休日の献立

こんにちは ゆるりプレミアム三宮店 高貝です

暖かいと思ったら 雨で寒の戻り 体調管理がむずかしい時期ですね マッサージで血行が良くなると免疫力もUPしますから ぜひ体調を崩してしまう前にご来店くださいねヽ(^o^)丿

さて前回のお休みの日の献立は 「鶏ももと新じゃがの味噌バター煮込み」「豚バラとしめじとアスパラガスの柚子胡椒炒め」「ローストポークとザーサイの和え物」「ほうれんそうとベーコンのコンソメスープ」 です

ローストポークはデパ地下で買いました 薄切りのローストポークとザーサイ、たまねぎを和えてごま油で風味づけ という感じ 美味しかったです 次は作ってみよう

鶏ももと新じゃがは お気に入りの「シャトルシェフ」」で作りました 少しにんにくも入れて たまねぎがとろとろになるまで炊いて 仕上げに小口切りにしたおねぎを散らして出来上がり お味噌とバターで絶対失敗のない味ですね(●^o^●)

柚子胡椒炒めは お醤油やお酒、柚子胡椒をよく混ぜておいて 炒めた豚肉、アスパラガス、しめじに加えて 少し煮詰めたら出来上がり 簡単~ 味噌バター煮込みが思ったよりも優しい味だったので 柚子胡椒を少し多めに入れて ピリッと仕上げました(*^ー^)v

ほうれんそうは茹でてから小分けにして冷凍しているので 解凍してからマグカップに切ったベーコンと一緒に入れて 粉末のたまねぎコンソメスープの素を入れて 熱湯を注げば出来上がり

ゆったりといい休日でした(*^_^*)

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行きつけ

こんにちは!

阪急三宮駅から徒歩5分 ゆるりプレミアム三宮 です。

先日、5年間通っている行きつけのヘアサロンに久しぶりに行ってきたのですが、その時間帯は割と空いていたようで、担当の美容師さんももうひとりのスタッフさんもまったりとした感じで「お、いらっしゃ~い」と出迎えてくれました。

いつも新しい髪型や挑戦の提案をしてくれるので今回も、前回よりここをもうちょっと短くして、ここはこうしてああして、色はこういう色が良くて、などとても細かいカウンセリングを経てヘアカット、カラーをしてもらいました♪また以前とは違う、お気に入りの髪型にしてもらえてとても幸せです!髪型が新しくなると気分も軽くなりますし、心機一転できて生活がまた楽しくなりますよね!

5年間も通っていると、もう髪質や生え方のクセど髪の毛のことはもちろん、私自信の性格や趣味嗜好など、大体のことはわかってくれているのですごくありがたいんです!笑

行きつけの美容院を探すのは難しく、なかなかここ!というお店に出会えずにいたので、今担当してくださっている美容師さんに出会えたおかげで美容院に行くのが楽しみになりました(-ω- )その方は、私が行くといつもわくわくして待ってたよ、もはや友達に会うみたいな感覚!と嬉しそうにしてくれて、私もすごく嬉しい気持ちになります。本当に友達のように話して笑って、至福の時間でした。

またマッサージにも来たいと仰っていたので、それもまたひとつの楽しみになりました(-ω- )

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お部屋も身体もスッキリ

こんにちは(●^o^●)

サンキタ通りにある、ゆるりプレミアム三宮店 の池田です。

今日は春らしいお天気ですねぇ。

もう三月に入り一気に春物が恋しくなってきましたがみなさんは何か買われましたでしょうか?

わたしは、財布を買いたいと思っているのですが去年の二月に替えたものはネットで購入して

自分の手のサイズには少し大きくて使いにくいのでただいま売りに出してます(笑)

そして、今

替えようと欲しいものをこないだ店頭に見に行ったのですが四万くらいします(~_~)

・・・少し検討中・・・

でも、革製品って使えば使う程いい味が出てくるのでやっぱ欲しいですが、、、

今四万はちょっときつい(ー_ー)!! 春財布が良かったけど。。。我慢して貯めます(笑)

色は前回はピンクのかわいいのをチョイスしましたが次回はキャメルにしようと思ってます。

財布の寿命は三年らしいのですが革製品だと長く使えたらいいなーと思いますね。ネットでは結構安く出てて調べると偽物が出回っているそうでやっぱり正規品を購入したいので店頭でしっかり吟味して買う事に決めました。物欲が結構出てきたから断舎利してかないと。。

風水的にも物が多くあると新しいものが出迎えられなくなるから良くないそうです。みなさんも、春に向けてお部屋をスッキリ、お身体もスッキリさせてみてくださいね。

今日は比較的ご案内しやすい状況ですのでお電話お待ちしております♪♪

季節の変わり目は大変身体が疲れやすいのでしっかりケアして頂くためにもマッサージをオススメしております。

みなさまのご来店お待ちしておりますヽ(^o^)丿

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休日のひととき★

こんにちは ゆるりプレミアム三宮店 高貝です

雨は止んだようですが 少し肌寒い一日になりそうですね 今日は花粉症が楽です(●^o^●)

この前の休日にdvdで「ラストベガス」を観ました マイケル・ダグラス、ロバート・デ・ニーロ、モーガン・フリーマン、ケヴィン・クラインという大物オスカー俳優が共演した豪華な映画です

子供の時から仲良しの悪ガキ「四人組」が それぞれの人生を歩み58年 1人は心臓発作もちで息子夫婦に過保護なまでに心配される日々 1人は薬が欠かせず老人用フィットネスに通い 1人は妻に先立たれてから引きこもり状態 そして残る1人はセレブな実業家 70歳を前にして30代の彼女と婚約 なんとプロポーズは友人のお葬式で・・・ ラスベガスで久しぶりに集まりバチェラーパーティーを開こうとなるのですが・・・

4人のうち2人の間に根深い行き違いがあり 昔のようには体も動かず でも新しい出会いがあり 子供の頃からの絆っていいなぁ 友達って頼りになるなぁ・・・と 面白かったのですが なんなんでしょうね~ 女は1歳でも若い方がいいというような風潮(;一_一) この映画では結局若ければいいという結論にはならないのですが 自分の子供や孫でもおかしくないような世代の女性に対してじゃないと「大人の男」になれないって ずいぶんお子ちゃまだなぁと思ってしまいます いくつになっても女性の方が精神年齢が上なんですかね~

そんな事を思ってしまった内容でした(*^_^*)

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春の食材

こんにちは ゆるりプレミアム三宮店 高貝です

3月に入り 一気に日差しが暖かく 春めいてきましたね(*^_^*)  同時に わたしにとっては毎朝くしゃみで目覚めるというつらい季節がやってまいりました(+o+)

食材もいろいろ春らしいものが出てきてテンションが上がってしまいますね スーパーに行っても新じゃがに 新たまねぎに 春キャベツにアスパラガス どれも美味しそうです

そして この時期和食屋さんで必ず注文してしまうのが 「山菜の天ぷら」

ふきのとうや こごみ タラの芽 ぜんまい そらまめ ・・・ すこし苦かったり すこし青臭かったりが 子供の頃は絶対に食べなかったし 食べても美味しいとは思えなかった味 でもそれが今ではとても美味しくて まさに春の息吹ですよね 植物の力を感じます 大人になったなぁ

タケノコも外せませんよね~(●^o^●) 天ぷらもわかたけ煮も美味しいですが 焼きタケノコも大好きです まだ小さいタケノコを 皮つきのままこんがり焼いてさっとお醤油 香りがたまりません~

この時期ならではのお魚なら 「のれそれ」でしょうか のれそれは高知県土佐で親しまれているアナゴの稚魚で キラキラと白く透き通った見た目から「南海の妖精」とも言われているそうです ポン酢をつけて大根おろしと一緒にちゅるんと食べるのが美味しいですね

他にも さわら さより 鯛 しらす・・・ 旬の物を食べて心も体も元気になりたいですね 皆様も身近な春を探してみて下さい

 

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兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1 イシノヤビル501

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2月のおわり

こんにちは!ゆるりプレミアム三宮です。

今日はあいにくの雨模様でしたが、気温も高くなってきましたし月初めとなる明日からは春らしく晴れて欲しいものですね。2019年が始まってあっという間に2ヶ月が終わろうとしているということに驚きを隠せません…。歳をとるたびに時の経つ早さを実感しています。しかし充実している日々を送っているからこそ、そう感じるのかもしれません。

みなさんは来月の予定はお決まりでしょうか?私は大好きなとある歌手グループが4月末に解散してしまうという情報を最近目にしてすごくショックを受けたのですが、それなら今のうちに聴きに行かなければ!ということでライブに行く予定をしています!

春は出会いと別れの季節といいますが、本当にそうですね。別れがあれば出会いもある。新しい出会いはとても素敵なものだと思います。自分の知らない世界や、出会った事のなかった人、自分をもう一段階高みへ引き上げてくれる出来事がたくさんある気がします。

3月は自分の誕生月でもあるので、友人たちとご飯に行ったり遊んだりもたくさんしたいと思っています(*^_^*)しばらく美容院にも行っていないので髪も切りたいですし、新しい服や鞄もほしい!欲が止まらない春になりそうです(笑)

春は気分もふわふわとして、つい贅沢をしてしまいそうな気がするので、お財布の紐をあまり緩めすぎないように気をつけたいと思います(笑)

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歌舞伎

こんにちは(*^_^*) ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日は、朝から雨でしたが今はもう

やんでくれたので良かったです。。帰りは傘の置き忘れにご注意くださいね。みなさん、今日で

二月も終わりですね~あっという間でしたがわたしにとってはいろいろ楽しい事が多かった月

だったと思います。こないだお正月だったのにもう三月。平成ももうすぐで終わりですね~

なんだかさみしい気もするけど新しい年号も楽しみです♪どんなものになるか全く予測で

きませんが(^_-)-☆ 来月は初歌舞伎に行って来ます。大好きな三宅健君があの市川海老蔵

さんと羅生門に出ます。今はもう團十郎さんに襲名されましたが・・去年は健君の舞台に行っ

てコンサートで見せる顔と違っててすごく新鮮だったので今回はまた新しい健君を探してきま

す☆ファンクラブ会員の予約で取れたのでS席でなかなかお値段はするのですがまぁまぁ席も

遠くはなさそうなので楽しみです。本当にチケットが取れて良かったです。また行ったら感想書

きますね~♪ もうすぐ春だなーと思ったら突然部屋の片づけをしたくなったので一昨日ベッド

まわりをきれいにしました。とりあえず取り掛かったのは紙袋整理です。かなりの量でした。

いつ使うねんってつっこみたくなるほどで(笑) 大きな紙袋二つ分を超えるほどありましたが

中くらいの袋にまとまりました。これでもまだ多いけどフリマで使えそうだしお気に入りの分は

置いてかなりすっきりしました。次のゴミの日に出せばばっちりです。相当いらないものがある

なぁと思います。最近最小限の持ち物で暮らす人が話題になったりしてますがシンプルなのが

一番だと思いますがさみしがりの性格もあって物に囲まれてるほうがしっくりきます(●^o^●)

みなさんも断舎利して部屋をきれいにして春を迎えましょ~今日はまだご予約お取りできます

のでお電話お待ちしております。

 

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「ギルティ」

こんにちは!ゆるりプレミアム三宮店です。

先日ツイッターを見ていると、アーノルズはせがわさんという漫画家さんが描かれた映画紹介のツイートを目にしました。はせがわさんは試写会で一足先に作品を鑑賞したということだったのですが、読んだ瞬間に惹かれてしまい思わず公開当日に観に行ってしまいました(ツイートを観た日が偶然公開日だった!)

紹介されていたのは、米国の映画批評サイトで満足度100%をたたき出したという「THE GUILTY ギルティ」というデンマークのスリラー映画で、あらすじは以下のようなもの。

――主人公の警官アスガーは、日本で言うところの110番、すなわち緊急通報室のオペレーターで、ある日、誘拐されている最中の女性から通報を受ける。事態が切迫していることを察知したアスガーは、通報者の身元や車の位置情報を確認し、他の部署と連携して事件解決を図るが、思いがけない深刻な事態に直面していく――

この作品、舞台がなんと全編にわたって緊急通報のオペレーター・ルームのみ。カメラが捉える主要登場人物は主人公のアスガーだけ。つまり私たち観客は、アスガーと同じく電話先の音からしか事件の情報を得られないのです。

今まで観た映画の中で、こんなにも聴覚を研ぎ澄ませた作品はありません。少しの音も聞き逃さないように、観客全員が息をのんでスクリーンを見つめていたのがすごく印象的でした。そして主人公の苦悩や衝撃の展開に心を締め付けられっぱなしでした。ですが、観終わった後に「映画を観た!」という満足感に満たされました。

ぜひ「ギルティ」ご覧ください!

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春だ!花粉だ!花粉症に効くツボ!

こんにちは!

全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店でございます(*^_^*)

私だけかもしれませんが、季節の変わり目になると「季節毎の香り」がしてきませんか??

今日まさに、今年初めての「春の香り」がしました!!

香りの種類で言うと、「 布団を干した後の太陽の香り 」

といった感じでしょうか(●^o^●)

ぽかぽかした暖かい香りがして、四季の中でも一番好きな季節です(*^_^*)

しかしながら、恐らく大半の人は「花粉」という強敵と向き合わなければならない、

いや~な時期(+o+)

そこで、今回は花粉症に効く!?

ツボをご紹介します\(^o^)/☆

◆鼻のつまりに・・・

鼻の周辺には「迎香」や「上迎香」という沢山のツボがあり、小鼻の周辺にあります。人差し指で押しながら、「ここだ!!」とというポイントがあなたに効くツボです★

 

◆目の充血やかゆみに・・・

目のかゆみなどがお困りの方は、目頭付近にある「清明ーせいめいー」や黒目の下にある「承泣ーしょうきゅうー」、眉の中央にある「魚腰ーぎょうようー」というツボを刺激すると、かゆみなどが治まると言われています。こちらも人差し指で軽く押さえながら、「ここだ!効く~!」というポイントを探してみて下さい(*^_^*)♪♪

これから花粉が飛び交うこの時期!

ちょっとした合間にも出来るので、花粉症でお困りの方は、是非やってみて下さい♪♪

 

本日も、お陰様で沢山のご予約を頂いております!

18時以降はまだ空きがございます!!お電話お待ちしております★☆

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広島の飲み屋さん

こんにちは!全身ほぐし整処ゆるり三宮店の井出です(*^_^*)

先日、地元の広島に2日程帰らせて頂きました!!

用事があって帰っていたので、どこかに行った、という訳ではないんですが、、、

毎晩のように飲んでいました。(笑)

広島はこちら程飲める所が少なく、、、飲み屋街エリアも限られているので

歩いて移動するのには良いのですが、(笑)

ただ、一つだけ許せない事が。(゜o゜)

何故か、日曜の晩は居酒屋さんが半分くらい閉まっている事です(>_<)!!

広島の人はどうやら日晩になると、次の日がある事も踏まえてか、飲みに出る機会が少ないらしい。。。

お酒が好きな私としては寂しい限りです(/_;)ただ、身体は健康になりそうですけどね(*^_^*)

広島に観光や遊びに行った際に飲もうと考えている方!

日曜の晩は、営業しているお店が少ないので気をつけて下さいね!

 

さて、2月も残り1週間を切りました。

来月は3月!!今日も少し暖かくて、もう少しでコートともおさらば出来るかも!?

季節の変わり目になってくるので、冬の疲れが出てくる時期になります。

もみほぐしだけでなく、頭のコリをほぐすヘッドマッサージ、

足のツボを刺激し、むくみもスッキリするフットマッサージ

そして、全身の倦怠感や凝りにも効果がある、リンパマッサージ★

疲れた時こそ、身体のメンテナンスが大事です!

ご来店お待ちしております♪♪

因みに、平日の11時~15時がご案内しやすいです(*^_^*)

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