気温変化にご注意を!!

こんにちはヽ(^o^)丿 ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日はまた雨が降るから曇ってま

すね。お天気がスッキリしなくてなんだか気持ちもくたーっとしてしまいますね。(/_;)体がだるー

っとしますね。そんな時は身体の血流を良くするためにマッサージはいかがでしょうか?まだ

マッサージをしたことがないという方はぜひぜひ施術してみる価値ありですよ。昨日は満員

御礼状態でたくさんご予約頂きました。私が担当したお客様はかなり体の硬い方ばっかりで

したが終わった後は何だかやり終えた感じがしてました\(^o^)/ 今日は筋肉痛の私です

が(笑) 今日も頑張りまーす。朝晩はだいぶ涼しくなってきたけど昼間はまだ少し暑かった

りするので服装に困りますね。今週末の三連休はまたむしっとするそうです。気温変化に

ご注意くださいね。私も夜寝る時窓を開けてるので喉をやられないよう気をつけます。

夏の疲れが出やすいのでお互い気をつけましょうね。しかし、この夏はすごく暑かった

ですよね(/_;)何とか乗り越えましたね~わたしは今からの時期が好きなのでわくわく。

楽しい事もいっぱいありますね。なんせご飯が美味しく感じられます(笑)これ以上太ら

ないよう要注意です(笑) こんなに暑い夏で災害が多かったからまた冬がすごーく寒い

んじゃないでしょうか。それもそれで困るしいい季節が少ないですね。でも、こないだ買った

インナーダウンが活躍できそうなのでうれしいですが・・・・また今週は台風22号が台湾と

フィリピンを直撃しそうです。災害はもうこりごりですね\(◎o◎)/!今年も後三か月半

何事もなく過ごせるように願います\(^o^)/

みなさん、今日は予約まだ取れますよ~お待ちしておりますヽ(^o^)丿

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1 イシノヤビル501

営業時間 11:00~22:00(最終受付21:00)

tel:078-391-6577

#全身もみほぐし #リンパマッサージ #フットマッサージ #ヘッドマサージ #駅近 #完全個室 お電話はこちらから♪

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水分に含まれる糖分

こんにちはヽ(^o^)丿 ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日も朝から涼しいですね

何か一気に夏から秋へと季節はゆっく動いてますね~(*^_^*) 夏がとりあえず嫌いな

私もだいぶ解放されました。夜もクーラーなく寝れるのはすごくいいです。やっぱりそう

なるとこれから少しづつ夏の疲れが出てきやすい時期になってきます。そんな時はゆ

っくりマッサージなんかいかがですか?自分へのご褒美に少しゆったり出来る空間で

癒やされてはいかがですか?わたしも、最近自分のマッサ―ジにいけてないので少し

疲れが溜まってきてます(/_;)この頃の気温の変化で身体がついていけない感じです。

昨日は一日朝からめっちゃよく動いたので帰ったらビール飲みました(笑)一缶くらい

じゃ飲んだかな?ってほどのわたしですが(笑)よーく汗をかいた後のビールはやっぱ

美味しいです。これから寒くなるとお鍋とかと飲むと最高です。ここ何日かで一気に気温

が下がったせいで水分をがぶ飲みすることが減ったせいか体重が少し落ちました。夏は

かなり飲んでたので水分太りだったのかなー。そして、水分から糖分を結構摂ってた気が

してアイスカフェラテからアイスコーヒーに。ミルクは使わずフレッシュに変えただけで変化

があるなんて飲み物に含まれる糖分やばいです。こないだもこのペットボトルにこれだけの

砂糖が使われてますよって見せてるのがあってこわくて某メーカーのあれとあれとあれは

飲めません(笑) みなさんも水分から糖分結構摂取してることに気づいて下さいね。私は

痩せてませんが血糖値だけはいつも低く保ってるのでこれからも意識して健康に長生きし

たいと思います。このまま頑張ってダイエットしたいと思います。こないだテレビで放送され

てからあるものが買えません(/_;)困ってまーす。みなさん、何かわかりますか?調べてみ

てくださいね(笑)ダイエットと言うと次の日から一気にその商品がいなくなります。この現象

やばいやばい。。あー早く入荷して欲しい。あまりにどこ行っても買えないから笑えるくらいで

す。ダイエットでいい商品作ったらぼろもうけしそうですね(*^_^*) ま、そんな話はおいておい

て今日は比較的ご予約が取りやすいのでご予約お待ちしております。

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