小龍包

こんばんは(*^_^*)ゆるりプレミアム三宮中野です。

この季節ようやく過ごしやすくなってきたので、睡眠も熟睡出来て嬉しいです♪

寝る時リラックス出来るような対策と言うと大げさですが、何かされてますか?

私はアロマオイルを焚いてます。サンダルウッドにピ-スカミング、レモングラス、、、

癒やされます(^^)v ブル-ヒ-トはミントの王様で、肩こりに最適です♪

アロマオイルをテイッシュに数滴垂らして、枕元に置いて香りを嗅ぎながら

寝ると私はぐっすり眠れます。  とにかく心身共にリラックスして秋の夜長を楽しみたいです。

以前からお友達に、小龍包の美味しいお店が元町界隈にあり店名が小龍大王と言って

お薦めは、かに味噌入りが美味しいと聞いていたのですが、中々行けずにいてすっかり

忘れていたのだけど先日ランチ行くのにその周辺を歩いていたら、見つけました!

店内はこじんまりとしていて、5名がMAXですが噂通りの味は美味でした。

中華や四川料理は好きな人多いですよね。名前は忘れましたが御影にある四川料理は

いつも混んでいます。まだ行ったことが無いのですが美味しいときいています。

梅田のハ-ビスエントにある中華も美味しかったです。高級感ある店内でランチでも髙いん

ちがうの~と思ったけど、1000円前後からありマ-ボ-豆腐美味しかったです♪

明日から10月ですね。松茸の土瓶蒸しが食べたいなぁ。栗ごはんも美味しいし(^^)v

美味しい食事している時って、めっちゃ幸せ感じますよね。健康な証拠だと思います

体調崩して、風邪ひきさん多くなぅてます。栄養と睡眠十分とって体調管理気を付けて

下さいね。また肩凝りや腰痛等々、辛くなってくる前に早めにゆるりプレミアム三宮に

来て疲れを溜めないように早めの対策してくださいね。スタッフ一同お待ちしています(*^_^*)

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1 イシノヤビル501

営業時間 11:00~23:00(最終受付22:00)

#全身もみほぐし

#リンパマッサージ

#フットマッサージ

#ヘッドマサージ

#駅近

#完全個室

年中無休で営業中!

ご予約優先になっております。

お電話はこちらから♪

FAX:078-391-6577

TEL0120-844-041

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英語力

こんにちは(*^_^*)ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日も朝からいいお天気ですが

明日から確かくずれるようなことを言ってた気が・・・。お洗濯は今日中に。。しましょ~(笑)

さっき来られたお客様が外人さんだったのですが久々に英語を使うと自分の語学力の無さを

思い知らされました(笑)ですが、なんとか会話は成立したようで良かったです(^^)v短期留学を

してた頃なんて英語漬けだったので夢でも英語の会話をしてる自分がいたくらいですごいしん

どかったことを覚えています。短期留学でも二回行けたことは大きな財産ですし数々の体験を

出来てほんと良かったです。今オーストラリアに留学中の従姉妹が今度もしかしたら私が留学

中に友達になった子の家に泊めてもらうかもしれないのです。人とのつながりってすごい大事

です。普段はFacebookで連絡を取り合ってるだけですがいつまでも仲良くいてくれることに

感謝です。持つべきものは友と言いますが本当ですね。いざっていうときに相談に乗ってくれ

たり、助けてくれるみんなに感謝感謝です。来月は別の友達に何年振りかで会えるので

すごい楽しみです。一人の友達は英語の先生と結婚したのでかわいいハーフの子供に会える

のも楽しみです。私もこうやって家族が増えるのかなぁ。最近いろんなことを考えさせられます

英語も頑張ろうといつも年の初めに計画をたてるけど結局途中で挫折してしまうので今度こそ

頑張ってみようと思います。やっぱり使う機会が無いと忘れちゃうので英会話をまた習いに

行きたいなぁ。結構楽しかったので久々に触れ合いたいなぁ。ほんとは海外で使いたいです。

つたない英語力でもなんとかなる精神で(笑)行けるので。青い海が見たいなぁ~。

最近行きたいとこが多すぎるので困りますが一つづつクリアしていけたらなぁと思います。

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全身ほぐし整処ゆるりプレミアム三宮店

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季節の変わり目

こんにちは(=^・^=) ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日は朝から暑いですね。

昨日から体調があまり良くなくて季節の変わり目のせいなのかちょっとダウン気味です。

帰りに病院に行く予定です(ーー゛) だんだん、年齢が上がるごとに色んな症状が出て

きて嫌だなぁ。歳は取りたくないですね。。。。気持ちでは若くいるつもりですがだんだん

追いついていかなくなってきたらやばいです(笑) 気持ち新たにがんばります。。。

もう九月も終わりですね~なんだか毎日があっという間に過ぎていくのでもたもたしてたら

ダメだと思ってこの頃は思ったことは実行するようにしていってます。そうすると結構新しい

発見があって楽しいです。みなさんは思い立ったらすぐ実行する人ですか?私は結構はじめ

じっくり考えてしまう方なのでこれからは気持ちに素直に行動していこうと思います。今はとり

あえず色んな所へ行きたいですねぇ。京都もゆっくり回りたいなぁ。平等院に行った事がない

ので紅葉の時期になったら行こうかな。後はどこかなぁ~奈良も久々にならまち散策もいいな

やっぱこれからの季節が好きです。皆さんのオススメの場所があれば教えてくださいね。

だんだん日が短くなってきたので夜長を楽しみたいですねぇ。(笑) 今年も結局ビアガーデン

に行くタイミングを逃してしまいました。毎年行こう行こうと思って何年も行ってないです(ーー゛)

あ、あと今行きたいところはハウステンボスのイルミネーションを見に行きたいです。すごい

綺麗みたいなのでぜひぜひ行ってみたいと思ってます。この頃九州行も安くなってるので検討

してみようと思います。福岡に友達もいるので一緒に行ってみるのもいいかも。やっぱり旅行

が一番の趣味です。マッサージに来られた際はおすすめスポットを教えてくださいね。

お待ちしております(*^_^*)

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ごちそうさまでした

こんにちは(*^_^*)ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日はどんより曇り空ですねぇ。

今日は湿度も低く朝は気持ち良かったです。もう今週末位から秋へと変わっていくそうです。

だんだん秋物でかわいいものを集めています。バッグとヘアバンドはお気に入りをゲットしま

した。ちょこちょこ増やしていこうと思います。みなさんは、何か買われましたか?欲しいものは

いっぱいあるけど節約もしないといけないので頑張ります(ーー゛) こないだ火曜日井出さんか

ら誕生日のお祝いをしてもらいました。TOOTH TOOTHのケーキを頂きました。モンブランを

食べましたがめちゃ濃厚でした(笑) ごちそうさまでした。。最近甘いものを控えてるのですごく

甘さを感じるようになりました。糖質を見るようになると全部食べるのが難しくなりますねぇ。。

美味しいものは脂肪と糖で出来てるってほんとです。太らない体になりたいなぁ~(>_<)

なかなか目標に近づいていかないのは年齢のせいなのか嫌だなぁ。出来る事からやって

いこうと思います。久しぶりに血液検査をしようと思ってるので節制しておかないと(笑)

でも、これからご飯がおいしい季節です。(笑) さぁ頑張れるのかわたし(・。・;

あぁ海外行きたい。きれいな海が見たい。従姉妹がオーストラリアに留学中なのですが

自分が行ってた頃が懐かしいです。もう13年も経ってしまった。あれから一回も行けて

ないのがショックです。メキシコでは地震があって大変そうですね(*_*)この頃あちこちで

地震が起こっていますね。毎日危険と隣り合わせです。一日一日悔いのない生きましょう。

今日はゆったりしてる一日です。ご予約お待ちしております(=^・^=)

今ならどの時間もご予約可能です。今日もお疲れの皆さんマッサージで癒されませんか?

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気分転換

こんばんは(*^_^*) ゆるりプレミアム三宮店の池田です。今日は午前中の仕事が結構

忙しかったのでちょっと今頃眠たいです(*_*) 今日施術したお客様は結構しっかり固め(笑)

だったので全力でほぐしました。久々に指が痛いですが頑張って満足して帰って頂きました。

良かったです。毎回毎回答えが無いので施術するのは結構難しいですが面白味もあるのが

この仕事です。めちゃしんどいけどやりがいはありますね。最後に笑顔で帰って行かれる姿は

うれしいです。この頃ストレスが溜まっているので気分転換をめちゃしたい気分です。大声で

叫ぶにはやっぱカラオケだな(笑) カラオケはめっちゃ好きです。温泉も行きたいし・・・・・・・・

でも、やっぱ海外かなぁ。行きたい。毎年一回行けたらいいのになぁ。時間とお金が合わさって

行けるもの(笑) 頑張って今もフリマアプリで稼いでます。目標がないとお金って貯まらない。

でも、昔は本当に若かったのかあほやったのか全然貯金しない人でしたが最近は現実を見る

ようになって(>_<)ちょこちょこしはじめました。お金は大事ですよねぇみなさん。(笑)

上手な貯金の仕方教えてください。。いい方法あれば教えてくださーい。

みなさんは、どんな気分転換をしてますか?わたしは、そのときそのときで違うのですが

やっぱわいわい騒ぐのが今はいいかなぁ。誕生日を迎えてから意外とナーバスになってる

んです。普段はあんまり相談しないけど最近やたら友達に聞いてもらったりしてます。

時には人に頼ることも大事だなぁと思います。みなさんは、気分転換にマッサージはいかが

ですか?最近入った若いスタッフのおかげで店内は明るいですよぉ。元気をいっぱいもらって

帰っていただきたいとスタッフ一同願っています。心よりご来店お待ちしております。。。

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憧れのかた

こんばんは(*^_^*)ゆるりプレミアム三宮店中野です。

同じ同性として憧れの人居ますか?

確か去年だっだと思うのですが西宮ガ-デrンズが好きでショッピングに行った時、何と

その憧れの女性がト-クショ-をしていたのです!時間まで待って、最前列でまじまじと

見れました。その方は君島十和子さんです。年齢は50歳なので、ブログ読んでくれてる

方は知らないほうが多いかもしれません。 美のカリスマで、自ら研究して化粧品を開発し、

フェリ-チェトワコと言う化粧品を売れらてます。

やはり、実物はかなり綺麗でこの歳でシミ、シワ、くすみ、たるみ無しでした。

松田聖子さんか君島十和子さんくらいです。(笑)

一般人の男性の方にも最近ビックリした事がありました。電車にのり座っていたら

途中から乗ってきた70代前後の白髪のおじいさんの話し。

格好は直ぐにバスケットが出来る格好で、マイシュ-ズ・マイwear、マイボ-ルを

持ってました。後ろから見たら首から下は、どう見ても50代の体格です。

実際の50代のスポ-ツしていない男性の身体より若いと思いました。

筋肉質で肌がたるんでないので、ビックリしました。

その時思ったのが、やはり運動しないといけないなぁと痛感したことです。体が筋肉質になると

肌もハリが出て、同年代の人に比べるとたるみも少ないと言う事に気づきました。 スポ-ツ

の秋です、やっぱりエアロビクス頑張ろうかなぁ

でも女性限定のカ-ブスと言うスポ-ツジムも気になるなぁ。30分だけのジムらしいです。

あとは睡眠ですよね。寝つきにくい時は腹式呼吸をするといつの間にか深い眠りに

つきますよ(*^_^*)

もう9月もあと10日程で終わりです。秋の夜長、どのようにして過ごされますか?

涼しくなると、行動しやすいですよね。

阪急三宮駅からゆるりプレミアム三宮は直ぐです。疲れた体、ほぐしに来て下さいね。

スタッフ一同お待ちしています。

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楽しかったぁ

こんにちは(*^_^*) ゆるりプレミアム三宮店の池田です。連休は台風が来ましたが無事元気

に誕生日を迎えました。先週友達が前から行きたかったカフェでお祝いしてくれました。ソファ

ベッドで靴を脱いでくつろぎながら食べる感じだったので少々食べにくかったけど(笑)とても

ゆったりした時間が過ごせました。その後、やっとメリケンパークのスタバに行けました(^^)v

めっちゃいい眺めで一時間半くらいテラス席でのんびりしました。でも、台風前で風もあったの

でだんだん寒くなってきました(笑) BE KOBEのモミュメントでも写真が摂れて満足です。

神戸はやっぱ山と海に囲まれてていいなぁと思いました。最近駅周辺はごちゃごちゃしてて

全然通りたくない場所ですが海側はゆったりしてて気持ちがいいです。寒くなる前にまた

のんびりしに行こうと思います。土曜日はポートピアホテルのビュッフェに行ったのですが

お天気が良かったらもっと眺めが良かったと思います。おしゃれでこれまたゆったり出来ま

した。最近だんだん人混みがしんどく感じるようになってきました。年齢もあるのかなぁ。

コンサートとかいつも行き慣れてる場所とかだと平気だけど知らない場所での人混みは

どっと疲れますねぇ(*_*) 昨日も大阪に買いたいものがあって出かけてたのですが帰りの

電車でどっと疲れました。コースもいつも行ってるのに・・・・(>_<) ディスプレイもすっかり

秋冬へと変わってしまいわたしの好きな季節へとなってきました。毎年あったかい機能性の

あるダウンが欲しいなぁと思って貯金しようと思いながらずるずるこの時期になる私です(笑)

ノースフェイスのダウンがいつも欲しくなるのですが今年も新しいデザインであるかなぁ・・・・

また探してみます。中途半端に安いのを買うくらいなら長く着れるものを買いたいですよねぇ。

年末の目標とします(笑)本日も元気に営業中です。スタッフ一同お待ちしております。

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外は台風でもゆるりは元気いっぱいヽ(^o^)丿

こんにちは!

井出です。

先ほどまで雨風があまり無く平穏な三宮ですが、少しずつ雨脚も強くなってきましたね(>_<)

電車の方、徒歩の方、車の方、気を付けて下さい。

さて、今日は元気な西村さんと一緒の勤務です(^^♪

元気があって笑顔が絶えないスタッフです(●^o^●)

因みに特技は、人見知りがなく誰とでもすぐに打ち解けられる事、だそうですよ~\(^o^)/

若くてフレッシュなスタッフですが、技術も文句なし!

お客様からも好評価を頂いてます♪

さて、そんな西村さんの勤務日は、水・金・土に勤務しています(*^_^*)

ご指名される場合はお早目に~ヽ(^o^)丿

その他、ベテランスタッフのみが在籍しているゆるりプレミアム三宮店では

完全個室になっていますので、よりリラックスして受けて頂くことが可能です。

完全予約制ではありませんが、予約優先になっております。

事前にご予約して頂く事をおすすめします。

明日は連休最終日!!

早く台風が過ぎ去ってくれる事を祈ります(>_<)

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台風の時期

こんばんは(*^_^*)ゆるりプレミアム三宮店の中野です。

神戸と言えばもちろん夜景は最高にステキで好きですが、モザイクから見る風景も神戸らしく

好きで地方から遊びに来たお友達を連れてはモザイクのお店で夜景を見ながら食事すると

喜んでくれます♪ でも残念なのが、センタ-街にあったタイガ-が閉店してしまった事です

(ーー゛) 結構、忙しそうだったのになぁ。。。可愛い雑貨たくさんあったにのなぁ。。。

食事もイタリアンが好きで、ゆるりプレミアム三宮の近くにイタリアンの店があったけど

いつの間にか閉店していた。ピザが美味しかぅったのに(ーー゛)

最近パクチ-の入った食品がたくさん出てますね。好き嫌いが分かれるけど、皆さんはどちら

ですか?食品にも流行がありますよね~  特にダイエット効果とうたった食品。

バナナダイエットにりんご、ヨ-グルトにきなこに、黒酢や豆乳等々、、、

一時、ス-パ-に行くと完売でいつ入荷か分からない食品もあったなぁ。

さて、8月から9月は台風の多い時期ですね。週末に台風が来ると天気予報で言ってますね

3連休遠出予定されてる方は気をつけて行って下さいね。

思い出します去年の夏、娘が東京に居るので遊びに行ったのですが、東京に行く直前まで

台風が立て続けに来ていたので流石にもう来ないだろうと思いきや、行く当日にまた関西に

上陸(ーー 朝から空港に電話してもずっと話し中で繋がらず、結局一旦空港へ行き時間変更

してもらい朝からの便を空きのあった夜の便に、、、東京へ着いたら関東も台風で電車が

大幅に遅れていてタクシ-もつかまらず会えたのが夜中の1時過ぎ(>_<)

帰りは大阪が土砂降りで、伊丹空港の近くまで来て飛行機が30分程旋回して大変でした。

連休は遠出せずゆっくりまったりした休日を過ごすのも良いものです♪

是非、1週間の疲れを癒やしにご来店下さいね。

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インスタ乗っ取り・・・

こんにちは(*^_^*)ゆるりプレミアム三宮店の池田です。昨日から首を寝違えたせいか肩甲骨

や肩、腕に痛みがあり辛いです。昨日よりはだいぶマシになってはいるけどつくづく歳は取り

たくはないです(ーー゛)でも、明後日でついにまた一つ歳が増えてしまいます・・・・・がぁーん!

いいことがいっぱいある一年にしたいです。30代はずっともがきっぱなしでここまで来てしま

った感じがします。前半は苦しい年が多かったです。でも、後半は明るく前進していけたらと

思ってます。占いで昔から大器晩成型とよく言われてきたので後が良くなる方がいいですもん

ね。頑張ります。先日、今さらだけどインスタをインストールしてみようとやってみたのですが

なんだか使いにくい・・・わたしだけ?(笑)結局よく分からん!!となり・・・やめました(笑)

FBやってるしあちこちするのも面倒やなってなり諦めました。それにこないだ友達がインスタ

乗っ取りの被害に相次いでなったのもあって怖くなってやめることに。これからも写真のアップ

はFBでやります(^^)v インスタは乗っ取りが増えたせいかセキュリティーが強化されたそうで

大変そうです。今日は仕事が終わったら友達が誕生日会をしてくれるので楽しみです♪♪♪

誕生日は両親に感謝する日ですね。これからできる限り恩返ししていこうと思います。段々

誕生日も嬉しくない年齢になってますが今週末から台風接近の為せっかくの誕生日もお天気

が良くないのでどこに行こうか検討中です。雨風次第と言ったところです。9月はどうしても

台風の影響を受けやすいので困ります・・・・・あまりこっちに被害がないことを願います。

九州の方ではもう雨降り出してるのかなぁ・・土曜日はせめてもってほしい(笑)勝手な私です

台風で始まる誕生日イヤなぁ・・・・いや、風と共に悪いことすべてかきけしていい一年の

スタートになると前向きに考えて頑張ります。では、そろそろお疲れの皆さんお待ちしており

ます。疲れた時には、マッサージですよ~本日夜の空きはありますよぉ(=^・^=)

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