こんばんは（*^_^*）ゆるりプレミアム三宮中野です。

この季節ようやく過ごしやすくなってきたので、睡眠も熟睡出来て嬉しいです♪

寝る時リラックス出来るような対策と言うと大げさですが、何かされてますか？

私はアロマオイルを焚いてます。サンダルウッドにピ－スカミング、ﾚﾓﾝｸﾞﾗｽ、、、

癒やされます(^^)v　ブル－ヒ－トはミントの王様で、肩こりに最適です♪

アロマオイルをテイッシュに数滴垂らして、枕元に置いて香りを嗅ぎながら

寝ると私はぐっすり眠れます。　　とにかく心身共にリラックスして秋の夜長を楽しみたいです。

以前からお友達に、小龍包の美味しいお店が元町界隈にあり店名が小龍大王と言って

お薦めは、かに味噌入りが美味しいと聞いていたのですが、中々行けずにいてすっかり

忘れていたのだけど先日ランチ行くのにその周辺を歩いていたら、見つけました！

店内はこじんまりとしていて、5名がＭＡＸですが噂通りの味は美味でした。

中華や四川料理は好きな人多いですよね。名前は忘れましたが御影にある四川料理は

いつも混んでいます。まだ行ったことが無いのですが美味しいときいています。

梅田のハ-ビスエントにある中華も美味しかったです。高級感ある店内でランチでも髙いん

ちがうの~と思ったけど、1000円前後からありマ－ボ－豆腐美味しかったです♪

明日から10月ですね。松茸の土瓶蒸しが食べたいなぁ。栗ごはんも美味しいし(^^)v

美味しい食事している時って、めっちゃ幸せ感じますよね。健康な証拠だと思います

体調崩して、風邪ひきさん多くなぅてます。栄養と睡眠十分とって体調管理気を付けて

下さいね。また肩凝りや腰痛等々、辛くなってくる前に早めにゆるりプレミアム三宮に

来て疲れを溜めないように早めの対策してくださいね。スタッフ一同お待ちしています（*^_^*）

＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～

全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1　イシノヤビル501

営業時間　11：00～23：00（最終受付22：00）

＃全身もみほぐし

＃リンパマッサージ

＃フットマッサージ

＃ヘッドマサージ

＃駅近

＃完全個室

年中無休で営業中！

ご予約優先になっております。

お電話はこちらから♪

FAX:078-391-6577

TEL0120-844-041

＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～