬も痩せたのでわたしもがんばろっと。ダイエット時は試着を

何回もした方がいいと言いますね。その通りだと思います。わざと小さめを買ってそれにカラダ

を合わせていくのがいいです。これで下半身は見事に痩せました＼(^o^)／　お試しあれ～

今日はまだご予約に空きがございます。ご予約お待ちしております。

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1　イシノヤビル501

営業時間　11：00～22：00（最終受付21：00）

tel:078-391-6577

＃全身もみほぐし ＃リンパマッサージ ＃フットマッサージ ＃ヘッドマサージ ＃駅近 ＃完全個室 お電話はこちらから♪

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こんにちは！！

ゆるりプレミアム三宮店でございます＼(^o^)／

今月も残り５日となりました！

来月にはもう10月！！＼(◎o◎)／

は～や～い～(-_-)

年々１年が経つのが早くなっていってる気がします。

ついこの前まで、お正月だったのに・・・

季節の変わり目なのか、最近すごく眠い！！！

寝ても寝ても眠いのです！！！

元々、趣味＝睡眠、と言っても過言ではない位、寝る事大好き人間でしたが

それにも増して眠い今日この頃。。。(>_<)

私のカラダはいったいどうしちゃったのでしょう。

どうやら、やっぱり季節の変化によって

眠気というのはとても関係が深いみたいです。

というのも、気温の変化や日照時間等で、身体の自律神経が乱れがちになり

普段より、眠気が襲ってくるらしいです。

特に秋口は、日照時間が長い夏から、段々と短くなってくる為

身体も不活発になってくるそうで、眠気を感じやすいそうです。

それを防ぐ対策を調べてみました！！

人工的に、光に当たる時間を設ければ良いみたいです！

朝と夕に蛍光灯を点灯させると、日の光と勘違いして身体のリズムも整いやすいそうですよ。

また、蛍光灯に含まれる適度な紫外線は体内時計の調整に役立つそうです(*^_^*)

参考にしてみてください♪

自律神経の乱れが活発になるこの季節。

その手助けになるおすすめのコースもご紹介！＼(^o^)／

どんなコースかというと。。。

＊リンパマッサージ＊

オイルを使用し、身体に溜まった老廃物を流していくコースです☆

その他にも、血行促進効果やリラックス効果も高まるそうです(*^_^*)

そして、自律神経を整える効果もあるので、寝つきが悪い方、逆に眠すぎる方など

副交感神経と交感神経を整えてくれるので、おすすめですよ＼(^o^)／

気になる方は是非！

ご来店、お待ちしております～♪

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1　イシノヤビル501

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こんにちは＼(^o^)／　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。めちゃくちゃ登場してるので

名前くらいは覚えておいて下さいね（笑）　今日はめちゃくちゃ首コリがひどい私です。

季節の変わり目っていろんなことがありますね～わたしも今色々ありますが乗り越え

ていこうと頑張ってますヽ(^o^)丿　明るさとポジティブさを取ったら何も残らない私なので

毎日とりあえず元気に過ごしていこうと思ってます。昨日愛犬の狂犬病の注射をしに行った

のですが父が一緒に行けたのでわたしは車で待機して両親が中へ。毎回毎回恐怖の体重

測定があるのですが（笑）なんと、二キロ痩せてたらしいです（笑）これはびっくり。朝ブラッシン

グしたときになんとなくくびれがある？って思いながらまさかまさかのダイエット成功でした。

めちゃ嬉しい。そして、ゴールデンレトリーバーって長耳なのでめちゃ蒸れてただれるので

夏前から必死にケアをしてたんです。病院でお薬をもらうとかなり高いのでネットで調べて

いいのを見つけて買ってわたしがかゆがってるときに塗ってあげてました。そしたら先生に

耳掃除は完璧ですね～かなり優秀ですと褒められたそうです。＼(^o^)／　やった～めちゃ

嬉しかったです。でも、そういうときに限って自分が聞いてないっていう（笑）残念・・・（笑）

でも、これからはネットで調べてお得な情報を常にゲットしたいと思います。お腹の調子が

悪い時は人間と同じくビオフェルミンがおすすめですよ～これは知り合いの看護師さんに

聞いて実践してお医者さんに診せる前に治せました。昨日も母がその事を先生に話したら

これからもそうしてくださいねって言われたそうです。結局昨日はワクチンを先にうったので

また来月狂犬病の注射に連れてってきます。只今のお時間空きありますよ～ご予約お待ち

しております。

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1　イシノヤビル501

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こんにちは(*^_^*)　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日は曇りがちのお天気ですね。

台風２４号の影響でまた本州に影響が出ないことを願ってます(>_<)　せっかく関電さんも関空

を復旧させた方たちも気が気じゃないですよね。今年は何でこんなに災害の厄年なんでしょう

か。でも、人間のチカラではどうも阻止するすべがありません(>_<)　この災害の威力を実感

しましたね。こないだの台風２１号は味わった事のないものでした。車が吹っ飛ぶのも当たり前

でしたね。今回また再び同じことが起こらないよう願ってます。沖縄には影響が出そうですね。

このまま本州を辿るルートになりませんように。あーもうこんなに台風に振り回されることなん

て今までなかったのでやきもきしてます。一年の終わりに今年を漢字一字で表すならってのが

あるじゃないですか。あれは今年は『災』だと思います。私の中ではこれですね。みなさんは何

だと思いますか？今年の終わりまで気になりますね（笑）　私は今年後厄なんですがまぁ自分

の事以外にもいろんなことがあって大変です(-_-)/~~~ピシー!ピシー!　来年こそいい一年であ

ってほしいと思ってます。でも、一つ一つの行動には意味があって自分へ知らせてくれてるん

じゃないかなと思って乗り切ってます。今日はまだご予約に空きのある時間がございます。

皆さんのご来店心よりお待ちしておりますヽ(^o^)丿

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

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こんにちは！！！！

というか、こんばんはの時間。。。(~_~)

今日は連休最終日という事もあって、朝から沢山のお客様がご来店して下さいました(*^_^*)

ありがとうございます！！

そして、お受け出来なかったお客様、申し訳ございません(>_<)！！

また来て下さい！！

今日はふと外を眺めた時は、「今日は良い天気だな～」なんて思ったのに、

気付けば、外はも真っ暗(゜o゜)！！

施術に没頭していたら、いつの間にか夜になってました。（笑）

今ようやくお店が落ち着いたので、一休みの休憩がてらブログ更新をさせて頂いてます（●＾o＾●）

今日も一日が終わろうとしています！

皆さん、連休中はリフレッシュ出来たでしょうか？？

遊びでリフレッシュした方、お家でゆっくりされた方、過ごし方は様々だと思います。

ですが、お家でのんびりじっとしていたり、お出かけしていたすると身体はどうしても

疲労してしまいます。

明日から、学校やお仕事が始まる方も多いはず。

まだ疲れが取れいきれていない方は、今夜は湯船にゆっくり浸かって

身体を温めて癒やしてあげると良いですよ(*^_^*)♪

そして、ゆるりで取りきれなかった凝りや疲れを癒やされに来て下さい(^^)/~~~

人気ナンバーワンの全身もみほぐしコースから、

もっとリラックスしたい方はリンパマッサージ（オイルマッサージ）コースもおすすめですよ(*^_^*)

デスクワークや携帯電話をよく触れる人には、ヘッドマッサージがおすすめです＼(^o^)／

目の疲れや硬くなった頭皮をほぐすと、目や頭がスッキリしますよ(*^_^*)

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

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こんにちは！

ゆるりプレミアム三宮店でございますヽ(^o^)丿

最近、ユーチューブにて動物のおもしろ動画を見ることにハマっております（●＾o＾●）

私の家でも、パグを飼っていますが、もう可愛くて可愛くて(*^_^*)

あのブサカワ感が愛くるしく、ついついいじめたくなっちゃいます♡

もう老犬なので、最近は相手にしてくれなくなってきて

寂しい限りです(>_<)

そのパグちゃんの寝ている姿（いびきかいてたり、寝言を言っていたり）

が可愛い過ぎて、おもしろいんです（＾ｕ＾）

シュールすぎる事をやっていたり、あの短い足で頑張って

階段を登ろうとしたり♡

想像するだけで、ニヤニヤが止まりません（●＾o＾●）（笑）

そんな癒しの時間を毎晩見ながら、寝床についています(*^_^*)

そして極め付けには、寝る時にヒーリングのＢＧＭを流して睡眠。（笑）

最初は、あんなの何の影響もない、とか思ってましたが

流しながら寝てみると、やっぱり違います！！＼(◎o◎)／

聞いて寝た時の方が、いつもより眠りにつく時間が早いんです！

眠りが浅い方や、中々寝つけない方にはおすすめです(*^_^*)

個人的には、川の流れる音や鳥のさえずりのＢＧＭより宇宙？の感じと

言ったらいいのでしょうか。。（笑）

音が反響するようなＢＧＭが個人的に好きです(*^^)

いくつかお気に入りの曲もあるくらい、色々聞いてます。（笑）

眠れない方は是非。（笑）

もちろんマッサージもリラックス効果が高いので、来て下さいね～！

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

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営業時間　11：00～22：00（最終受付21：00）

tel:078-391-6577

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こんにちは！

ゆるりプレミアム三宮店でございます！（●＾o＾●）

連休、二日目突入しました～！！！

電車もかなりの人混みで、家族連れが多く見られました(*^_^*)

みんな、どこに行くんだろう～♪♪

秋といえば、やっぱり紅葉ですよね＼(^o^)／

あまり紅葉見に行った事がないので、イマイチおすすスポットが分からない。。。(>_<)

やっぱり、安定の京都辺りでしょうか。

毎年、「観に行きたいな～」と言いつつ何も実行しないので、いつの間にか冬になってしまって

結局見れずじまい。なんて事になってるので、今年こそは！！

絶対、すんばらしい紅葉を観に行ってきたいと思います！！！

誰か、おすすめのスポットがあれば教えて下さい(*^_^*)

さて！本日の空き情報です☆

14時台　☓

１５時台　1名可

16時台　１名可

17時台　２名可

１８時台　２名可

１９時台　２名可

20時台　１名可

２１時台　☓

13時30分現在の空き情報になりますので、参考までに★

※完全予約制ではありません(*^_^*)

飛び込みＯＫ☆

予約優先制になりますので、予めのご予約をおすすめ致します＼(^o^)／

連休最終日は込み合う事が予想されますので、マッサージを考えている方は

今日のご予約をおすすめしますよヽ(^o^)丿

ご来店、お待ちしております～（●＾o＾●）

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

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こんにちは！ヽ(^o^)丿

ゆるりプレミアム三宮店でございます(*^_^*)♪

明日から今月２回目の３連休が始まります！！

だけど、今回は連休中は生憎の悪天候らしいですね(>_<)

日曜日は雨が止むそうなので、お出かけされる方はその日を狙うのが

おすすめかもしれません＼(^o^)／

さて！

当店からのお知らせです☆

最近、お店でよく見かけるようになった

「LINE＠」

当店もついにLINE＠開始致しました＼(^o^)／

お得な情報やキャンペーン内容を随時お知らせいたします♪♪

そして、お友達になって頂いた方には。。。

500円OFF！クーポン券付きです＼(^o^)／＼(^o^)／

※登録頂いた次回以降使用可能となります。

もちろん★登録費などは一切かかりません(*^_^*)

登録もカンタン♪

LINEからQRコードを読み取って、「友達追加」をしてもらうだけです☺

当店にお越しの際は是非！登録してみて下さい＼(^o^)／♪

本日も、１６時30分以降～空きございます！！

連休前に、一度身体をスッキリさせてから、休みを満喫しませんか（●＾o＾●）？？

ご来店、お待ちしております！

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1　イシノヤビル501

営業時間　11：00～22：00（最終受付21：00）

tel:078-391-6577

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こんにちは（●＾o＾●）　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日からまた雨が続きそうな

お天気らしいです(-_-)/~~~ピシー!ピシー!　ほんま今年どんだけ雨降るねーん(>_<)

梅雨があっけなかったから雨少なかったねっと言ってたのがうそのようです(゜o゜)

早く秋晴れのすっきり晴れた天気になってほしいです。お天気が悪いと身体もすっきり

しなくないですか？わたしはすごーく眠気があったりだるーくなったりしますね。やっぱ

お天気がいいにこしたことないですね♪　でも、今日みたいに雨降りの日はすごーく眠い

です（笑）来週にかけてずっとお天気悪いなんて最悪です。。。ほんと先週のびわこテラス

行けて良かった～ヽ(^o^)丿雨は今は小雨になってますが足元悪いので気をつけて下さいね。

お天気悪い日はめちゃくちゃ肩凝りがひどくなるのは天気痛のせいなんでしょうか。あまり薬に

頼りたくないのですがひどいときは飲んだりしてますがストレッチもなかなか続かず（笑）秋に

なったらまたウォーキングしようかな。無性に体を動かしたくなる状態の時ないですか？私は

V6のライブで思いっきり発散したいです（笑）　こないだ誕生日カードが届いて嬉しかったです

とりあえずかっこいい～いいように歳を重ねてるグループ最高ですヽ(^o^)丿　来週はまた恒例

番組があるので楽しみです(*^_^*)　今日はもうご予約いっぱいです。たくさんのご予約ありが

とうございました。またのご来店お待ちしております。ヽ(^o^)丿

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

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営業時間　11：00～22：00（最終受付21：00）

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