こんばんは(^O^)ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日はやっぱり暑い（笑）
かなりもうお風呂に入りたい気持ちでいっぱいですがあと少し頑張ります。(ーー゛)
この頃、ダイエットをし始めてから物を買うときに必ず成分を見るようになりました。
それをし始めると急に今まで食べてたものが怖くなってきて小食になりました（笑）
まだまだこれからも続けていこうと思っていますが無理のないようにしたいと思います。
そうじゃないとリバウンドがこわいです(+_+)もちろん、食べ物だけじゃなくて体に取り入れる
ものすべてチェックしないと結構怖いです。シャンプーリンスとかも石油系の入ったものは
取り入れないとかいろいろ考えてます。本当身体の事を考えるって難しいですね。みなさんも
なるべく体にいいものを取り入れて健康で長生きしましょう（笑）私もやっぱり長生きしたいので
健康管理はしっかりしていこうと思います。年齢を重ねる事に綺麗になれるように内面を磨い
ていこうと思います。内面が良ければ絶対外見に現れます。やっぱり性格の悪い人は顔に
あらわれていくと思います。気をつけないと。。人のふり見てわがふりなおせとはよく昔の人は
言ったもんですね。本当にその通りだと思います。みなさんも周りを笑顔にできる人でありたい
ですね。お肌の為にもやっぱり笑顔は大事だそうです。顔のマッサージはセルフで出来るので
みなさんも毎日こつこつやってみてください。必ず成果が出てくると思いますよ～
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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店
兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1 イシノヤビル501
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全身もみほぐし、リンパマッサージ、フットマッサージ、ヘッドマサージ
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