こんにちは(*^_^*)

昨日からまた寒くなりましたが、そろそろ春の季節も近づいてきてる予感♡

しかーし！

春といえば、花粉！！

マスクが欠かせないですよね(+_+)

しかし、マスクの活用はこれだけではないんす！！

マスクをすると、外気を直接吸うことがないので、ウイルスや花粉を体内に吸い込んでしまう事態を防ぐというメリットがあります。

その他にも、ゴミやホコリが体内に入るのを防いだり、乾燥した空気を吸い込むことがなくなったり、口内が乾燥しにくかったりというメリットも☆

◆寝ている時の口呼吸

寝ている時は、身体の臓器もおやすみモードとなっており、唾液の分泌も起きている時より少なくなっています。なので、口から吸い込んだウイルスなどの異物は、唾液で流すことができずに口内に付着しやすくなります。

鼻呼吸をしていれば、鼻毛によって異物侵入を多少防げますが、口呼吸の人は特にウイルスや異物の影響を受けやすくなります。それを防ぐためにも、寝る時にマスクを着用するのがオススメです。

それだけではありません！！

マスクをする事によって、乾燥を防げるので、唇もカサカサになりません♪(*´▽｀*)

これであなたもプルプル唇に(^^)/(笑)

ゆるり三宮店

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