筋肉痛

こんにちは(*^_^*)ゆるりプレミアム三宮店の池田です。

今日は少し風は冷たいですが春の陽気です。おかげでめちゃくちゃ眠いです。

春はぼーっとのんびりしたくなりますがみなさんはいかがでしょうか?

週の真ん中というのも余計体が疲れてくるので無理ないよう頑張ります。

昨日少しストレッチなどして体を動かしたのはいいのですが今日筋肉痛です・・・

普段いかに使っていないか分かりますね。これから少しづつまたしていこうと

思います。姿勢を良くして柔軟性を身につけたいと思います。それにしても、

うとうとしそうです。(笑)今日も疲れた体を癒やしに来てくださいね。

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

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