こんにちは(*´▽｀*)
村上です！！！！！

こんなにあったかいと眠くなってしまいますね(-ω-)

なので今日は眠気覚ましのツボを１つご紹介します！

～攅竹（さんちく）～
眼窩（目の縁の骨のくぼみ）の、眉間に寄った先端にあるツボです。
そこを５秒くらい親指で押します。
目の疲れにも効くみたいなのでぜひおためしください☆

でもこんな陽気のなか寝たら気持ちいいですよね！
日本人の平均睡眠時間は世界的にも短いみたいです。
無理せずゆっくり寝たい時はぜひゆるりへお越しください( ｀ー´)ノ

では！

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　　　　　　　　　　　　ゆるりプレミアム三宮店

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　　もみほぐし・リンパマッサージ・フットマッサージ・ヘッドマッサージetc

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