こんにちは(*^_^*)　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日は何日ぶりにクーラーなしで

寝れたんでしょうか。朝まで扇風機でOKでした。台風の風もあってかめちゃ涼しかったです

日中は気温は上がるにしても猛暑日からしたらだいぶ涼しくなりましたね。秋はそこまで来て

るかも？？喜んでる私はすっかり夏風邪をひいてしまい１５日に家族でお墓参りに京都に行っ

てたんですが朝起きた時からカラダが痛い。いつもと違う。すごいむくみ。重い。と感じながら

熱を測ったときは36.6℃。熱ないかと思いながら支度をして出発。ずっと調子が悪いなーと

思いながらも久しぶりの家族でのお出かけだったので晩御飯まで食べて帰宅。帰る電車では

意識朦朧としながら（笑）無事帰宅しました。そして、はかってみると38.3ありました。(>_<)

やっぱりかなりしんどいはずでした。そして、昨日は出勤予定でしたが熱も下がらずで一日

死んでました(+o+)　夏風邪恐るべしです。久々に夏風邪ひいてめっちゃしんどかったです。

やっと熱は下がったので今日は出勤できましたがまだのどの痛みと全身のだるさが残って

ます。夏風邪は喉から来るそうです。みなさんもうがいしっかりしてくださいね。夏風邪の

方が冬にひく風邪より長引くので気をつけます＼(◎o◎)／！　気温の変化についていけ

ない私は抵抗力がかなり弱ってたんだと思います。体調管理またしっかりします。今は

まだのどが痛いので飲みこむのが辛いのであまり食欲もありません。のどの弱い私は

いつも喉からやられますねぇ。弱いところにしっかり出ますね。この夏は特に暑かった

のでこれから秋になるときが一気に体調を崩しやすくなるので元気でいれるよう頑張り

ます。みなさんもしっかり栄養摂って残暑を元気に過ごして下さいね。今日の予約はまだ

空きがございますのでご予約お待ちしております。今日は本当なら仕事帰りに飲みに行く

予定だったのに行けず残念（笑）です。早く完治して欲しいです。<(｀^´)>

ではではまだまだ暑さは続きますので気をつけてくださいね。水分補給しっかりしてください。

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1　イシノヤビル501

営業時間　11：00～22：00（最終受付21：00）

tel:078-391-6577

＃全身もみほぐし ＃リンパマッサージ ＃フットマッサージ ＃ヘッドマサージ ＃駅近 ＃完全個室 お電話はこちらから♪

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こんにちは！

今日は、久しぶりのぐずついたお天気ですね(>_<)

少しは涼しいかと思いきや、ムシムシしてむしろいつも以上に暑い。。。(+o+)

こういう時こそ熱中症になりやすいので、水分補給は必須ですね！

私も朝から大量のお水を沢山飲んで、既に500ｍｌのペットボトルもすっからかん(゜o゜)

室内にいてこれだけ水分が奪われていると思うと、外に出た時が恐ろしい、、、(>_<)

いつになったらこの暑さは落ち着くのやら。

そういえば、最近この猛暑のせいなのか、駅のホームや道端でミニ扇風機を持っている方を

よく見ます。年齢層も幅広く、20代女性から50代の男性サラリーマンまで。

以前までは、よく海外の方がもっていらっしゃるのを見ましたが、今年は日本人にも大人気のようですよ！

そこで、どんな扇風機が人気なのか調べてみました。

ハンディタイプから卓上タイプまで様々あるみたいですが、

・音が控えめ

・しっかり風が来る

・充電がUSBからでも対応可

・持ち運びに便利

・デザイン性。。。

等々、いざ購入するとなると気になる所が沢山。

軽くて小さくて持ち運びに便利なハンディタイプの他に、ベビーカーに備え付けれるように

クリップタイプになっている扇風機も出ているみたいです＼(^o^)／

大体1500円程度で購入できるみていですよ(*^_^*)

まだまだ暑い日が続きますので、こういったアイテムも必須ですね！！

参考にしてみて下さい(^_-)-☆

本日も沢山のご予約ありがとうございます(*^_^*)

お陰様で、本日は最終までご予約で満室となりました。

明日以降のご予約も受け付けておりますので、お電話お待ちしております♪

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こんにちは！

この前、約１年ぶりに再会した友人とランチへ行きました(^O^)／

１年ぶりと言っても、それまで何度か連絡を取っていたので、久しぶりな感じもなく

いつも通りな感じでリラックスできました(*^_^*)

丁度仕事前だったので、三宮商店街の中にあるカフェ「B.T.T」へ行きました★

実は、前からずーーーーっと気になっていたお店ではあったんですが

中々タイミングがなく、今回思いがけないタイミングでのデビュー＼(^o^)／（笑）

場所は、三宮の商店街入ってマクドナルドの東側にあるドラッグストアの横の地下★

路面に看板が出ていますよ～(*^_^*)

入ってみると、喫煙OKなカウンター席と、奥にテーブル席（こちらは禁煙）

ランチタイムのメニューは、オムライスかパスタのSETがメインのラインナップです！

今回10種類以上あるメニューから選んだのは。。。

「ナスとベーコンのトマトパスタとドリア」☆そして女子には嬉しい、ミニサラダ付き♪♪

ドリンクセットもありますが、私はドリンクセットなしをおすすめします！！

何故なら、、、お水がただのお水ではないから<(｀￣´)>

今流行りの、「デトックスウォーター」って知ってますか？

果物やハーブ等をお水に入れた飲み物の事なんですが、今巷で話題の飲み物なんです！

今回はイチゴとミントが入ってました☆

気になったので、調べてみると、、便秘やダイエット効果があるそうです★

友人とここぞとばかりおかわりしまくってきました。（笑）

肝心の料理はというと、、、何ともビックリするほどのボリューミーさ！！

まさかの半分も残してしまいました。(>_<)

ごめんなさい！

１人で行っても全然大丈夫な感じでしたよ☆

ランチメニューもケーキセットもあるし、路面店から見えない分

穴場スポットだと思います☆

是非、行ってみて下さい♪

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1　イシノヤビル501 営

業時間　11：00～22：00（最終受付21：00）

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こんにちは！

久しぶりのブログ更新します！井出です(*^_^*)

さ～て！！お盆休みまっただ中です！

皆さん、如何お過ごしですか(*^_^*)？？

神戸も沢山の人、そして海外の人で大賑わいです＼(^o^)／♪

そして、お盆といえば私が野球の中で唯一好きな、夏の高校野球！甲子園！！！

しかも今年は記念すべき100回目！！！！

私の地元、「広陵高校」は残念ながら初戦で敗退してしまいましたが、同日に

ドラマのような試合があったんです！＼(◎o◎)／！

試合は「星稜VS済美」の試合。

７回の時点で7-1とこのまま星稜が逃げ切りの勝利かと思って迎えた８回！

まさかの済美が８得点！！と一気に逆転！！そのまま９回に入って今度は星稜が２得点！！

ここで9-9と同点で迎えたまま延長へ。。。そして１３回。。。更に星稜が２得点！！！

11-9と誰もが星稜の勝利を確信した後攻、済美がなんと

逆転満塁ホームランーーーーーーーーー＼(◎o◎)／！

テレビ越しにですが、涙しました。(>_<)

本当、スポーツの世界って最後まで何があるか分かりませんね。

両チームの一歩も引かない諦めない精神力！！

どっちが勝ってもおかしくなかった試合。

本当、素晴らしいと思います。

確実の歴史に残る試合だったと思います。

あ～見たかった(>_<)

決勝戦は21日だそうですね(^^)v

今年はどこが優勝するのでしょう＼(^o^)／

目が離せない☆★

本日もまだ空きがございます☆

お盆疲れ、お盆明けの仕事に向けて疲れを取っておきましょう♪♪

店内、涼し～くして皆さまのご来店お待ちしております(^O^)／

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こんにちはヽ(^o^)丿　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。毎日毎日暑い日が続いてますね。

みなさんは体調の変化とかありませんか？(~_~)　私は連日の暑さにぐったりしてます。周りも

風邪をひいてる人が増えてます。外で仕事してる人はかなりの温度差があって崩しやすいの

で気をつけてくださいね。先週日曜日、コードブルーを見に行ってきました。前もって予約して

たのですがゆっくりするために早めにumieに行ってモザイクのカフェでランチしてソファ席だ

ったのでゆっくり出来ました。オリエンタルホテルにコンチェルトにポートタワーに神戸満載の

ロケーションを前にランチ出来ましたがあまりの暑さにクーラーがあまり効いてなかったのが

ちょっと残念でしたが美味しく頂けました(^o^)丿　コードブルーはもうずっとドラマで見てて

大好きなのですがこれで終わってしまうのがすごく寂しいのとストーリーがすごく感動させられ

て結構所々で泣けました(>_<)　コードブルーファンの方は是非劇場でじっくり見て欲しいです

これはかなり良かったです。オススメです。　私も初めはテレビでまたやるやんって思ってたの

ですが行って良かったです（笑）　夏休みで席もいっぱいでした。予約してて正解でした(*^_^*)

お盆休みに入っていてスーツケースを持った人であふれてます。電車とかで当たったりして

落ちないよう気をつけてくださいね。(*^_^*)　本日も元気に営業中です。ご予約お待ちしており

ます。

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こんにちは＼(^o^)／　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。ちょっとまた蒸し暑くなってきまし

たね(>_<)　湿気にめちゃ弱い私は不快指数めっちゃ上がります(*^_^*)　今日の夜の散歩は

また暑くなりそうです。猛暑日の時は大体部屋の温度が35度に達します（笑）どんだけ暑い

部屋やねんとつっこみたくなりますが事実です。2日前は確か31℃で四度下がっただけでも

全然体感温度違ってました。やっぱり快適な温度って25度くらいですかね。昨日美容師さんと

話してたらハワイ島の噴火でオアフ島まで暑くなってて湿気が多くなってるそうです。ハワイは

日本と違って湿気がないからいいのに一緒になったら意味なーい(+o+)　来年くらい行けたら

いいなぁと思ってます。頑張って貯金しないと（笑）　今めちゃくちゃ行きたいところが多くてどこ

から行こうか考え中です。今月は海遊館も花火も行けて満足ですがまだまだ行くとこいっぱい

です。暑いけど海辺のカフェに今めちゃ行きたいです。のんびりしたいです。＼(^o^)／

昨日雑誌で見てたのは垂水か須磨か忘れましたが、、、多分垂水（笑）で、土日しかオープン

してないカフェがあってそこも明石海峡を見ながらのんびりできるスポットでした。行ってみた

いところ多すぎ（笑）　こないだ海遊館に行く前芦屋に出来てまだ日の浅いカフェにお昼ごはん

食べに行きました。ベーグルがオススメのお店らしいですがお昼なのでサンドイッチにしました

すごいボリュームで食べきれず（笑）少し残すほどでした(゜-゜)　でも、とってもおいしいゆったり

できるオシャレなお店でした。フランシ―ジェファーズカフェさんです。お近くにお寄りの際は

是非行ってみてくださいね。本日はご予約後少しです。お早目にご連絡お願いしますね。

お待ちしておりますヽ(^o^)丿

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こんにちはヽ(^o^)丿　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。台風の影響は関西にはありませ

んが昨日は散歩してても風があって湿気も少ないからとても過ごしやすかったですね。今日は

また湿気があるし風も少ないので暑く感じてます(゜o゜)　でも、一時の猛暑日からしたらまだ

マシですね（笑）　今年は東海地方が連日の猛暑日でかわいそうです・・・(゜o゜)　この異常気象

っやばすぎです。わたしは、最近出勤日、極力焼けないルートで来てます(*^^)v　なかなか

アームウォーマーを付けて歩けないので車に乗るときだけ使ってます。今年は異常すぎます

ね。毎日もう暑くてうんざりしてます（笑）　みなさんはいかがですか？こないだ買ったミント

スプレーがなかなか高いのですが結構効くので買って良かったです(^^)v　夏はいろいろお金

かかります(>_<)　でも、この頃結構節約出来てる方だと思います。前ほど物を買わなくなった

気がします。夏はリュックが出来ないのでちょっと涼しくなったらこないだ買ったリュックを早く

使いたいと思います。早く秋にならないかなー秋冬の方がおしゃれできるし好きですね～

もう夏が長すぎて飽きました(>_<)　まだ一カ月くらいは暑いでしょうね。みなさんも体調管理

しっかりして元気に過ごして下さいね。私は平成最後の夏を存分に楽しむことにしてます（笑）

今週も週末は予定で埋まってます。楽しみです。映画も久しぶりに行くので楽しみです。時間

があればティラミスも食べてこようかなぁ。無理ならスタバのピーチフラぺチーノも一回飲んで

おきたいです（笑）次の新作は抹茶だそうです。スタバは大好きなのでいろんな場所のスタバ

に行きたいです。最近は海遊館に先月で来たばかりのスタバに行ってきました。海が見えて

ゆっくりできました。昨日美容院で雑誌で見て行きたくなったのは奈良のスタバです（笑）

池のほとりにあるらしく風情があっていいなーと思いました。全国の色んなスタバ制覇したい

です。神戸のメリケンパークもかなりゆっくりできるのでおすすめですよ。＼(^o^)／行って

みてくださいね。今めちゃくちゃ行きたいところが多くて一つづつ制覇していけるようしたいです

ピーナッツホテル泊りたいです＼(^o^)／でも、一泊三万からです。。。当分行けそうにないの

でカフェとグッズ買いに行って来ます（笑）　スヌーピーかわいいですね～いろんなところにあっ

て楽しいです。春に行った伊勢のスヌーピー茶屋はめちゃ店内がいちいちかわいかったけど

料理は・・・でした（笑）かわいさで十分OKですが（笑）　でも、また他の所も行ってみたいです。

今日はまだご予約に空きがございますのでご連絡お待ちしておりますヽ(^o^)丿

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こんにちは(^_-)-☆　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日はまだ風があるせいか少し

だけマシに感じました。ここの所連日の猛暑日で本当に体がぐったりしてます(*_*)みなさんは

いかがですか？今はまだ暑さに耐えてるからいいですがこれから少しマシになっていった時に

体調を壊さないようお互い気をつけましょうね～暑くても水分ばかり取らずしっかりご飯を食べ

て夏を乗り切りましょ～(^^)v　先週から父がボーイスカウトのキャンプで今出掛けており不在

のため父が普段してる事をやらないといけないのでなかなか忙しい毎日を送ってます（笑）

ゴミだし、お風呂そうじ、愛犬の散歩、などなどまだまだありますが誰が欠けても駄目だなと

思い知らされる毎日です。愛犬の散歩は久しぶりに行ってるのですがこれまたうちのこは

夏が苦手のためめちゃ歩くの遅いです・・・・もちろん夜に散歩してるのですがほんと歩くの

遅くて全然痩せる散歩になりません（笑）引っ張らないと歩かない。どっちの散歩なん？て

いつも話しかけながら歩いてます・・・そして家の前まで来るといそいそと家に入っていく

のが見てて面白いです(*^^)v　今日も晩御飯食べたら行って来ます＼(^o^)／　本日の

ご予約はもう空きが後少しです。お早目のご予約お待ちしております。

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こんにちは(^^)v　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日はまだ台風の風があって暑いけ

ど昨日の暑さに比べたらマシですね☻　毎日暑すぎてほんま夏バテしてます・・・一昨日は朝

から体調が良くなかったのですがだいぶ良くはなってますが無理しないようにしたいと思いま

す。今年の暑さは尋常じゃないですよね( 一一)　お盆を過ぎてもまだこの暑さ続くんですかね

かなりぐったりしてます（笑）早く夏が終わってほしいです。もう夏物バーゲンもほぼ終わって

秋物が出だしてますが暑すぎてまだ欲しさには欠けます（笑）先週海遊館に行ってからアウト

レットでスニーカーを試着したのですが帰ってからめちゃ気になるパターンに陥ってます（笑）

でも、りんくうまでまた行くのもなーって感じでまたどこかで縁があればGetします(~_~)晩御飯

を食べてその帰り車内からやたらきれいな淀川の花火が見えたので音のする方へと走りまぁ

まぁ綺麗に見えるポジションでたまたま見る事が出来ました。ヽ(^o^)丿久しぶりに淀川の花火

見たのですがやっぱきれかった～神戸も好きやけど淀川も最高です。帰りすごい人混みの中

を車で帰れたのはありがたかったです（笑）　この夏は結構いつもより夏を満喫してます。

花火も二回見れたし(*^_^*)　今月は結構忙しくなりそうです。来週は暑いけど京都へお墓参り

です。この酷暑になってから初京都(+o+)　こわいけど行って来ます（笑）あまりの暑さに観光

客が減ったって聞きましたが本当なのかな。あまりに暑いといろいろ見たい気が

失せますね（笑）試着もそうです。暑いとべたべたしてるから試着するのが申し訳なくて（笑）

この夏のバーゲンはほとんど買ってません(゜-゜)　あまり欲しい物も少なかったってのもある

けど物欲まで失せさせるこの暑さやばいです＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／　台風は今度は関東へ

直撃しそうです。今年は本当に災害が多いので台風に気をつけてほしいですね。毎日

いろんなことが起こりますが頑張って乗り切りましょ～(^^)v　今日はご予約を多く頂いて

いますのでご予約の空きがあまりございません。お早目にご連絡お願い致します。＼(^o^)／　

外は暑いですが店内は涼しくリラックスして頂けると思います。では、お待ちしております(^_-)

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こんにちは＼(^o^)／　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日はホンマ暑い(゜o゜)

夜中クーラーを付けてるにも関わらず暑くて目が覚めました・・・・昨日は一日体調が

良くなくてふらふらしてました。することいっぱいで疲れて寝たのですが自分の体温も

髙いし日中部屋の温度は３４度だったこともありなんかすごーく汗をかいてました。

朝はゴミだし、シャワーとバタバタして、もう朝からめちゃ汗をかいた私です（笑）今日も

早く寝たいです。毎日この暑さでぐったりしてます(+o+)　ですが、出来る限り夏を満喫

したくて先週土曜日は初海遊館へ行って来ました。やっぱりみんな涼しいとこを求めて

やって来ておりすごい人でしたがめちゃ楽しめました。ジンベイザメはすごい迫力で

みんな魅了されてました。個人的にはあざらしがめちゃ面白い表情をしててすごい

笑えるし楽しかったです。今まで海遊館になかなか行く機会がなくてやっと行けました。

その後りんくうのアウトレットに行って来ました。二回目だったのですがかなり前に行った

から忘れててキットカットのお店が入ってて世界初のルビーチョコレートをゲットして帰り

ました。味はまだ食べてないのでまた感想言いますね(^^)vルビーチョコレートは南米などで

栽培されているカカオ豆を原料に作られたもので今までこれを原料に使った製品は無く

めちゃここでしか手に入らないと書かれてたら食べるしかない（笑）楽しみです♪♪

チョコ好きには最高です。キットカットもいろんなご当地のが売られてて楽しかったです。

キットカットファンのみなさんは是非行ってみてくださいね。本日もご予約取れる時間が

少なくなってきています。お早目にご予約お願いしますね。お待ちしております。

～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～

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業時間　11：00～22：00（最終受付21：00）

＃全身もみほぐし ＃リンパマッサージ ＃フットマッサージ ＃ヘッドマサージ ＃駅近 ＃完全個室 お電話はこちらから♪

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