こんにちは★

最近休みをどう過ごすか悩んでいるideです( ｀ー´)ノ

そして昨日は休みだったので、映画でも観に行ってリフレッシュしよー♪

と思っていたのに、生憎の雨…(+_+)

なので部屋の掃除をしました！！

お蔭で心もスッキリ～☆₊しました(*^-^*)

でも、掃除って意外と運動量が大きいですね(; ･`д･´)

掃除をすると大体ウォーキングと同じくらいの運動量があり、¹時間行うと、縄跳び20分分の運動量に相当するそうです！

そりゃ疲れる訳ですね；；

なので、その後マッサージに行って身体をリフレッシュさせてきましたー！

最近、脚のむくみも気になるので、フットマッサージもしようかな～(*^-^*)

やっぱり、遊んだ後や疲れた後のマッサージは格別！！

当店でも、全身もみほぐし30分コースからフットマッサージ、そしてそしてヘッドマッサージもオプションで追加できます！！

組み合わせも自由！！

お好きなコース、時間でセットもできちゃいます(*´▽｀*)♫

是非是非来て下さい～★

ゆるり三宮店

TEL：0120-844-041