こんにちは！！

ゆるりプレミアム三宮店でございます＼(^o^)／

今月も残り５日となりました！

来月にはもう10月！！＼(◎o◎)／

は～や～い～(-_-)

年々１年が経つのが早くなっていってる気がします。

ついこの前まで、お正月だったのに・・・

季節の変わり目なのか、最近すごく眠い！！！

寝ても寝ても眠いのです！！！

元々、趣味＝睡眠、と言っても過言ではない位、寝る事大好き人間でしたが

それにも増して眠い今日この頃。。。(>_<)

私のカラダはいったいどうしちゃったのでしょう。

どうやら、やっぱり季節の変化によって

眠気というのはとても関係が深いみたいです。

というのも、気温の変化や日照時間等で、身体の自律神経が乱れがちになり

普段より、眠気が襲ってくるらしいです。

特に秋口は、日照時間が長い夏から、段々と短くなってくる為

身体も不活発になってくるそうで、眠気を感じやすいそうです。

それを防ぐ対策を調べてみました！！

人工的に、光に当たる時間を設ければ良いみたいです！

朝と夕に蛍光灯を点灯させると、日の光と勘違いして身体のリズムも整いやすいそうですよ。

また、蛍光灯に含まれる適度な紫外線は体内時計の調整に役立つそうです(*^_^*)

参考にしてみてください♪

自律神経の乱れが活発になるこの季節。

その手助けになるおすすめのコースもご紹介！＼(^o^)／

どんなコースかというと。。。

＊リンパマッサージ＊

オイルを使用し、身体に溜まった老廃物を流していくコースです☆

その他にも、血行促進効果やリラックス効果も高まるそうです(*^_^*)

そして、自律神経を整える効果もあるので、寝つきが悪い方、逆に眠すぎる方など

副交感神経と交感神経を整えてくれるので、おすすめですよ＼(^o^)／

気になる方は是非！

ご来店、お待ちしております～♪

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1　イシノヤビル501

営業時間　11：00～22：00（最終受付21：00）

tel:078-391-6577

＃全身もみほぐし ＃リンパマッサージ ＃フットマッサージ ＃ヘッドマサージ ＃駅近 ＃完全個室 お電話はこちらから♪

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こんにちは＼(^o^)／　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。めちゃくちゃ登場してるので

名前くらいは覚えておいて下さいね（笑）　今日はめちゃくちゃ首コリがひどい私です。

季節の変わり目っていろんなことがありますね～わたしも今色々ありますが乗り越え

ていこうと頑張ってますヽ(^o^)丿　明るさとポジティブさを取ったら何も残らない私なので

毎日とりあえず元気に過ごしていこうと思ってます。昨日愛犬の狂犬病の注射をしに行った

のですが父が一緒に行けたのでわたしは車で待機して両親が中へ。毎回毎回恐怖の体重

測定があるのですが（笑）なんと、二キロ痩せてたらしいです（笑）これはびっくり。朝ブラッシン

グしたときになんとなくくびれがある？って思いながらまさかまさかのダイエット成功でした。

めちゃ嬉しい。そして、ゴールデンレトリーバーって長耳なのでめちゃ蒸れてただれるので

夏前から必死にケアをしてたんです。病院でお薬をもらうとかなり高いのでネットで調べて

いいのを見つけて買ってわたしがかゆがってるときに塗ってあげてました。そしたら先生に

耳掃除は完璧ですね～かなり優秀ですと褒められたそうです。＼(^o^)／　やった～めちゃ

嬉しかったです。でも、そういうときに限って自分が聞いてないっていう（笑）残念・・・（笑）

でも、これからはネットで調べてお得な情報を常にゲットしたいと思います。お腹の調子が

悪い時は人間と同じくビオフェルミンがおすすめですよ～これは知り合いの看護師さんに

聞いて実践してお医者さんに診せる前に治せました。昨日も母がその事を先生に話したら

これからもそうしてくださいねって言われたそうです。結局昨日はワクチンを先にうったので

また来月狂犬病の注射に連れてってきます。只今のお時間空きありますよ～ご予約お待ち

しております。

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1　イシノヤビル501

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こんにちは(*^_^*)　ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日は曇りがちのお天気ですね。

台風２４号の影響でまた本州に影響が出ないことを願ってます(>_<)　せっかく関電さんも関空

を復旧させた方たちも気が気じゃないですよね。今年は何でこんなに災害の厄年なんでしょう

か。でも、人間のチカラではどうも阻止するすべがありません(>_<)　この災害の威力を実感

しましたね。こないだの台風２１号は味わった事のないものでした。車が吹っ飛ぶのも当たり前

でしたね。今回また再び同じことが起こらないよう願ってます。沖縄には影響が出そうですね。

このまま本州を辿るルートになりませんように。あーもうこんなに台風に振り回されることなん

て今までなかったのでやきもきしてます。一年の終わりに今年を漢字一字で表すならってのが

あるじゃないですか。あれは今年は『災』だと思います。私の中ではこれですね。みなさんは何

だと思いますか？今年の終わりまで気になりますね（笑）　私は今年後厄なんですがまぁ自分

の事以外にもいろんなことがあって大変です(-_-)/~~~ピシー!ピシー!　来年こそいい一年であ

ってほしいと思ってます。でも、一つ一つの行動には意味があって自分へ知らせてくれてるん

じゃないかなと思って乗り切ってます。今日はまだご予約に空きのある時間がございます。

皆さんのご来店心よりお待ちしておりますヽ(^o^)丿

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

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