こんばんは(^^)/
村上です！！！！！
ラグビーブームが来てますね！
テレビをつけたら、ほぼ五郎丸選手が出てます(笑)
でも確かにかっこいい！(笑) 話題になるのも納得です！
観ていたらスポーツしたくなりますね( ｀ー´)ノ
今日は夜、走ろうかな
前走った時は全然長続きしませんでしたが、
また走ろうと思います(｀・ω・´)
まずは１ヶ月走るのを目標にがんばります☆
運動の後はしっかりケア！
みなさんも運動して疲れたらぜひゆるりへ！
スタッフ一同おまちしておりますヽ(^o^)丿
＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
ゆるりプレミアム三宮店
兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目1-1 イシノヤビル501
営業時間 11：00～24：00（最終受付23：00）
もみほぐし・リンパマッサージ・フットマッサージ・ヘッドマッサージetc
年中無休で営業中！
お電話はこちらから♪ TEL0120-844-041
＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
こんばんは( ｀ー´)ノ
ゆるりプレミアム三宮店 村上です！！！！！
今日は「いい夫婦の日」(*´▽｀*)
ぜひご夫婦そろって疲れを癒しに来てください☆
お早めにご予約戴ければペアでのご案内もしやすくなりますので
電話予約がおススメです(*´ω｀*)
この日に乗っかって、日頃言えない感謝の言葉を伝えれたらいいですね♪
では今日もスタッフ一同おまちしております！
＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
ゆるりプレミアム三宮店
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こんにちは(*´▽｀*)
ゆるりプレミアム三宮店 村上です！！！！！
最近帰ってからお酒を飲むのにはまってます！
今まで全然好んで飲みませんでしたが、おいしいのもたくさんありますね！
「百薬の長」と言われるほどに、適度にお酒を飲むことは
体にいいみたいです(^^)
脳梗塞のリスクが減る
アルコールで血栓を作る血小板の機能が落ちるからだそうです。
心臓病などの循環器系疾患の発病を抑えられる
善玉コレステロールを上昇させる作用、血小板の凝集を抑制する作用、さらにはストレスを軽減する作用があるためだと考えられています。
⇒実際にワインをよく飲むフランスでは、乳脂肪の消費量がかなり多いにもかかわらず、心臓の病気で亡くなる人が少ない。
などなど効果があるみたいです☆
飲み過ぎはよくないですが、適度に楽しく飲んで
元気にやっていきましょう( ｀ー´)ノ
では！
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こんにちは(*’▽’)
村上です！！！！！
今日、11月21日は「カキフライの日」らしいです☆
いい(11)フライ（21）(*´▽｀*)
カキフライおいしいですね！！！！！
食べたくなってきました(^_-)-☆
牡蠣は冷え性や美肌などに効果があるみたいです！
冷え性と言えばリンパマッサージもおススメです(^^♪
ぜひおこしください☆
では！
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こんばんは( ｀ー´)ノ
村上です！！！！！
昨日はなぜか無性に映画が観たくなったので
勤務後、ツタヤでＤＶＤを借りて観ました☆
ビリギャルという映画です！
成績が悪いギャルの女子高生が慶応義塾大学を目指す話なんですが
めちゃくちゃよかったです！ 号泣でした(笑)
モチベーション上がるのでぜひ観てみて下さい！
映画を観て、肩が凝ったり目が疲れたらぜひお近くのゆるりへ☆
肩凝り、目のお疲れにはヘッドマッサージがおススメです(*´ω｀*)
ではスタッフ一同おまちしております(^_-)-☆
＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
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こんばんは（●＾o＾●）
ゆるりプレミアム三宮店 村上です！！！！！
今週末も六甲道店へ！
今日はお客様からすごいかわいいドーナツをいただきました☆
ありがとうございます！
食べる事しか考えてなかった私に
中谷さんの「これ撮ってブログあげたらかわいいんちゃう？？」の一言に
完全に女子力の敗北を感じました(笑) ちなみに中谷さんは男性スタッフです。
ドーナツは噛みしめてスタッフの方といただきました！
ごちそうさまです(*´▽｀*)
もうすぐクリスマスだということを思い出させてくれたドーナツでした！
三宮店もそろそろクリスマス仕様にしていきたいと思います☆
クリスマス、年末年始も変わらず元気に営業してますので
ぜひおこしください( ｀ー´)ノ
では！
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今日はね、異常にお菓子が食べたくなって、
カプリコとスニッカーズとじゃがりこを食べてしまいました・・・。
ちなみにいまはじゃがりおを食べておりますヽ(^o^)丿
伊藤です(^_-)-☆
じゃがりこは、最初は普通に食べて、３分の２はお湯を加えてマッシュポテトにするのです(｀´）！
これ鉄板☆
この食べ方はすでに知ってる方の方が多いと思いますが、知らない方は試してみて☆☆
以外においしいですよヽ(^o^)丿
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こにばんわ(゜-゜)！！
今日はね、朝から三宮店のビルのエレベーターが異様に臭くて、今でもまだ臭っているんです(゜-゜)！！
あ。。申し遅れました。。。
伊藤です_(._.)_
何の臭いかわからないのですが、本当に変な臭いがただよっているのです(~_~;)
何とも言えないへんな臭い、、、
臭いに敏感な私にとっては、とてもつらい(>_<)
おそらく、みんなつらいでしょう・・・。
気になりませんか？この臭い！
是非臭いに来てください！！
このエレベーターに乗って三宮店にお越しください(｀´）！！
ニコニコでお出迎え致します(^_^)/~
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こんばんは☆
村上です！！！！！
月日が経つのが早いですね！
いつのまにか神戸マラソンも終わっておりました。
私も大学の時部活の子と1度だけ奈良マラソンを走りました！
４２，１９５ｋｍ！ とんでもなく長い長い道のりでした(゜-゜)
ろくに練習もせず完全になめてました(笑)
後半はしんどさと足の痛さと道端の声援で半泣きで走りました(笑)
制限時間ぎりぎりでなんとか完走！
次の日は全身筋肉痛でガチで動けませんでした(゜o゜)
ほんとにしんどすぎましたがすごいいい経験になりました！
休憩所のバナナ。バナナがあれほどおいしく感じたこともないです！笑
また走ろうと思います！ 次はちゃんと練習してから！
皆さんもぜひ走りましょうー！
では☆
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こんにちは(^_-)-☆
ゆるりプレミアム三宮店 村上です！！！！！
一週間ぶりの三宮勤務です☆
今日のスタッフは
長谷川と村上ですヽ(^o^)丿
まだ予約に空きがあるのでぜひぜひお越しください(*^_^*)
本日以外のご予約もどしどし受け付けております☆
では今日もスタッフ一同おまちしております！！！！！
＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
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