夏のさっぱりメニュー!

こんにちは、ゆるりプレミアム三宮店です(^v^)

今週はずっと天気予報が雨と曇りマークで、あまり晴れ間が見えないようですね。太陽が照らないのは焼けなくてすむので良いのですが、とにかく湿度が高くて蒸し暑い、、!!しかしこれが終わると少し涼しくなるのだとか!汗をかきたくない身としては早く秋が来てほしい気持ちでいっぱいです(-_-;)

夏は食欲がなくなったり、あまり重いものは食べたくない、、という方も多いのではないでしょうか。そんなときにおすすめしたいさっぱりメニューが「梅マヨ冷製パスタ」です!

材料はパスタ、梅干し、しめじ、マヨネーズ、味の素、味のリ、これだけ。パスタと一緒にしめじを茹でて氷水で冷やし、細かくした梅干しと、そこにマヨネーズと味の素を混ぜ合わせ、最後に味のリをかけて完成です。なんと簡単。20分程度でパパッと作れてしまいます。これが本当に美味しい!お好みで蒸し鶏やツナを入れるのも最高ですよ(^o^)ヘルシーな上にいくらでも食べられてしまうのでぜひ作ってみてください~

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楽しい連休にしてくださいね♪♪♪

こんにちはヽ(^o^)丿 ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日も朝から湿気が凄かったです

私の髪は湿気で今かなりやばいです(-_-;) ですが、明日は自分のメンテナンスの日なので

マツエクと美容院でリラックスしてきまーすヽ(^o^)丿 世間は明日から9連休の人が多いと思

います。お休み中にマッサージに来れる方は是非いらしてくださいね。台風が次々に発生して

いるので心配ですね・・・本州にも10号が影響あるかもと言われてます。みなさんどこかに行く

計画をたてていらっしゃる方は早めにお出かけした方が良さそうですね~。早め早めの計画を

たてて楽しい連休にしてくださいね。いろんな場所で事故が起きてるのでみなさん羽目を外し

過ぎないように気をつけてくださいね。ゆるりプレミアムは休まず営業しますのでお疲れの

みなさんはご予約お待ちしております\(^o^)/

 

 

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人との出会いはステキ★★

こんにちは\(^o^)/ ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日は朝から暑くてこげそうでし

た(笑) やばーい暑さです(-_-;) 毎日毎日本当に暑すぎますがしっかり汗はかいて水分摂っ

てます。今の時期はやっぱ仕事終わりのビール最高です(笑) 昨日も家でご飯食べながら

飲んで最高でしたヽ(^o^)丿 しっかり頑張った後のお酒はいいですね。わたしは、甘いものは

止めれてもお酒は好きなのでほどよく飲みたいので健康には気遣っていこうと思ってます。

昨日は、小泉進次郎さんと滝川クリステルさんの大物カップルのおめでたい結婚のニュース

が飛び込んできましたね。すごく素敵なカップルで微笑ましかったです。生まれてくるお子さん

は間違いなく素敵です(笑) 人生を変えてくれる人に出会えるって本当にすごい事なんだなぁ

と改めて思いました。異性だけじゃなくてそういう色んな節目節目に出会う人って大事なんだ

なーと実感します。みなさんひとりひとりにそういう素敵な出会いがありますように☆★☆★

そして、このお店もそうだったらいいですね~お客さんとの出会いもひょんなことから始まった

りするもんです。でも、長年この仕事をしてるとお客さんに触れるだけで合う合わないチェック

は心の中でできますね(笑) よくこの仕事出来るよね~って言われるんですが確かに体がし

んどくなるときはありますがやっぱり癒やすことが好きなんだともいます(●^o^●) この仕事を

してるみんなはだいたいそうじゃないかなぁとは思います。三宮店も今は5人のメンバーでお店

をまわしてますがみんなそれぞれ個性があって施術の力も持ってるのでこの頃本当にお客さ

んが増えて有り難いです。これからも宜しくお願いします\(^o^)/ 今日は暑いせいかまだ

空きがありますのでご予約お待ちしております。

 

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貯金もがんばる~♪

こんにちはヽ(^o^)丿 ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日もムシムシ暑いですね~

わたしは、早く夏が終わって欲しいです(-_-;) 夏バテ真っ最中です(笑) みなさんもくれぐれも

熱中症に気をつけてくださいね~。先週の神戸の花火大会は行かれましたか?わたしは、昼

三宮から元町をうろうろしてましたが浴衣姿の人を横目に普通に帰ってきました~行った事の

ない花火大会に行ってみたいです。昔から行った事がなくて行ってみたいのは宮島の花火大

会です。水中花火が見てみたいですね~♪♪♪ この夏も暑い日が多いけど今しかできない事

をしてしっかり遊びたいです(笑) でも、この頃少し貯金に目覚めました(笑) なので少しづつ

貯めていこうと思ってます。ちりも積もればですね。頑張りまーす。自分に甘い自分に勝つこと

です(●^o^●) 来週は久しぶりに京都に行って来ます。と言ってもお墓参りですがたぶん、

いや絶対暑いですね。館内のお墓なのでまだありがたいですが・・・ どっか寄れたらいいな

と思ってます。去年はお墓参りから戻ってくるときにしんどいと思って帰宅後熱を測ったら38度

超えでした。今年は一足先に風邪をひいた私ですがみなさんも十分気をつけてくださいね。

今日も暑い中たくさんのご予約をいただきありがとうございます。まだ少し空きがございます

のでお電話お待ちしております\(^o^)/

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8月スタート★

こんにちはヽ(^o^)丿 ゆるりプレミアム三宮店です。今日は今年一番の暑さらしいです。

さっき外の掲示板の温度計は40度になってました(T_T)/~~~ やばすぎます(笑) 一昨日

熱を出したのでまだ完ぺきではないのですがだいぶマシになってきたのですが咳が結構

酷かったので全身かちかちになってます(>_<) でも、咳ってすごく疲れますね・・・・・・

もともと喉が弱い私は特にです(>_<) 気をつけてこの夏を乗り切ります。こんなに暑い

と本当に昼間に外に出るのが嫌になりますね。夜でもアスファルトの温度が高いから

熱帯夜がしばらく続きますのでしっかり水分補給してくださいね。毎日熱中症で亡くなって

る方がいらっしゃいます。くれぐれもお気をつけくださいませヽ(^o^)丿昨日は我が家の愛犬も

久しぶりのシャンプーでしたがめちゃ値段上がっててびっくりしました~なんで飼い主より高い

ねーんってつっこみましたが気持ち良かったのか散歩も行かずすやすや寝てました(笑)

かわいいので許しましょ~♪♪♪ 夕方になってはきましたがまだまだ暑いです。水分補給して

くださいね。今日は結構予約も埋まっておりますのでお早めにお電話お願いしますヽ(^o^)丿

 

 

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友人

こんにちは、ゆるりプレミアム三宮店です。

日に日に気温が高く、日差しが強くなってきて外を出歩くのが辛いですね、、お店の中は空調が効いているため、久しぶりに外に出ると余計にその暑さを感じてウッとなります(*_*)少し前まで雨の日も多かったですが、もう梅雨は明けたのでしょうか、、

今年に入ってから、久しぶりに会う友人や先輩とご飯に行くという機会が多いのですが、この間は2週間連続で同じ人物に会ってきました!(笑)日曜に会ったばかりなのに次の土曜日に会うという異例のスパンでしたが、両日とも7、8時間ほど一緒にいてずっとお喋りに花を咲かせていました\(^o^)/人付き合いの経験が増えるとそれだけ一緒にいて疲れない、気をつかわない人の大切さを実感します。せっかくの休みには和やかに楽しめるのがいいですよね(*^_^*)

本日は比較的ゆったりしていますのでまだご予約お取りできます!お電話(0783916577)にてご確認いただけますと早めにご予約いただけます。ご来店お待ちしております♪

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ランチ

こんにちは、ゆるりプレミアム三宮店です。

今日は曇りなこともあってか比較的涼しくて過ごしやすいですね!外を歩いてもそこまで汗をかかずにすんで助かりました(笑)これから蒸し暑くなる一方だと思うので、こういう日は貴重です、、!

昨日は大学時代の先輩とランチに行ってきたのですが、お気に入りのユルトというカフェの週替わりランチプレートが人気だったのか片方売り切れてしまっていて、もうひとつがキムチメインだったので(辛い物が苦手で、、)、唐揚げのプレートを頼みました。相変わらずこのお店の野菜スープが美味しい!たくさんの野菜が使われているようで、料理をしないので何が使われているかは全然分からないのですが(笑)、とにかくこのスープが美味しいんです。毎日飲めば確実に健康になれる気がします(笑)

その後はぶらっと買い物をして、スタバに行って、なんと合計7時間も喋りっぱなしで別れ際には声がガラガラでした(T▽T)帰ってからは爆睡、翌朝は声がでないという状態でした、、でもそんな休日も必要ですね♪

明日は土曜日ですが、まだご予約お取りできる時間少しございます!お電話お待ちしております~!

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文具雑誌を購入!

こんにちは、ゆるりプレミアム三宮店です。

先日、私の好きなとある漫画の作者さんが取材を受けられたという事を聞き、「趣味の文具箱」という文房具の専門誌を始めて購入しました!今月で記念すべき50号目を迎え、「手書きっていいね!」という特集が組まれていました。本誌の説明には「ペンを選び、手で書く時間は心地良く、楽しい。手書きは物事を学び、世界と自分を知り、指針を得る大切な行為です。そして直筆の文字や絵には個性が現れ、味わいがあります」と書かれており、高級筆記具や万年筆インクなどが多彩に紹介されていました。

デジタル社会の今、手書きの年賀状やお手紙などを出す機会はとても少なくなったように感じます。LINEなどのように、気軽に連絡を取れるツールがメジャーになっているので文字を書く必要性が減ってきているんですよね。私は文字を書くのが大好きなので、今でも時々遠方の友人に手紙や手書きの年賀状を送っています。そういったとき、お気に入りの万年筆を1本買って使いこなしてみたいなあ、なんて思います。

文具についてのみ書かれている雑誌の存在すら知らなかったので、良い機会になりました。興味のある方はぜひ購入されてみてはいかがでしょうか^o^

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いい歳を重ねたい★☆★☆

こんにちはヽ(^o^)丿 ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日は曇りのお天気ですね~

湿度も少しマシかな。汗かきな私はこれからの季節とても憂鬱です。今日で私の大好きな

V6の三宅健君が40歳になりました~奇跡のおじさんって呼ばれてます(笑) めちゃかわいす

ぎます~\(^o^)/ わたしも、素敵に年を重ねていきたいと思います。V6つながりでいくと

こないだ岡田君の映画めっちゃ楽しかったです。ザファブルです。観に行ってみてくださいね。

先週は、バーゲンも始まってるんで行ってきました。ちょこちょこ買い足しました。サンダルを

買ったんですが一足同じものを持ってるのでサイズ感も分かってるし履きやすいしってことで

安くなってたから色違いでゲットしてきました。偏平足の私は、底がぺらぺらのは絶対ダメな

のでニューバランスのは履きやすくてめちゃお気に入りです。オシャレが大好きなので賢く買

わないとです)^o^(  後しいて言うなら日傘が欲しいですが気になってるのは少し高いので

保留中です(笑) 今年も半分過ぎもう7月ですね。私の周りでは去年からめちゃ結婚ラッシュ

です。我が家もです。あー出遅れ感満載です(笑) がんばろう(ー_ー)!! 今日も元気に営業

中です。まだ空きがございますのでご予約お待ちしております(●^o^●)

 

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7月突入!

こんにちは、ゆるりプレミアム三宮店です。

ついに7月に突入しましたね!2019年も折り返しです。そして、やっと最近梅雨入りしたようで台風レベルの雨風に見舞われたり蒸し暑い空気で嫌な汗をかいたりする日が増えました。今日は九州地方が豪雨なのだとか。気温も湿度も高いと、かなり身体がだるくなってしまいますね、、、気持ち的にも疲れてしまうことが多くなりそうです(-_-;)そんな日はぜひゆるりへお越しください。疲れやだるさをスッキリさせてこれからの夏を乗り越えていきましょう!

夏が来たということで、久しぶりにダイエットのためトレーニングを再開しました。昨年秋から年末にかけてやる気を出して頑張っていたのですが、今年に入って少しサボり気味だったため体重が少しずつ戻ってきていて危機感を覚え、またプロテインを飲みだしました!夏は薄着になるので体型が丸わかりになってしまいますよね。少しでも華奢見えしたいので必死でトレーニングと程よい食事制限を頑張りたいと思います(笑)

では今月も、ご予約ご来店お待ちしております!

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