こんにちは！！

昨日、お休みを戴いてたので、久しぶりにガッツリ部屋の掃除をしまくったideです(*’▽’)

いや～洗濯機回して、掃除機かけて、要らない物は捨てまくって、床も磨きあげ、何なら部屋

の模様替えまでしちゃいました！！

おかげで、めちゃめちゃスッキリしました(*´ω｀*)

部屋が散らかってると、心も身体もストレス状態になりやすいと聞きますが、本当みたいですね！

掃除をした後だと、何だかとってもスッキリして、時間にも余裕を持って行動出来る気がします(*^_^*)

そこで、今日は身の回りと環境と心と身体との関係について少しお話しを・・・(￣ー￣)

物を捨てられないことの背景には、人間関係で悩んでいたり、過去のことが潜んでいたりする

ことがあるようです。
また、部屋に物が無造作に置かれて散らかっている時は、仕事、恋愛、将来のことなど、様々な問題が潜み、片づけられない状態にあるようです。

部屋を散らかしたり汚したりしたままにしておくという、その心理状態の背景には、見捨てられ感や分離不安などが潜んでいるようです。

また、汚い部屋は身体も実際に疲れさせてしまうみたいです。

「なんか疲れたなぁ･･･」「疲れがとれないなぁ･･･」と思う時は、周囲を見渡してみて下さい。

デスクや部屋などが汚れていたり、物で溢れていませんか？

散らかったデスクは、仕事のやる気をなくしたり、部屋だと、疲れが出やすいです。

掃除をするのが苦手な方！！

とにかく床に余計な物がないようにしましょう(^^)

そして、要るものと要らない物を分け、捨てる！！

使うかも…と取っておいても使わない傾向にあるみたいですよ！

また、一年以上使ってないものは、今後もほぼ使わないみたいです。

いかがでしたか？

年末も近い事ですし、ご自宅やお部屋をピッカピカにして、身も心も綺麗にしてみてはいかがですか(^^)/？

因みに、ゆるりは年中無休で年末年始も営業しております！！

今年の疲れは今年のうちに！！

沢山のご来店、お待ちしております☆