鼻づまりのツボ

こんにちは(^o^)丿
ゆるりプレミアム三宮店 村上です!!!!!

寒くなってきて鼻づまりでお困りのかたもいらっしゃると思います!
今日は鼻づまりに効くツボをご紹介します☆

・睛明

目頭と鼻の付根の骨との間に位置しています。
指の腹を当てて押し込むように刺激します。

ぜひおためしください☆

では!

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            ゆるりプレミアム三宮店

     兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1 イシノヤビル501

        営業時間 11:00~24:00(最終受付23:00)

  もみほぐし・リンパマッサージ・フットマッサージ・ヘッドマッサージetc

              年中無休で営業中!

        お電話はこちらから♪  TEL0120-844-041

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今日も寒い

こんにちは(*^_^*)
ゆるりプレミアム三宮店 村上です!!!!!

昨日に比べると寒さがマシですね!
でもやっぱりまだまだ夜は寒い(~_~;)

ゆるりのマッサージで体の中から暖かくしましょうヽ(^o^)丿
マッサージは血行が良くなるのでこんな寒い日のおすすめです☆☆☆

スタッフ一同お待ちしております!

では!

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冷えのツボ

こんにちは(●^o^●)
村上です!!!!

今日は冷えに効くツボをご紹介します☆

気海(きかい)
→元気の源といわれるツボです。このツボを刺激すると全身に血が通って自律神経を
整えてくれます。
場所はおへそから指2本分下にあります。
指をあてゆっくりやさしく、5秒くらい押して5秒かけてゆっくり離します。
これを10セット!

ぜひお試しください(*^_^*)

では!

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フットバス

こんにちは(*^_^*)
ゆるりプレミアム三宮店 村上です!!!!!

早いもんで1月ももう3分の2が終わりましたね
正月がだいぶ前のように感じます(゜-゜)

本格的に寒くなってきましたね
地元の和歌山でも雪が積もったみたいですヽ(^o^)丿
やっと冬って感じです!

外にいると足先の冷えも気になると思います((+_+))
三宮店や元町店では、フットマッサージの前にフットバスがついています!
ぽかぽかしてとっても気持ちいですよ(*^_^*)

ぜひフットマッサージおためしください☆

もみほぐしとのセットがおすすめです(●^o^●)

では!

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凍える・・・

こんにちは!(^^)!
ゆるりプレミアム三宮店 村上です!!!!!

今日は寒すぎますね。
自転車通勤なので冷たい風がこたえました((+_+))
この冬一番寒く感じました!

あったかい南の島に行きたい
沖縄とか沖縄とか沖縄とか・・・

最近は寒さのあまり沖縄に夢をはせる今日この頃です(゜-゜)笑

忙しくて沖縄までいけない方はぜひゆるりでゆっくりしていってください☆
あったかい部屋でゆったりマッサージ!
お白湯も用意しております(*^_^*)
スタッフ一同おまちしております!

では!

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映画

こんにちはヽ(^o^)丿
村上です!!!!!

明日は休みなので帰ったら撮りためたテレビを見まくるのが今日の楽しみです☆

今週の金曜は天空の城ラピュタが放送されてましたね(*^_^*)
小さい頃はあんまり意味が解らなくて、
ただただ目玉焼きを乗っけたパンがうまそ~としか思ってませんでしたが(笑)
見るたびにすごくいい映画だなと思います!

ジブリはどれも好きですが耳をすませばが1番すきです!
みんなでカントリーロードを歌うシーンは最高ですね(^○^)
あと途中で出てくる鍋焼きうどんもおいしそう・・・(笑)

ジブリをみて癒されようと思います☆

癒しと言えばゆるりのマッサージ(笑)
ぜひお越しくださいヽ(^o^)丿
今日も元気に営業中です!

では!

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こたつ

こんにちは(^O^)/
ゆるりプレミアム三宮店 村上です!!!!!

今日はより一層寒くて朝起きるのが辛かったです(+o+)

暖房が壊れているので毎日布団の上にこたつを乗っけて寝ているんですが、
こたつで寝るのは良くないと言われてますね(゜o゜)

なので調べてみました!

下半身はあったまりますが、上半身は冷気にさらされるのでギャップが生じて
体温調節がうまくできず風邪をひきやすくなるみたいです。
また普通に寝てもコップ1杯以上の汗をかくが、こたつだとそれ以上の水分を失います。
そして脱水症状の危険性があります。
身体や血管の水分が失われると便秘や脳梗塞にもつながります。

こたつで寝るとこんなに危険が(;_;)
こたつで寝るのはぽかぽかで気持ちいいんすが・・・
暖房直さないと・・・

人のこと言えませんが、みなさんもこたつでうっかり寝にはご注意くださいヽ(^o^)丿

では!

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本日予約に空きがあります(*^_^*)

こんにちわ(*^_^*)

ゆるりプレミアム三宮店です☆

本日予約に空きがありますので問い合わせをよろしくお願い致します(*^_^*)

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休日☆

こんにちわ(゜o゜)!!
昨日はお休みをいただいておりました
伊藤です(*^。^*)

昨日は、ひっさしぶりに一人で休日を満喫しました!!
お昼過ぎにハーバーランドをぶらぶらして、ウィンドショッピングをしながら、お茶をして、家に戻りお昼寝をして、夜は一人鍋(笑)
うわ!寂しい!←とか思いました??たまには一人の時間が大切です!!
ぼーっとする時間がほしいときもありませんか??
夜に急にマッサージに行きたくなり、ネットで検索。神戸駅周辺は終わる時間が早く、元町か三宮まで出てこようか悩みましたが、家の近くに一軒あいてるところがあったので、行ってみました!中に入った瞬間帰りたい!と思うくらい、清潔感がなく、タオルはしめっていて黒ずんでるし、帰ろうか本気で悩みましたが先払いで支払してしまったので、とりあえず受けてみましたが、やっぱり最悪でした・・・。
たぶんお客さんいないと思います(笑)
まあいい勉強になったかなと思いながら余計につかれて帰ってきました(+o+)
せっかく良い休日だったのに最後だけ最悪でした。。。
ゆるりは、清潔ですので安心してご来店くださいませ(*^_^*)

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イチゴの日

こんにちは\(^o^)/
村上です!!!!!

今日はイチゴの日!
コンビニへ行くとイチゴのスイーツがいっぱい置いてあって
誘惑に勝てそうもありません(笑)

仕事終わったらセブンイレブンで見つけたイチゴのタルトを買いに行きますヽ(^o^)丿笑
それを楽しみ頑張ります☆

今日ははなきん!
一週間がんばった自分へのご褒美にぜひゆるりのマッサージはいかがですか?

今日もスタッフ一同おまちしております!

では!

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