こんにちはヽ(^o^)丿
ゆるりプレミアム三宮店　村上です！！！！！

今日は「いい肉の日」ですね（●＾o＾●）
これは肉を食べるしかないですね！

肉を食べると太ってしまうというイメージがあるかもしれませんが
肉は体にいい食べ物なんです！

肉の持つ栄養素、たんぱく質をギリシア語で言うと、「プロテイン」。「第一」という意味。
筋肉や内臓の構成要素となるたんぱく質は、生命を維持する上でなくてはならない栄養素です。
それだけでなくたんぱく質を構成するアミノ酸には次のような効果があります。

●集中力を高める
●精神を安定させる
●シミやシワを防ぐ
●風邪をひきにくくする
●体力を増強する
●二日酔いを防ぐ
●脳のはたらきを向上させる
●記憶力を保つ

などなど！

おいしいだけじゃなくてこんな効果もあるんですね（＾ｕ＾）

ちなみに私はハラミがいちばん好きです。笑

肉を食べてこの寒さも乗り切っていきましょう！

では今日もゆるりでお待ちしております☆

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　　　　　　　　　　　　　ゆるりプレミアム三宮店

　　　　　兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1　イシノヤビル501

　　　　　　　　営業時間　11：00～24：00（最終受付23：00）

　　もみほぐし・リンパマッサージ・フットマッサージ・ヘッドマッサージetc

　　　　　　　　　　　　　　年中無休で営業中！

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